गर्भधारणेभोवती असंख्य मिथक आणि दंतकथा आहेत ज्या अनेक वर्षांपासून मातांपासून मुलींपर्यंत गेली आहेत, अनुभवी महिला ज्या चालत ज्ञानकोश बनतात. काही दशकांपूर्वी, जेव्हा हे महान नवीन तंत्रज्ञानाद्वारे ग्लोबललाइज्ड कम्युनिटी तयार केली, गर्भधारणा आणि मातृत्व या प्रश्नांची उत्तरे मिळविण्याचा एकमात्र मार्ग अनुभवी महिलांद्वारे होता.
अशाप्रकारे, विश्वास उद्भवत होते, काही बाबतीत विशिष्ट आधारासह, जरी बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते खोटे पुराणकथा आहेत. इतर मातांकडून सल्ला घेणे अनुभवी महिलांकडून माहिती मिळवणे वाईट नाही. तथापि, आपण हे घेणे आवश्यक आहे प्रश्नास पात्रतेची ही माहिती.
सुदैवाने, आज आहेत पहिल्या क्षणापासूनच गर्भधारणा नियंत्रित करण्याचे साधन. म्हणूनच, स्वतःचे आणि आपल्या बाळाचे आरोग्य धोक्यात घालण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरकडे जा आणि आपल्याबरोबर त्याच्या मनातले कोणतेही प्रश्न सोडवा. गर्भावस्थेविषयी प्रचलित मिथक कथा, त्यापैकी काही आहेत.
गर्भधारणेबद्दलची मिथके आणि सत्य
मिथकः आपण गर्भवती पोटच्या आकाराने बाळाचे लिंग सांगू शकता.
गेल्या दशकांतील बर्‍याच स्त्रिया हा खरा असल्याचा विश्वास ठेवल्यामुळे आपण या प्रश्नाबद्दल एकापेक्षा जास्त वेळा ऐकले असेल. पौराणिक कथेनुसार, जेव्हा भावी आईच्या पोटाचा गोलाकार आकार असतो, तेव्हा बाळ एक मुलगा असतो. दुसरीकडे, जर पोटाचा आकार अधिक सूचित असेल तर त्या आत वाढणारी मुलगी मुलगी आहे. सत्य तेच आहे या दाव्याचे समर्थन करण्यासाठी कोणतेही वैज्ञानिक आधार नाही.
गर्भवती पोटाचा आकार आईच्या स्नायूंच्या टोनवर आधारित वाढते, जर ती प्रथमच आहे किंवा नाही आणि बर्‍याच शारीरिक घटकांचा ज्याचा बाळाच्या लैंगिक संबंधांशी काहीही संबंध नाही. म्हणूनच, जर तुम्हाला तुमच्या बाळाचे लैंगिक संबंध जाणून घ्यायचे असतील तर, अल्ट्रासाऊंडद्वारे फक्त एकच मार्ग आहे आणि तरीही, जेव्हा बाळाचा जन्म होतो तेव्हा पुष्कळ वेळा ते आश्चर्यचकित होते.
गैरसमजः जर आपण गरोदरपणात जळत असाल तर हे असे आहे कारण आपल्या बाळाचा जन्म बर्‍याच केसांनी होईल.
ही आणखी एक ज्ञात मिथक आहे आणि तीच ती पूर्णपणे खोटी आहे. द छातीत जळजळ गरोदरपणात ते तयार होते गर्भधारणेमुळे होणार्‍या शारीरिक बदलांमुळे. एकीकडे, प्रोजेस्टेरॉन, जो गर्भधारणा संप्रेरक आहे, पाचन तंत्राच्या स्नायूंमध्ये बदल घडवून आणतो. यामुळे ओहोटी येते, पोटातून जठरासंबंधी रस अन्ननलिकात परत येतात आणि यामुळे छातीत जळजळ होते.
दुसरीकडे, जेव्हा गर्भधारणा वाढत जाते तेव्हा अवयव स्त्रियाच्या आत जातात. गर्भाशयाची वाढ पोट आणि डायाफ्राम वर जाण्यास कारणीभूत ठरते. यामुळे पचन कमी होते आणि पाचन तंत्राची नैसर्गिक प्रक्रिया पार पाडणे अधिक कठीण आहे.
मान्यताः गर्भवती महिलेला दोनदा खावे लागते
चुकीचा दावा असण्याशिवाय, आई आणि भावी बाळासाठीही हे पूर्णपणे हानिकारक आहे. गरोदरपणात वजन जास्त होऊ शकते दोघांचेही खूप नकारात्मक परिणाम, म्हणून आईने आरोग्यासाठी निरोगी सवयी लावणे आवश्यक आहे.
पौष्टिकतेच्या बाबतीत, गरोदरपणात जे सुचवले जाते ते म्हणजे काहींचा वापर वाढवणे आवश्यक पोषक बाळाच्या विकासासाठी. जरी गर्भधारणा जसजशी वाढत जाते, तसतसे कॅलरीचा वापर देखील वाढू शकतो. पण नेहमीच वैद्यकीय देखरेखीखाली आणि आपण काय खात आहात याची जाणीव असू शकते. गरोदरपणातही दुधाचा वापर वाढविणे शर्करा आणि प्रक्रिया केलेल्या उत्पादनांचा वापर वाढविण्यासारखे नसते, जे पूर्णपणे काढून टाकले पाहिजे.
शेवटी, अनुभव आपल्याला विशिष्ट परिस्थितींसाठी मार्गदर्शक म्हणून मदत करू शकतो, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत आपण व्यावसायिकांचे मत न घेता दृढपणे अनुसरण करू नये. आपली दाई किंवा आपल्या गर्भधारणेनंतर डॉक्टर आपल्याला देईल आहार आणि आपण कोणती काळजी घ्यावी याबद्दलच्या शिफारसी, जेणेकरून आपली गर्भधारणा सामान्यत: विकसित होईल.