Mēs zinām, ka grūtniecībai ir nepārtrauktība līdz 42 grūtniecības nedēļām un ka, ierodoties 40. nedēļā, ir acīmredzams, ka vēlme pēc mazuļa ierašanās pārvēršas nepacietībā. Topošās māmiņas, kuras sasniegušas šo grūtniecības periodu, jau ir ļoti smagas un tikai gaida, kad bērniņš būs rokās. Tāpēc kāda māte rodas jautājums ko darīt, lai bērns piedzimtu pēc iespējas ātrāk un ar labu veselību.
Vislabāk ir ļaut daba iet savu gaituBet ir kāda veida tehnika, ko var izmantot, lai padarītu procesu daudz izturīgāku. Ir relaksācijas terapijas un dažas neinvazīvas un dabiskas metodes, kuras var implantēt, nekaitējot mātei un bērnam.
Vai tiešām ir kāds stimuls, lai mans bērns piedzimtu agrāk?
Grūtniecība attīstās ar visu veidu stimulācijas un sajūtas ko viņi atklāj grūtniecības laikā. Mēs varam izmantot arī daudzus no šiem resursiem, lai mazulis sasniegtu maksimālo krāšņumu tieši pirms dzimšanas. Mēs runājam par vienu bērnu, bet mēs jau zinām, ka grūtniecība var būt daudzkārtēja. Tātad viena un tā pati metode var darboties vairākiem zīdaiņiem.
Ir vairākas metodes, kas kalpo kā stimulācija, lai bērns piedzimst ar labākām spējām, mēs pat varam saglabāt personisku kontaktu ar skaņām un vārdiem pirms dzimšanas. Citi tehnikas veidi kalpos kā stimulācija, bet šoreiz tie kalpos bērna piedzimšanai avansā un ar garantiju, to izraisīs dabiski padomi, kas varētu izrādīties efektīvi.
Padomi, lai bērns piedzimtu ātrāk
Jūs droši vien esat dzirdējuši staigāšanas priekšrocības, un patiesība ir tāda, ka tā ir nekļūdīga, dabiska un veselīga metode. Turklāt ir efektīvi veicināt dzemdības, jo pārvietošanās un elpošanas tehnika ir daudz spēcīgāka nekā mazkustīgs dzīvesveids.
Vingrinājumi palīdz radīt oksitocīnu, dabisks hormons, kas palīdzēs atpūsties un perfekti novietot bērnu vai ievietot to dzemdību kanālā. Iegurņa kustība to pazeminās vieglāk, kad sākas dzemdes kakls jāizdzēš. Ieteicams staigāt līdz divām stundām dienā, Bet nepārspīlējiet, lai izvairītos no izsīkuma vai savainojumiem.
Veiciet relaksācijas vingrinājumus vai atrodi veidus, kā atpūsties. Meditācija Tas ir efektīvs un ļoti relaksējošs veids, kā atrast veidu, kā nomierināt savu ķermeni un prātu. Mērķis nav radīt adrenalīnu ķermenī, kas būs atbildīgs par stresa radīšanu un neļaus organismam sagatavoties un novērst kontrakcijas. Meklējiet veidus, kā sekojiet relaksācijas terapijai: ēst veselīgi, ik pa laikam uzņemt labu siltu un relaksējošu vannu, dzert bagātīgu uzlējumu, klausīties relaksējošu mūziku ...
Regulāri nodarbojieties ar seksu, bet ar cieņu. Tas var būt veids, kā atvieglot dzemdības, jo mēs stimulējam dzemdes kaklu, palīdzot tam paplašināties. Ar šāda veida vingrinājumiem mēs atkal paaugstinām oksitocīna līmeni un paša vīrieša sēklu šķidrums palīdzēs radīt kontrakciju sākumu.
Ir runāts par patēriņu daži pārtikas produkti, kas var izraisīt darbu. Šokolāde ir viens no stimulatoriem, kas palīdz mazulim pārvietoties ultraskaņas skenēšanai. Tādā pašā veidā to var izmantot kā aizraujošu, lai bērns var radīt kustības ar darba sākumu. Citi pārtikas produkti, kas vēl nav zinātniski pierādīti, var būt garšaugi, piemēram, baziliks un oregano, ananāsi un ingvers.
Citas metodes, kas ir noderīgas, ir īpašie vingrinājumi, kas tiek sniegti dažos centros, un speciāli jau progresējošai grūtniecībai. Ir par vingrinājumi ar bumbiņu kur māte vingrinās muguru un iegurņa slīpumu. Vēl viena sistēma, kas darbojas dažām sievietēm, ir sprauslu stimulācija. Šī metode ir efektīva, jo oksitocīns joprojām tiek veidots pateicoties viņa glāstiem un mazajām šķipsnām.
Šīs ir dažas no metodēm, kuras visbiežāk izmanto, ja datums ir tuvu iespējamai piegādei. Tie tiks izmantoti efektīvi un dabiski, jo tie nemaz nav invazīvi. Tie palīdzēs formālā un dabiskā veidā atvieglot un ražot vairāk oksitocīna. Lai uzzinātu vairāk par mirkļiem ap piegādi, varat izlasīt "kā atšķirt, ka piegāde ir tuvu" o "kā ir darba kontrakcijas".