Makanan pertama bayi anda adalah momen istimewa, yang menandakan permulaan fasa baru dari segi pemakanan dan perkembangan. Kira-kira 6 bulan pengembaraan baru ini bermula, di mana penyusuan tidak akan menjadi satu-satunya makanan yang diambil bayi. Walaupun tidak akan berhenti menjadi asas diet mereka sehingga kira-kira 12 bulan.
Secara amnya bubur pertama Biasanya bijirin, walaupun ini sangat bergantung pada pakar pediatrik anda kerana biasanya terdapat perbezaan antara pakar. Dalam pautan yang kami tinggalkan, anda akan menemui garis panduan umum mengenai makanan pelengkap dan pelbagai tahap pengenalan makanan ini. Walaupun begitu, penting untuk anda mengikuti cadangan pediatrik, kerana setiap bayi mungkin mempunyai keperluan yang berbeza.
Bubur pertama
Bagi banyak bayi, perubahan diet dan cara pengambilan makanan ini adalah sesuatu yang sukar untuk diandaikan. Apa yang perlu diperhatikan kesabaran banyak ibu bapa ketika memberi makan anak-anak mereka. Perkara pertama yang harus anda persiapkan adalah kesabaran anda, perkara yang paling normal adalah bahawa porridges pertama itu diterima dengan rasa tidak senang dan banyak air mata. Fikirkan bahawa bayi anda telah diberi makan dengan cara yang lebih mudah, sama ada dengan payudara atau dengan botol.
Tiba-tiba anda menawarkan kepadanya makanan yang berbeza, dengan perkakas yang tidak diketahui (sudu) yang memasuki mulutnya dan si kecil tidak tahu apa yang harus dilakukan dengannya. Perkara yang paling normal adalah dia tidak mahu anda mendekati mulutnya, bahawa dia menangis dan bahawa dia mengelakkan perkakas pelik itu, terutama pada beberapa kali pertama. Pada ketika ini, anda mesti tidak berputus asa satu-satunya cara untuk menggunakan si kecil adalah dengan mencuba dan bertegas.
Tidak lama lagi anak anda akan mengetahui betapa seronoknya makan dengan sudu dan betapa sedapnya makanan yang anda tawarkan dengannya. Kemudian anda akan mula menikmati makanan dan detik-detik itu akan menjadi sumber kenangan baru dan momen istimewa bersama bayi anda. Jangan lupa untuk menikmati masing-masing, kerana setiap saat adalah berbeza, unik dan yang paling penting, tidak dapat diulang.
Bubur, bijirin, buah-buahan atau sayur-sayuran?
Sebenarnya tidak ada peraturan yang ketat mengenai pengenalan makanan. Apa ya Adalah penting bahawa ia adalah proses yang progresif dan anda tidak memperkenalkan lebih dari satu makanan pada satu masa, meninggalkan beberapa hari di antara setiap makanan baru. Dengan cara ini, jika si kecil mempunyai reaksi alergi atau intoleransi, penyebabnya akan lebih mudah diketahui.
Bijirin
Secara amnya biasanya bermula dengan bubur bijirin tanpa glutenkerana ia lebih mudah dicerna. Di pasar, anda boleh menemui pelbagai jenis persediaan khas untuk bayi, jika anda mempunyai keraguan di pautan berikut, kami akan membantu anda memilih bijirin terbaik. Walaupun anda tidak perlu membeli bijirin yang sudah siap, kerana jika anda mahu, anda boleh menyediakan bubur bijirin bebas gluten untuk bayi anda sendiri.
Dengan cara ini anda dapat memastikannya berikan anak anda makanan terbaik, tanpa diproses dan tanpa bahan tambahan tidak sihat. Cari di pautan ini cara menyediakan bubur nasi buatan sendiri. Ingat bahawa anda boleh menggunakan susu ibu untuk menyediakan bubur, makanan terbaik dan bermanfaat tidak boleh hilang dalam diet bayi.
Buah-buahan dan sayur-sayuran bubur
Beberapa pakar pediatrik mungkin mengesyorkan pengenalan buah-buahan atau sayur-sayuran pada masa yang sama seperti bijirin, bahkan lebih awal. Seperti yang kami katakan, pesanan tidak penting tetapi masa yang berlalu di antara setiap makanan. Sebaliknya, ia adalah mustahak ikuti beberapa petua untuk mencegah gangguan pencernaan kepada bayi.
- Sebelum menyediakan bubur, basuh tangan anda dengan baik dengan air sabun suam.
- Basuh makanan dengan baik yang akan anda gunakan, serta semua peralatan dapur yang anda gunakan dalam proses penyediaan.
- Pada penyusuan pertama bayi anda hampir tidak akan merasakan bubur dalam jumlah minimum, anda tidak boleh memaksa atau memaksanya. Biarkan dia menemui makanan sedikit demi sedikit dan dia akan segera menikmati cara makan barunya.