Tas ir iespējams, ka Ja esat grūtniece, noteikti ceļojiet gadījumā, ja notiek kaut kas neparedzēts, kas liek justies slikti. Bet realitāte ir tāda, ka nav svarīgi, vai esat grūtniece vairāk vai mazāk mēnešus, Ja jūs jūtaties labi un joprojām esat tālu no termiņa, nevajadzētu būt problēmām lai jūs varētu ceļot un izbaudīt atvaļinājumu kopā ar ģimeni vai draugiem. Jo ceļo arī grūtnieces.
Lai gan ir taisnība, ka, ja jums ir maz laika dzemdībām, ieteicams neiet pārāk tālu, ja jums ir skriet uz slimnīcu Lai sāktu darbu, realitāte ir tāda, ka, ja jums ir labi, jūs varat ceļot, ievērojot dažus piesardzības pasākumus un vienmēr ņemot vērā jūsu pašreizējo grūtnieces statusu.
Ideja par ceļošanu grūtniecības laikā
Ideja ceļot grūtniecības laikā Sākumā tas var šķist diezgan biedējoši, it īpaši, ja gultā ir diezgan ērti. Jūs varētu domāt, ka nav droša veida ceļošanai ar lidmašīnu vai ka viesnīcas istabā nejutīsities ērti. Bet realitāte ir tāda grūtniecība ir viens no labākajiem brīžiem, lai varētu aizbēgt un izbaudīt savas brīvās dienas.
Man nav jāatgādina, ka jūsu pasaule sāks mainīties, tiklīdz jūsu mazulis ieradīsies pasaulē, tāpēc jums var būt svarīgs laiks, lai noteiktu sev prioritāti un plānotu ceļojumu, kas jums ir ērts un jautrs. Ja jums nav veselības traucējumu, kas to novērš, sāciet plānot ceļojumu, ko ņemt līdzi savam partnerim vai draugiem un izbaudiet ērtu, relaksējošu un jautru ceļojumu.
Lietas, kas jāņem vērā
Ja jūs patiešām vēlaties doties ceļojumā un labi pavadīt laiku, tad būs jāņem vērā dažas lietas, lai nekas jūs nepārsteigtu un jūs varētu izbaudīt atvaļinājumu vai dažas brīvas dienas bez jebkādas skandāla vai neveiksmes.
Dienas, kad būsi prom
Ir svarīgi domāt par dienām, kad būsiet prom, un par grūtniecības laiku. Tas nav tas pats, kas grūtniecības vidū būt atvaļinājumā 4 dienas grūtniecības vidū, nekā būt 21 vai 30 tās beigās. Šī iemesla dēļ, rūpīgi padomājiet par ceļojuma datumiem un padomājiet, vai tiešām to varat izdarīt.
Ceļošanas laiks
Dodoties ceļojumā, jums būs jāzina, cik ilgs laiks paiet no ceļojuma sākuma līdz galamērķim. Ir svarīgi, lai jūs varētu kontrolēt automašīnas pieturas, lai varētu doties uz tualeti, ja dodaties ar vilcienu, sēdiet tualešu tuvumā un arī ar lidmašīnu. Izvēlieties sev ērtu transporta veidu, un, ja jūs varat izstiept kājas ik pēc divām stundām, jo labāk.
Kāds jūs esat ceļotājs
Lai plānotu ceļojumu, jāņem vērā tas, kas jums patīk un kā jūs visvairāk izbaudāt savus ceļojumus. Lai to izdarītu, padomājiet, vai tas, kas jums patīk, ir apskate, došanās uz kalniem, ģimenes vai draugu apmeklēšana, pludmales baudīšana vai viesnīca ar baseinu.. Tikai šādā veidā jūs varēsiet domāt par to, kāda veida ceļojums jums ir vislabākais. un jūs varat to labāk plānot.
Vai ceļojums ir saderīgs ar grūtniecību?
Dažreiz sieviete vēlas ceļot, jo viņa gribētu darīt lietas, kuras parasti nedara. Ja jūsu ceļojuma mērķis ir nodarboties ar riskantiem sporta veidiem, dzert alkoholu vai ēst eksotiskus ēdienus, labāk ir sākt domāt par cita veida ceļojumiem ar citām novirzēm, lai jūs varētu izbaudīt par brīvām dienām un arī no grūtniecības.
Vai ir laba medicīniskā aprūpe?
Ja esat grūtniece, jums būs jāņem vērā, ka galamērķim, uz kuru vēlaties doties, ir laba medicīniskā aprūpe tuvu jūsu atrašanās vietai. Tas ir īpaši svarīgi, ja grūtniecības laikā rodas jebkādas komplikācijas. Parasti Ja dodaties uz pilsētu, jums noteikti būs tuvumā esoša vieta, kur nepieciešamības gadījumā jūs varētu ārstēt ārsts, Bet, ja rodas šaubas, jums jāinformē par medicīnisko aprīkojumu, kas atrodas vietā, kur vēlaties ceļot.
Ja jūs gatavojaties ceļot uz ārzemēm, jums jānoskaidro, kāda medicīniskā palīdzība ir pieejama, un jāzina, vai vajadzības gadījumā jūs varat nekavējoties ārstēt.
Konsultējieties ar savu ārstu
Nepieciešams, lai pirms ceļojuma būtu runāts ar ārstu vai vecmāti, lai uzzinātu, vai tas tiešām ir labs ceļojuma variants. Tas ir ļoti svarīgi, ja Jums ir paaugstināta riska vai priekšlaicīga grūtniecība, ja esat grūtniece ar dvīņiem vai vairāk nekā diviem bērniem. Ja domājat, ka varat ceļot, bet ārsts jums to neiesaka, atcerieties, ka ir ļoti svarīgi, lai vietā, kur dodaties, būtu laba medicīniskā aprūpe vai ka esat tuvu savai mājai, lai varētu ātri atgriezties, ja kaut kas noiet greizi.
Ja ceļojat ar lidmašīnu, būs jāņem vērā derīguma termiņš un kad pienāks jūsu kārta, lai bērns piedzimtu. Jūs varat lūgt ārstam ziņojumu, kur viņš norāda šo informāciju, jo dažās aviosabiedrībās ir nepieciešams lidot. Jūs pat varat atrast aviosabiedrības, kas grūtniecības pēdējā posmā neļauj grūtniecēm, tāpēc jums vajadzētu atrast citu iespēju ceļot vai domāt par citu lidojumu kompāniju.
Padomi, kas jāņem vērā
- Brauciena laikā jūtieties vislabāk (labi ēdiet, dzeriet daudz ūdens, pārvietojieties, veiciet vingrinājumus, lai asinis kustētos)
- Vienmēr izmantojiet transporta sistēmā esošās drošības sistēmas, piemēram, drošības jostu (bet valkājiet to, nespiežot uz vēdera)
- Pirms ceļojuma veiciet nepieciešamās vakcinācijas, konsultējieties ar ārstu
- Vienmēr valkājiet ērtas drēbes
- Jebkurā brīdī jautājiet pēc nepieciešamības
Šie ir daži padomi, kas jums jāņem vērā, pirms sākat šo ceļojumu.