Ja jūsu dēls vai meita stostās, šodien ir viņu diena. Katru 22. oktobri Starptautiskā stostīšanās izpratnes diena, atbalstīt cilvēkus ar šo stāvokli. Atcerieties, ka tas ir svarīgāk klausieties bērnā ko viņš saka, nekā to, kā viņš to saka. Pārliecība ir pirmais solis stostīšanās pārvarēšanai.
Mēs vēlamies jums dot specifiski vingrinājumi strādāt un palīdzēt bērniem stostīties mājās. Citā rakstā mēs jau runājām par noteiktiem ieradumiem un elpošanas vingrinājumiem, kas var jums palīdzēt. Jūs tos varat atrast šeit.
Vingrinājumi, ko bērni var stostīt mājās
Viens vingrinājums, kas palīdzēs stostošajam bērnam visiem pārējiem un iemācīs kontrolēt elpošanu, ir tas uzspridzini balonu. Sākumā jūs varat viņu izaicināt uzpūst septiņos, pēc tam piecos un beigās trīs. To pašu var darīt arī ar svecēm, katru dienu palielinot pa vienai. Vēl viena jautra spēle bērniem ir darīt ziepju burbuļi, vai pārvietojiet bumbu ap galdu ar salmiem. Visi šie vingrinājumi kalpo, lai stiprinātu runājošos orgānus.
Dziedi kopā ar viņu dažādas dziesmas, kurām ir atšķirīgs ritms. Pēc tam, kad jūs varat repot un vēl uzdrīkstēties ar operu un roku. Šī ritmu daudzveidība palīdzēs labāk pārvaldīt elpošanu. Bērni, kas stostās, dziedājot parasti netraucē, tāpēc jūs varat tos ierakstīt, lai viņi dzirdētu, cik labi viņiem klājas. Paskaidrojiet, ka tas tā ir tāpēc, ka dziedāšana labāk "pārvalda" gaisa daudzumu, kas jāizstumj.
Vēl viens veids, kā strādājiet ritmā ar stostošiem bērniem tas notiek ar maskēšanu. Tas ir par trokšņa raidīšanu bērna ausī, lai viņš nedzirdētu savus vārdus. Varat arī pagarināt vārdus, it īpaši patskaņus, sākotnējā, vidējā vai gala stāvoklī.
Vairāk spēļu stostošiem bērniem
Jūs varat spēlēt mēģināt pieskarieties degunam ar mēli, ka tas joprojām ir muskulis un tas ir jāvingrina. Variants ir iebāzt mēli iekšā un ārā, nepieskaroties lūpām, un pabīdīt to, cik vien iespējams. Šo vingrinājumu var atkārtot līdz 20 reizēm. Mudiniet viņu mijiedarboties ar ātrumu, ātrāk vai lēnāk.
Citas spēles un vingrinājumi, kurus var praktizēt ar stostošiem bērniem, ir atdarināt dzīvnieku skaņasTas palīdzēs iegūt lielāku tekošumu, un balss saites tiek stimulētas. Šīs spēles ne tikai uzlabo problēmu, bet arī padara to jautru jums.
Kā ģimene jūs varat spēlēt, lai pabeigtu teikumus. Piemēram, sakiet: bērns spēlē, un viņš izlemj, gandrīz nedomājot, kā to izbeigt. Svarīgi ir tas, ka jūs nedomājat par atbildi, ka tā ir gandrīz automātiska. Un katru reizi jums ir jācenšas pagarināt un palielināt teikuma sarežģītību.
Ieteicamie ieradumi mājās, lai pārvarētu stostīšanos
Kad esam mājās ar stostošo zēnu vai meiteni, mums vajadzētu iedrošināt a drošība un uzticēšanās vide viņam. Šī pati vide būtu ideāli piemērota, lai mēs to nodotu skolas skolotājiem un mūsu ģimenēm. Ir ļoti svarīgi, lai bērniem būtu savs laiks izteikties, viņi nevēlas palaist sarunu. Mēs nedrīkstam pieprasīt ātrumu vai pabeigt viņu teikumus.
Kā jau iepriekš komentējām, ir būtiski, lai stostītie bērni nejustos noniecināti. Ir ļoti svarīgi, lai mēs jums palīdzētu samazināt trauksmi attīstot pašapziņu, tam mums jāpilnveido citas viņu prasmes. Zinot savas stiprās puses, bērns katru dienu palīdzēs vairāk censties un pilnveidoties.
Citi ieteikumi, ko mēs jums sniedzam, lai uzlabotu stostīšanos, ir tas, ka bērns guļ un atpūsties 8 stundas dienā, nedzeriet stimulējošus dzērienus, piemēram, kolu vai pikantus ēdienus. Pārāk daudz agresīvu karikatūru vai filmu skatīšanās mēdz radīt lielu stresu. Veicot visus šos vingrinājumus un spēles, jūsu bērns pamazām uzlabosies, taču atcerieties, ka ar viņu jābūt daudz pacietības un sapratnes.