Jūsu mazuļa dzīvē pienāks brīdis sāks ēst cietas vielas, visticamāk, ka jūsu pediatrs jums sniegs nepieciešamos norādījumus lai jūs to izdarītu pareizi. Ir svarīgi zināt, kā to izdarīt, jo zīdaiņiem, kuri tiek iepazīstināti ar cietu pārtiku, pakāpeniski jāpamēģina pārtika noteiktā laika periodā, lai uzzinātu, vai viņiem ir alerģija pret dažiem pārtikas produktiem.
Zīdaini iepazīstinot ar cietu pārtiku, ir nepieciešama plānošana, humora izjūta, kā arī nedaudz pētījumu un medicīnisku padomu, lai mazulis varētu izbaudīt šo jauno posmu. Šim otrajam bērna barošanas posmam jābūt jautram un vienkāršam, lai pāreja būtu adekvāta un mazais varētu izbaudīt visu procesu (un ēdienu).
Ēdiens
Pirmkārt, jums būs jāņem vērā ēdiens. Lai gan nav nekas nepareizs, ja pērkat pārtiku un “zīdaiņu pārtiku”, kas paredzēta tikai zīdaiņiem, ja jūs domājat, ka ir iespējams pašiem pagatavot pārtiku viņu barošanai biezenī, tas būs daudz labāk. Nav nepieciešams iegādāties simtiem bērnu pārtikas, Ar pārtikas pārstrādātāju būs vairāk nekā pietiekami, lai sāktu zīdaini iepazīstināt ar cietu pārtiku un jaunu garšu brīnumu.
Ir mašīnas, kas paredzētas bērnu maltītēm, taču derēs arī jebkurš cits, kas jums ir mājās. Ja jums ir viens, pat neliels (labāk neaizņemt daudz), bet tam ir liela gatavošanas spēja, tas ir ideāli piemērots vairāku ēdienu pagatavošanai vienlaikus vai tikai nelielu ēdiena porciju pagatavošanai. Kā tas jums vislabāk der.
Piemēram, jūs varat izmantot plīti, lai tvaicētu burkānus un brokoļus mazuļa pirmajām ēdienreizēm. Ir daudzas vienkāršas un gardas receptes, kuras varat pagatavot mazulim pirmajās ēdienreizēs, taču, ja jums ir šaubas par sastāvdaļām, nevilcinieties konsultēties ar savu pediatru, lai sniegtu nepieciešamos norādījumus mazuļa ēdienkartē.
Ja jūsu mazulim ir gatavs un komerciāls ēdiens, nekad nav sāpīgi to iegādāties noteiktiem brīžiem, kas jums nepieciešami, Bet, bez šaubām, mājās gatavots ēdiens būs daudz veselīgāks, kā arī nodrošinās vairāk vitamīnu un labākas uztura īpašības jūsu mazulim.
Ēst un / vai uzglabāt vārītu pārtiku
Pēc mazuļa ēdiena pagatavošanas jūs varat nekavējoties barot savu mazo ar to, ko esat gatavojis, vai, ja jūs gatavojat daudz no tā, varat to uzglabāt vēlāk. Ir dažas uzglabāšanas iespējas, kas jums noderēs un arī atvieglos jūsu dzīvi. Pārtiku ir vērts pagatavot lielos daudzumos un sasaldēt lietošanai citos laikos, tāpēc jūsu mazulim vienmēr būs mājās gatavots ēdiens, kad viņam tas būs vajadzīgs.
Zīdaiņu pārtikas sasaldēšanai ir mazi ideāli konteineri, kas palīdzēs to droši uzglabāt. Turklāt ir tvertnes, kuras var izmantot ne tikai sasaldēšanai, bet arī apkurei mikroviļņu krāsnī vai ūdens vannā. Vai arī vēlāk izmantojiet kā šķīvi ēdienreizes laikā!
Daži nepieciešamie rīki
Ja jūs nolemjat gatavot ēdienu mazulim, jums jāņem vērā atbilstošie sastāvdaļu maisījumi, pareizie pasākumi, lai izvairītos no pārtikas izšķērdēšanas, kā arī labi jānomazgā virtuves instrumenti. Ja jums ir caurduri, mērkrūzes vai bļodas sastāvdaļu sajaukšanai, jūs atradīsit, ka tad ēdiena sagatavošana mazulim var būt daudz vienkāršāka.
Darbvirsmai varat izmantot arī neslīdošas pamatnes jo, gatavojot ēdienu, to būs vieglāk pagatavot. Turklāt, ja jūsu mazulis atrodas virtuvē ar bērnu krēslu, kamēr jūs gatavojat ēdienu, mazais varēs iesist bļodiņās, spēlēt, lai sakrautu mērkrūzes, un izklaidēties, kamēr jūs sagatavojat viņa ikdienas ēdienkarti.
Ko darīt, ja jums nav laika
Mēs nevaram aizmirst, ka mūsdienu saspringtajā dzīvē ir daudzi vecāki, kuri uzskata, ka viņiem nav laika gatavot ēdienu, un tāpēc viņi labprātāk pērk bērnu pārtiku. Varbūt, ja barojat bērnu ar šķīvi, visticamāk, ka jums nebūs laika sagriezt ēdienu mazos gabaliņos, un jūs to sapratīsit vēlu. Tas var aizņemt laiku (pārtikas sagriešana mazos gabaliņos) un To var būt grūti izdarīt pēdējā brīdī, ja mazulis ir ļoti izsalcis.
Ir šķēres, lai viegli sagrieztu bērnu pārtiku, un tas var padarīt jūsu dzīvi ērtāku. Tādā veidā jūs varat ātri sagriezt mazuļa ēdienu mazos gabaliņos, nepārsniedzot pārāk ilgu laiku. Šīs šķēres ir ļoti ērti izmantot ar vienu roku un ātri sagriezt ēdienu, kamēr barojat savu bērnu, tādējādi ietaupīsiet laiku griešanā, mazulis nepaliks izsalcis un to varēsit izdarīt vienā un tajā pašā ēdiena stundas laikā. . Turklāt šīm šķērēm ir ieteikti izmēri, lai sagrieztu ēdienu pareizajā izmērā, lai tas būtu labs mazuļu kodums un nebūtu nosmakšanas riska.
Labs priekšautiņš nevar nepietrūkt
Labs priekšautiņš ir svarīga nepieciešamība mazuļu barošanai, lai viņu drēbes netiktu pārāk netīras. Bibi ir labāk pie rokas, jo tie ir ērtāki nekā lupatas un arī pievilcīgāki mazajiem. Ir daudz dažādu modeļu, kurus katru dienu varat izmantot mazuļu maltītēm.
Piemērota ēdināšanas vieta
Jūsu mazulim būs nepieciešama vieta, kur sēdēt un ēst. Vislabākais ir augstais krēsls, jo to ir vieglāk tīrīt, turklāt bērni ir jūsu rīcībā, lai varētu tos ērti pabarot. Bērnu barošanas krēsls ne pārāk labi iederēsies jūsu rotājumā, taču tas ir drošs un ļoti noderīgs. Tikmēr augstos krēslus var salocīt, kad telpā nepieciešams vairāk vietas. Svarīgi ir tas, ka zīdainim tas ir ērti un droši (ka tas ir labi nostiprināts ar uzlikām, lai turētu bagāžnieku).
Protams, ir kaut kas jāpatur prātā: pacietība. Zīdaiņiem patīk eksperimentēt ar jaunām garšām, un, lai viņi iemācītos baudīt ēdienu, jums būs jāļauj mazajam to darīt.