Saule un augsta temperatūra var izraisīt daudzas veselības problēmas gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tomēr zīdaiņi un mazi bērni ir visneaizsargātākie un šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi ievērot dažus piesardzības pasākumus, kad viņi tiek pakļauti saulei vai augstai temperatūrai. Neaizmirstot par to, zīdaiņiem var rasties karstuma dūriens, un ir svarīgi zināt, kā rīkoties šajā gadījumā, lai izvairītos no letālām sekām.
Kas ir karstuma dūriens
Karstuma dūriens bieži tiek sajaukts ar karstuma dūrienu, tās ir atšķirīgas, bet vienlīdz bīstamas problēmas zīdaiņiem un maziem bērniem. Karstuma dūriens rodas temperatūras paaugstināšanās rezultātā, ko parasti ražo siltuma ietekmē. Šajā gadījumā ķermeņa labi uzturēta hidratācija ir atslēga, lai izvairītos no šāda veida traucējumiem.
Tā vietā saules dūriens, ražo tiešā saules staru iedarbībā. Ja galva ilgstoši atrodas saulē, galvas asinsvadi palielinās, kā rezultātā rodas asins tilpuma traucējumi. Tā rezultātā parādās smagas galvassāpes, reibonis un ģībonis, pat vissmagākajos gadījumos var rasties samaņas zudums, kas pazīstams kā sinkope.
Parasti atveseļošanās pēc saules dūriena parasti notiek ātri un tas parasti neizraisa lielas sekas, jo tas var notikt ar karstuma dūrienu. Tomēr ir ļoti svarīgi zināt, kā atpazīt simptomus un laikus rīkoties, lai pēc iespējas ātrāk kontrolētu situāciju, it īpaši, ja karstuma dūrienu cieš zīdainis vai mazs bērns.
Profilakses pasākumi
Zīdaiņiem un bērniem līdz 4 gadu vecumam ir vislielākais karstuma dūriena risks. Tas ir tāpēc, ka jūsu ķermeņa temperatūras regulēšanas sistēma ir atšķirīga nekā pieaugušie, tāpēc viņi ir neaizsargātāki. Turklāt šādu mazu bērnu āda ir daudz maigāka un var vieglāk sadedzināt. Tādēļ, ja jūs pat uz īsu laika periodu pakļaujat mazam bērnam vai mazulim, ir svarīgi ievērot dažus piesardzības pasākumus.
- Aizsargājiet mazuļa ādu: Uzklājiet krēmu ar visaugstāko aizsardzību un pārliecinieties, ka tas ir īpašs produkts mazuļu ādai. Papildus tam, ka aizsargājat visu ķermeni, izmantojiet zīdainim piemērotu apģērbu. Tie ir apģērbi, kas ietver aizsardzību pret saules stariem, kas ļauj bērniem pakļaut sevi saulei. Tomēr Šie apģērba gabali nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt saules aizsargkrēmu.
- Jūsu galva ir labi aizsegta un zem lietussarga: Uzvelciet vāciņu vai cepuri, kas pasargā mazuļa galvu no saules stariem.
- Pārliecinieties, ka tā ir vienmēr labi mitrināta: Ja jūsu bērns baro bērnu ar krūti, pārliecinieties, ka viņš baro bērnu ar krūti bieži. Gados vecākiem bērniem, kuri jau dzer ūdeni, pārliecinieties, ka tas ir vienmēr dzeriet šķidrumus, augļus un piena produktus.
Kā tikt galā ar karstuma dūrienu
Neskatoties uz visu preventīvo pasākumu veikšanu, ikvienam var gadīties, ka pārmērības dēļ bērns cieš no saules dūriena. Šajā situācijā ir svarīgi visu laiku saglabāt mieru, lai rīkotos racionāli un pēc iespējas ātrāk. Ja pamanāt, ka jūsu mazulim vai toddler sāk parādīties karstuma dūriena simptomi, jums jārīkojas ātri un šādi.
- Atrodiet apgabalu, kas atrodas prom no saules un pēc iespējas vēsāks. Jums ātri jāsamazina bērna ķermeņa temperatūra, varat izmantot ventilatoru vai iekļūt iestādē. Parasti veikalos ir saldēšanas sistēmas, un vēss palīdzēs pazemināt ķermeņa temperatūru.
- Izmantojiet silta ūdens lupatas. Noņemiet visu apģērbu un izmantojiet drānas, dvieļus vai visu, kas jums ir pa rokai. Vienmēr ar siltu ūdeni, tas nekad nedrīkst būt auksts ūdens.
- Ja bērns nav zaudējis samaņu, jums vajadzētu dzert šķidrumu, ja iespējams, vai nu ūdeni, vai izotonisku dzērienu. Šķidrumam jābūt vēsam, bet ne ļoti aukstam, ja jums ir jāizvēlas, labāk istabas temperatūrā.
Ja pēc šo padomu piemērošanas bērns neuzlabojas, ķermeņa temperatūra nesamazinās un simptomi neuzlabojas, visticamāk, tas ir karstuma dūriens, nevis karstuma dūriens. Tādā gadījumā jums tas jādara dodieties uz neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestiem tik drīz cik vien iespējams.