Meta nistgħu nagħtu lit-tarbija ċikkulata?

Iċ-ċikkulata hija ikel li l-adulti ġeneralment iħobbu u jiġifieri, lil min ma jħobbux igawdu ċikkulata tajba? Mingħajr dubju huwa lussu li tiekol li trid tkun taf tiekol bil-moderazzjoni biex ma tiżdidx aktar piż milli hemm bżonn, sabiex ma jkollokx wisq xaħam fil-ġisem u sabiex ikun jista 'jitgawda wkoll (int bħal ftit u kemm int għajjien!).

Imma kif inhu ikel li tant inħobbuha li mill-ewwel staqsejna meta jkun iż-żmien ideali biex nippruvaw liż-żgħar fid-dar din il-ħelwa delikata. U hija li ċ-ċikkulata hija xi ħaġa li kull tarbija tista 'togħġobha iżda mhux dejjem infurmati dwar meta ċ-ċikkulata tista' tingħata lit-trabi tagħna (tkun kemm tkun togħġobhom!).

Bħalissa hemm tipi differenti ta 'ċikkulata u huwa xieraq li tkun tafhom biex tkun taf liema hija l-aħjar għat-tarbija u tkun taf ukoll meta huwa l-aħjar ħin biex tixrobha.

Trab taċ-ċikkulata

Iċ-ċikkulata trab hija preparazzjoni taz-zokkor faċli ħafna biex tiddiġerixxiha ddisinjata apposta għat-trabi, ma fihiex ingredjenti xaħmija bħal dawk fil-vireg taċ-ċikkulata li huma għoljin wisq. Iċ-ċikkulata trab hija dik li s-soltu jikkunsmaw iż-żgħar fid-dar u anke meta ma jkunux daqshekk żgħar.

Minn 12 sa 15-il xahar

Ikun wara 15-il xahar meta t-trabi jibdew jirrifjutaw xi ikel u jkun iktar diffiċli għalihom li jixorbu l-ħalib waħedhom jekk ma jħobbux wisq it-togħma (speċjalment għall-formula tal-ħalib). F'dan il-każ tista 'tkun ukoll soluzzjoni tajba ħafna biex it-tifel jingħata ftit ħalib biċ-ċikkulata trab.

Ċikkulata fil-pillola

Iċ-ċikkulata tal-pillola hija taħlita ta ’butir tal-kawkaw, zokkor u kawkaw naturali (skont it-tip li tista’ ssib minn 40 sa 80% kawkaw). Il-kawkaw għandu proprjetajiet interessanti u jipprovdi wkoll ħafna minerali bħall-potassju, il-manjesju, il-fosfru, il-ħadid u l-vitamini B bħall-vitamini B2 jew B9 u jista 'jkollu wkoll ċerti ammonti ta' fibra.

Imma trid tqis ukoll li għandha wkoll sustanza li hija stimulanti wisq għat-tfal imsejħa theobromine. Din is-sustanza teżerċita azzjoni stimulanti ħafna fuq is-sistema nervuża.

Tagħtix ċikkulata qabel ma jgħaddu sentejn

Iċ-ċikkulata jew tip ieħor ta 'ċikkulata fl-ikel l-aħjar ma jingħatawx lit-tfal qabel ma jkollhom sentejn. L-istess jiġri biċ-ċikkulata mdewba li tintuża fid-deżerti jew fil-kejkijiet peress li hija ħafna ogħla fil-kontenut ta 'xaħam u għalhekk tiswa aktar biex tiddiġerixxi.

Mill-età ta 'tlieta

Ikun wara sentejn u nofs u anke wara tliet snin meta tista ’tibda tagħti mousse taċ-ċikkulata jew biċċiet ta’ frott mgħaddsa fiċ-ċikkulata mdewba. Hija xi ħaġa li t-tfal iħobbu ħafna u int tkun qed tippromwovi wkoll il-konsum tal-frott. U meta jgħaddu t-tliet snin, tista 'tgawdi deżerti u kejkijiet, imma dejjem bil-moderazzjoni!

Allura nista 'jew ma nistax nagħti lit-tarbija ċikkulata?

F’dan il-punt tista ’tkun diġà taf jekk għandekx tagħti ċikkulata lit-tarbija tiegħek jew le, imma jekk għandek dubji tinkwetax għax allura se nitkellem ftit iktar dwar dan is-suġġett ladarba trid tqis ħaġa oħra: kaffeina.

Iċ-ċikkulata fiha ammonti żgħar ta ’kaffeina u għalkemm l-adulti ma jolqotniex u lanqas biss jafuha, huwa importanti ħafna li ma tagħtix lit-tarbija tiegħek kaffeina, għax kwalunkwe ammont jista’ jikkawża reazzjonijiet negattivi.

Kif għidtlek qabel, iċ-ċikkulata fiha wkoll stimulanti u wkoll, flimkien maż-zokkor ikkombinat max-xaħam tal-ħalib, jista 'jkun cocktail li huwa diffiċli biex it-tarbija tassimila. U meta tqis kif għidtlek hawn fuq li fih ukoll teobromina, anke għall-adulti jista 'jikkawża effett stimulanti! Mela immaġina għal trabi jew tfal li huma żgħar wisq.

Barra minn hekk, li tagħti ċ-ċikkulata liċ-ċkejken ikun ukoll li tagħtihom anandamide, li jistimula wkoll il-moħħ. Għalhekk u għal dawn ir-raġunijiet huwa aħjar li żżomm lil uliedek 'il bogħod miċ-ċikkulata għallinqas sakemm ikollu sentejn. Qabel dan tista 'tagħtiha, sakemm it-tabib tal-pedjatra ma jgħidlekx mod ieħor, iċ-ċikkulata trab biex tagħmel ħlewwa l-ħalib.

Kif jista 'jaffettwa lit-tarbija tiegħek?

B’mod ġenerali, trabi taħt sena għandhom jevitaw iċ-ċikkulata akkost ta ’kollox u jekk ikun għal trabi taħt is-sentejn, aħjar. Speċjalment ċikkulata skura u ċikkulata tal-ħalib minħabba li fihom l-iktar kaffeina.Kif għidna qabel, mod wieħed kif taffettwa lit-tfal huwa billi tkun stimulant.

Meta jgħaddu sena jistgħu jduqu ammonti żgħar ta 'ċikkulata bajda Fih inqas kaffeina, iżda l-kontenut għoli ta 'zokkor jagħmilha mhux ikel adattat għal tarbija.

Jista 'wkoll jaffettwa d-diġestjoni tiegħek, u jagħmilha tqila jew saħansitra tikkawża effetti negattivi u ta' uġigħ. Tista 'saħansitra tikkawża tħassir tas-snien li jista' jaffettwa s-snien futuri tiegħek.

Huwa aħjar li tgawdi ċ-ċikkulata tiegħek u li tistenna sakemm it-tifel / tifla tiegħek ikollha età biżżejjed sabiex ikun jista 'jgawdi ċ-ċikkulata miegħek.

Post modifikat: Saret korrezzjoni żgħira fit-taqsima 'Minn 5 jew 6 xhur' fejn intqal li kien possibbli li tingħata ċikkulata trab, iżda wara li kkuntrastajna l-informazzjoni rrealizzajna li mhix korretta. Skużani tal-inkonvenjenza.