Tagad ir pavasara beigas, un visu vasaru un agru rudeni, kad jūs vēlaties doties uz pikniku. Ir taisnība, ka pie augstas temperatūras un ņemot vērā saules stāvokli, mums vieta ir jāizvēlas ļoti labi, priekšroku dodot atpūtas vietām ar kokiem un labu ēnu, vai mežiem. Un pludmalē? Jūs varat arī sarīkot pikniku, lai gan tādā gadījumā es izvēlētos to organizēt saulrietā.
Piknika rīkošana ārpusē ir lielisks veids, kā dzert kontakts ar dabisko vidi un izkļūt no rutīnas. Turklāt mazajiem tiek dota brīvība, kas visiem bērniem nepieciešama eksperimentēšanai, skrienot apkārt, atklājot, pieskaroties zemei, novērojot kukaiņus vai salīdzinot akmeņu izmērus. Jums vienkārši jāveic daži piesardzības pasākumi un jāplāno virkne jautājumu, lai viss notiktu “tieši ārpus kastes”.
Papildu priekšrocība tiem, kurus esmu saskaitījis, un tiem, kurus jūs varat iedomāties, ir tas, ka tālu no ērtībām jūs bērni zina, kā pielāgoties citai situācijai, un uztver priekšrocības, ko dod ēšana uz zāles vai smiltīs.
Ēdiens
Tikai tad, ja viņam ir viens bērns un viņš joprojām baro bērnu ar krūti pēc pieprasījuma un ir jaunāks par sešiem mēnešiem, gatavojot ēdienu, ar viņu nevajadzētu rēķināties. Visos pārējos gadījumos tās ir lietas, kas jums jāatceras ievietojot pārtiku grozā:
- Šie padomi par papildbarošanas ieviešana.
- the alerģijas vai nepanesamība jebkura ģimenes locekļa (ja tāds ir).
- Lai uzturētu pārtiku labā stāvoklī, sagatavojiet dzesinātāju un (sākot no 12 stundām) saldēšanas akumulatorus.
- Vienreizlietojamie galda piederumi, šķīvji un tases; papīra salvetes. Varat arī izmantot atkārtoti lietojamas kempinga plāksnes un brilles.
- Tukšs plastmasas maisiņš atkritumu uzglabāšanai.
- Bļodas vai trauki mazu pārtikas gabalu ievietošanai ikvienam sasniedzamā vietā.
- Pat ja jūs ejat tikai ēst padomājiet arī par uzkodām... lielākoties darbība tiek pagarināta, neviens negrib aiziet un ... mazie atkal būs izsalkuši.
Ko es likšu ēst?
Es varu dot jums dažas idejas, un tad jūs ļaujat iztēlei: sviestmaizes, cieti vārītas olas, sāļš pīrāgs, rieksti, labi iesaiņots konservēts siers, daži gaļas izstrādājumi, olīvas. Tās ir arī vērts maizes nūjiņas bez daudz sāls, labi sarecinātas tortiljas, empanada ... un neaizmirstiet augļus, kas izturīgi pret to transportēšanu, tos nesasmalcinot: banāni, āboli, ne pārāk nogatavojušies vasaras augļi (persiki, aprikozes) , pat kuplā melone un arbūzs pusdienu kastītē. Un pat dārzeņi, piemēram, burkāni, gurķi vai tomāti.
Un, ja pārtika ir svarīga (īpaši bērniem), hidratācija Tas ir svarīgi, jums ir jānodrošina sev pietiekami daudz ūdens, lai ikviens varētu dzert, kad tas nepieciešams. Un, ja vēlaties iekļaut mājās gatavotu soda, mēģiniet piepildīt pudeli ar ūdeni, pievienot citrona sulu, saldināt ar medu, enerģiski kratīt un ļaut tai atdzist.
Higiēna un aizsardzība
Otrais mani satrauc vairāk nekā pirmo, jo, manuprāt, būtu smieklīgi izlikties, ka dodamies piknikā, un nevēlēties, lai bērni sasmērējas, ja vēlaties, varat paņemt līdzi mitrās salvetes, lai ik pa laikam nedaudz notīrītu rokas. . Runājot par aizsardzību, neaizmirstiet par saules krēms, kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis un mazs komplekts ar marli, dezinfekcijas līdzekli, plāksteriem, ziedēm vai tamlīdzīgiem sitieniem un sāpju mazināšanai, ko parasti lietojat. Un, protams, ja kāds no ģimenes locekļiem lieto jebkāda veida medikamentus, iekļaujiet arī tos.
Neaizmirsti
Cepures visiem, saulesbrilles (ja tādas ir), lukturītis (ja pikniks atrodas netālu no alas un vēlaties doties iekšā), rezerves zeķes Tā kā kārdinājumam ielikt kājas upē nav iespējams pretoties, izturīgs paklājs vai galdauts apgrūtina smilšu vai skudru iekļūšanu ēdienā. Peldkostīmi, dvieļi un gumijas apavi, ja dodaties uz pludmali.
Visbeidzot, ja jūs nedodaties uz labi pārklātu vietu, izvairieties no dienas vidus stundām. Un, protams, aizmirstiet par spēlēm un rotaļlietām, izņemot mazuļus un ļoti mazus bērnus: ar spaini un lāpstu viņiem būs vērts, vai viņi spēlē ar netīrumiem vai smiltīm. Sazinoties ar Dabu, tiek aktivizētas idejas, lai spēlētu bez priekšmetiem. Atliek man piebilst, ka jums jāuzrauga jaunākie, lai izvairītos no nelaimes gadījumiem, un ļaujiet vecākiem (no 6/7) brīvi spēlēt, viņi būs laimīgāki.