Pēcdzemdību blūzs un pēcdzemdību depresija. Jums jāzina, kā tos atšķirt.

Visā grūtniecības laikā sievietes ķermenis visādā ziņā mainās. Tas ietekmē ne tikai jūsu fizisko formu; jūsu smadzenes ir mainījušās, un hormonu līdzsvars organismā ir pilnīgi izjaukts. Pēc dzemdībām var parādīties tā sauktās dzemdību skumjas. Tas ir kaut kas diezgan izplatīts mātēm neatkarīgi no tā, vai tās ir jaunas vai nē. Nevajadzētu aizmirst, jo ir iespējams, ka tā pāraugs pēcdzemdību depresijā, kas ir lieli vārdi.

Šīs sajūtas ir hormonu samazināšanās rezultāts tikko dzimušas sievietes. Placenta grūtniecības laikā ir bijusi hormonu krātuve. Kad tas pazūd, kaut kas mūsos eksplodē. Mūsu ķermenim ir jābūt atbildīgam par visa atkal stabilizēšanu. Placenta vairs nepalīdzēs mums un tāpēc estrogēna kritums liek mums sajust šo melanholijas stāvokli, kas pazīstams arī kā "baby blues". Mēs redzēsim atšķirības starp šīm divām mātēm, jo ​​ir svarīgi tās nošķirt:

Puerperālas skumjas

Tas parādās apmēram starp trešo un ceturto dienu pēc dzemdībām. Tas ir laiks, kad hormonu kritums ir sasniedzis maksimumu. Lai gan tas parādās agri, tā ilgums parasti nepārsniedz divas nedēļas. Ir sievietes, kuras šāda veida skumjas izjutušas tikai dažas dienas. Simptomi ir viegli; nav ļoti nopietnu jūtu par jauno dzīvi, kas notiek. Uzbudināmība un mokas ir izplatītas, un ir normāli, ja māte pēkšņi raud.

Ir arī gremošanas simptomi; slikta apetīte vai, gluži pretēji, trauksme par ēdienu kā glābšanās līdzekli. Tas viss tiek sajaukts arī ar miega trūkumu, kas pavadīs māti pirmajos mazuļa dzīves mēnešos. Pat ja Tiek skartas 8 no 10 sievietēm, ir nepieciešams viņus atbalstīt un izrādīt empātiju. Saprotiet viņiem un palīdziet viņiem, ziniet, ko viņi piedzīvo, lai stātos pretī savlaicīgai atveseļošanai.

Bērniskas skumjas var pāriet uz pēcdzemdību depresiju, ja simptomi pasliktinās un pasliktinās un māte joprojām nevienam nesaņem atbalstu un sapratni. Šajā gadījumā mums būtu jāsaskaras ar cita veida "problēmu".

Pēcdzemdību depresija

Atšķirībā no blūzes pēc dzemdībām, pēcdzemdību depresija parādās gandrīz mēnesi pēc bērna piedzimšanas. Tas var parādīties arī jebkurā laikā pēc dzimšanas, neierobežojot tikai šo laiku pēcdzemdību sākumā. Ir gadījumi, kad sievietēm diagnosticēta depresija 1 gadu pēc bērna piedzimšanas. Tā ir problēma, kas ilgs vairākus mēnešus un prasa daudz pacietības.

Simptomi ir ļoti intensīvi. Skumjas ir visievērojamākā lieta; Tas ir ļoti "tumšs" skumju veids, tik dziļa, ka šķiet, ka tam nav risinājuma. Sievietēm ar pēcdzemdību depresiju var būt dažādi krampji, ieskaitot intensīvu raudāšanu un baidītos panikas lēkmes. Tie ir ļoti līdzīgi trauksmes lēkmēm ar atšķirību, ka tie parādās bez iepriekšēja brīdinājuma personai, kas no tiem cieš, un laika gaitā palielinās intensitāte.

Viena no lietām, ko viņi cieš un kuru es vienmēr komentēju savās publikācijās, ir viņu vainas sajūta. Lai gan mums visiem tā ir bijusi vienu reizi, šīm sievietēm ir slikti pret visu, ko viņi dara, domājot, ka viņu bērni dzīvotu labāk, ja viņi nebūtu dzīvi. Tajā laikā viņi nespēj tikt galā ar grūto uzdevumu rūpēties par savu bērnu, tāpēc impotence un neveiksmes sajūta ir tāda, ka tas daudz vairāk pasliktina viņa garastāvokli.

Mēs nedrīkstam ignorēt šīs pazīmes mātei, kurai ir bērns līdz 1 gada vecumam; un pat ja viņš ir vecāks. Depresija ir nopietns psihisks traucējums, no kura bieži vien nav viegli atrast izeju.. Turklāt daudzas sievietes redz sevi vienatnē, jo partneri, ģimene un draugi tam nepiešķir nozīmi. Cerams, ka ar šo ierakstu mēs sākam rūpēties par māmiņām, pirms viņi nonāk šajā brīdī, un mums nav jāredz vairāk sirdi plosošas ziņas daudziem neredzamas problēmas dēļ. Tās nav sievietes, kurām ir stāsti un kuras nevēlas rūpēties par savu bērnu; tās ir sievietes ar nopietnu slimību, kurām nepieciešama palīdzība.