Kā esam komentējuši citos rakstos empātija ir emocionālās inteliģences galvenais elements, saikne starp sevi un citiem. Viena no interesēm par empātiju ir tā, ka to var iemācīties, un to darīt nekad nav par vēlu! Šeit mēs sniedzam jums dažus priekšlikumus un darbības, kuras var veikt, lai stiprinātu pusaudžu empātiju.
Pusaudža gados iejūtība ir izšķirošs solis personīgā attīstība, jo tas uzlabo sociālās prasmes un spēju rūpēties par citiem. Dažādi pētījumi to ir parādījuši empātijas trūkums ir riska faktors antisociālas uzvedības turpmākai attīstībai vai agresīvs.
Dinamika darbam kā ģimenes pusaudžu empātija
Mēs iesakām zināmu dinamiku strādāt ar empātiju kā ģimeni. Ir svarīgi, lai jūs pusaudzim to parādītu var paļauties uz tevi kad jums ir nepieciešams emocionāls un fizisks atbalsts. Tie pusaudži, kuru vecāki ir līdzjūtīgi un palīdz viņiem tikt galā ar negatīvām emocijām, virzot viņus uz problēmu risināšanu, visticamāk, būs iejūtīgāki.
Ikdienā ir situācijas, kurās nepieciešama empātija. Piemēram, filmas vai televīzijas sērijas skatīšanās, ja ir ainas, kurās notiek iebiedēšana vai nežēlīga izturēšanās. Jābūt pajautājiet pusaudzim, kā upuris varētu justies. Ar to mēs palīdzēsim atpazīt citu cilvēku emocionālās vajadzības, apmainīsimies idejām par dažādiem palīdzības veidiem.
Identificēšana, ka tas, ko jūtas cits cilvēks, ir līdzīgs tam, ko mēs jūtamies kā indivīdi, palīdz mums izjust empātiju pret šo personu. Māciet saviem bērniem atklājiet to, kas jums ir kopīgs ar citiem. Sociālo tīklu izmantošana var palīdzēt pusaudzim, īpaši tiem, kuri jūtas kā minoritāte. Tikšanās ar citiem jauniešiem, ar kuriem viņiem ir kopīgas šīs "dīvainības", palīdz sociālajai integrācijai un veicina sabiedrības empātiju.
Iedomātā cilvēka aktivitāte pusaudžu grupai
Šīs aktivitātes mērķis, kuru mēs esam saukuši iedomātajam cilvēkam ir jāiekļūst cita ādā. Turklāt tiek strādāts ar izteiksmīgumu un emociju identificēšanu. Šo vingrinājumu var veikt klasē vai jebkurā citā izdevībā, kurā ir pusaudžu grupa, maksimums 10 zēni un meitenes. Lai to izpildītu, mums būs nepieciešamas tukšas lapas un pildspalvas.
Katrs pusaudzis lapas aizmugurē ierakstiet iedomātas personas datus. Tas nosauc jūs, ja esat vīrietis vai sieviete, vecumu, no kurienes nākat, savu ģimeni, valodu, kurā runājat, ko darāt, ko vēlaties darīt brīvajā laikā ... No otras puses, jūs uzzīmēs šīs personas seju, kuru jūs iedomāties.
Divi brīvprātīgie iznāk grupas centrā, viņi apmainās ar lapām un, saskaroties ar šīm sejām, izveido dialogu starp varoņiem. Katram no tiem būs jāatbild ar datiem, kurus viņš / viņa lasa par iedomāto cilvēku. Pēc aktivitātes tiek piedāvāts dialogs ar tiem, kas spēlējuši varoni, ja viņiem patika justies cita vai cita ādā, ja bija viegli atbildēt ... Visa grupa var iziet uz centru, lai spēlētu iztēloto cilvēku.
Darbs ar empātiju ar pusaudžiem, mācoties, veicot metodiku
Strādājot ar empātiju ar pusaudžiem, jums tas ir jādara dari to darot, Šim nolūkam mēs varam izmantot tehnoloģijas, tas ir drošākais un pievilcīgākais veids, kā tos sasniegt. Piemēram, virtuālā realitāte var palīdzēt pusaudzim piedzīvot citas personas vai konteksta sajūtas.
Teātris ir ļoti efektīvs līdzeklis, lai radītu, jo teātris ir empātija. Lomas atveidošana liek pamest sevi un radīt citu. Interesanti ir tas, ka katrs no viņiem mēģina atteikties no savas domas, rīkojoties tā, kā rīkotos otrs. Apspiesto teātris palīdz pusaudžiem justies brīvākam, iemācīties nevērtēt un atrast sevi.
Šīs ir tikai dažas no vadlīnijām un aktivitātēm, kas var jums palīdzēt un strādāt ar empātiju ar pusaudžiem, taču pats galvenais ir: praktizē savu empātiju un pats uzturēt empātisku attieksmi.