Sniedzoties pēc bumbiņas, kustinot kājas, ripinot, mēģinot ar rokām noķert kādu priekšmetu. The vingrošanas vingrinājumi mazuļiem tiem ir liela nozīme pirmajos dzīves gados. Ir ziņkārīgi vērot, kā mazs zēns savienojas ar pasauli caur fiziskajām prasmēm.
Mazuļi pamazām palielina savas spējas, tādējādi veicinot motorisko attīstību kopumā. Ir visdažādākie vingrinājumi, un daži no tiem ir vērsti uz noteiktiem parametriem, kas veicinās konkrētas fiziskās prasmes. Vingrojumi rada arī jautrību un saikni ar vidi.
Vingrošana mazuļiem
Mazuļi piedzimst nenobrieduši, un pirmā gada laikā viņu veiktā milzīgā evolūcija ir pārsteidzoša. Jaundzimušie guļ daudzas stundas dienā un pirmajās nedēļās paliek diezgan mazi. Viņi pamazām attīsta dažādas kustības un prasmes, procesā, kas sākas ar piedzimšanu un turpinās daudzus gadus. Lai gan šis pirmais gads ir pats pārsteidzošākais, ar pastāvīgu evolūciju katru dienu.
Paceliet galvu, paceliet priekšmetus, slīdiet, ritiniet, kustiniet kājas un rokas, sēdiet, rāpojiet, staigājiet. Katru mēnesi dzīvē parādās jauns pavērsiens, kas izskaidro nobriešanas procesu, kas notiek šajā dzīves posmā. The vingrošanas vingrinājumi mazuļiem Tie ir ļoti ieteicami, lai veicinātu labu bērna motorisko attīstību.
Kam paredzēti mazuļu vingrinājumi?
L vingrošanas vingrinājumi mazuļiem tie stimulē un veicina psihofizisko attīstību, kas ietver dažādas spējas, piemēram, muskuļu nostiprināšanu, koordināciju un motoriskās prasmes. Bērnam augot, viņš sāk izzināt pasauli un tādējādi rodas dažādas prasmes. Tas attiecas ne tikai uz fizisko, bet arī kognitīvo attīstību. Bērni kustina rokas, lai paņemtu priekšmetu un tādējādi atklāj, ka, izstiepjot roku, viņi var baudīt ābolu vai spēlēties ar savu iecienīto rotaļlietu.
Sākumpunkts vingrojumi mazulims ir izpēte, tas ir, mazuļu vēlme un nepieciešamība atklāt visu, kas viņus ieskauj. No tā var izveidot atkarīgu vingrinājumu rutīnu, kuras prasmes mēs cenšamies attīstīt.
Daži vingrinājumi
Pirms sākat, jums tas jāzina vingrinājumi ir ļoti pozitīvi Ja bērnam tie garšo, izvairieties to darīt pēc ēšanas vai ja viņš ir ļoti miegains vai izsalcis. Lai stimulētu augšējās ekstremitātes, varat paņemt abas mazuļa rokas un veikt atvēršanas un aizvēršanas kustības, vairākas reizes atkārtojot secību uz augšu un uz leju. Ja runa ir par apakšējo ekstremitāšu stimulēšanu, varat atkārtot secību, bet ar kājām. Jūs varat palīdzēt viņam izlocīt kājas un pacelt tās līdz vēderam, vai arī varat tās izstiept un veikt ar tām apļveida kustības.
Lai stiprinātu muguru, varat viņu nolikt uz vēdera un novietot viņam tuvumā kādu priekšmetu, lai viņš varētu aizsniegties. Šis vingrinājums ir arī ļoti labs, lai stiprinātu kaklu un tādējādi noturētu galvu stāvus. Rotaļlietas ir lieliski sabiedrotie, kad runa ir par vingrošanas vingrinājumiem mazuļiem. Ja ievietojat tos noteiktās vietās, bērni, kas ir vecāki par trim vai četriem mēnešiem, var mēģināt tos paņemt, bīdot, paceļot galvu un kustinot rokas un kājas.
Peldēšana mazuļiem ir ļoti stimulējoša un lielisks vingrošanas vingrinājums mazuļiem, kas arī veicina saikni starp vecākiem un viņu bērniem.
Pirmssolīšanas stadijā varat pacelt mazuli, nolikt uz vēdera un uzmanīgi pacelt kājas. Tas palīdzēs jūsu mugurai kļūt stiprākai un elastīgākai. Lai stimulētu gurnus, novietojiet mazuli uz muguras un lēnām izstiepiet un izlieciet viņa kājas, satverot viņa potītes. Vai arī jūs varat padarīt viņu par "velosipēdu".