Mange fedre og mødre vil fortelle deg at de ikke roper på barna sine fordi de vet at dette er ille, men virkeligheten kan være veldig annerledes. Det er vanlig i dagens samfunn at foreldre er veldig stresset, mellom arbeid og annet daglig ansvar. Av denne grunn, hvis du på et eller annet tidspunkt har ropt på barna dine, bør du vite at du ikke er den verste faren eller den verste moren i verden, Det som betyr noe er at dette ikke blir en dårlig vane og fremfor alt at du retter opp det slik at det ikke er noe vanlig i foreldre med barna dine.
Gjør atferdsproblemer verre
Å rope på barn i disiplin med jevne mellomrom vil bare gjøre oppførselen deres verre. Dette kan bli en ond sirkel, siden roping vil få barn til å oppføre seg verre, og dette vil føre til mer roping og derfor: mer roping, dårligere oppførsel, mer roping, dårligere oppførsel ... og sirkelen fortsetter.
I tillegg, når barn blir kjeftet over, mister det effektiviteten over tid, og et barn som blir vant til å bli kjeftet på vil begynne å koble seg fra det de sier, i tillegg til å ha et stadig voksende følelsesmessig sår i hjertet. Også, hvis du roper på barn, vil de ikke lære å forbedre oppførselen deres ... Hvis et barn blir ropt på fordi han har slått broren sin, vil han ikke lære å løse problemer fredelig. Dessuten vil du lære at vold, fysisk eller verbal, er tillatt. Men er det mulig å disiplinere barn uten å måtte kjefte?
Etablere klare regler
Det er mindre sannsynlig at du roper på barna dine hvis de til enhver tid vet hva du forventer av dem. Hvis du har klare regler hjemme, må du holde deg. Den strenge listen over regler hjemme hele tiden er viktig, vær i samsvar med reglene, og når de brytes, sett også klare konsekvenser.
Når reglene er brutt, følg en klar konsekvens. Det er viktig at du gjør din del og motstår konsekvensene av å rope eller forelese fordi ordene du sier ikke vil lære barnet ditt å forbedre ... På den annen side vil eksemplet ditt være den største læreren for ham.
Snakk om konsekvensene av å bryte reglene før det skjer
Det er viktig at barna dine vet hva de negative konsekvensene av å bryte reglene er før de har brutt dem. Bruk tidsavbruddet, ta bort privilegier eller bruk logiske eller naturlige konsekvenser slik at barnet ditt begynner å forstå og lære av feilene sine. Når han gjør en feil og har dårlig oppførsel, må han lære om hva som har skjedd, og hvis du roper på ham, det du vil gjøre er å blokkere deg selv følelsesmessig.
Du kan for eksempel si ting som: "Hvis du ikke legger opp sengen din før du går på skolen, vil du ikke se på TV før du spiser.". Så det vil avhenge av valget til barnet ditt at du tar gode beslutninger (eller ikke) for å få de gode konsekvensene (se på TV) eller de dårlige (ikke se på det). Du må vurdere hva slags beslutninger som er bedre, og også hvilke konsekvenser som er mest effektive for barnet ditt (ikke alle konsekvensene er like effektive for alle barn og vil avhenge av deres smak og interesser).
Gi positiv forsterkning
Motiver barnet ditt til å følge reglene ved å bruke positiv forsterkning. Hvis det har negative konsekvenser for å bryte reglene, bør det også ha positive konsekvenser for å følge reglene. Ros barnet ditt for å gjøre ting bra, husk at positive konsekvenser også er nødvendige for å styrke god oppførsel. Du kan si ting som: "Takk for at du gjorde leksene dine riktig så snart du kommer hjem, jeg elsker det."
Vær positiv oppmerksomhet for å redusere oppmerksomhetssøkende atferd. Sett av litt individuell tid hver dag for å motivere barnet ditt til å gjøre ting riktig. Opprett et belønningssystem hvis barnet ditt har spesielle atferdsproblemer. Klistremerkegrafikk fungerer bra for små barn. Tokenøkonomiske systemer kan være effektive for eldre barn. Belønningssystemer kan hjelpe deg med å løse atferdsproblemer raskt.
Hvorfor roper du?
Det er viktig at du vet hvorfor du roper på barna dine ... det er alltid noe du gjør det for. Hvis du roper fordi du er sint, lær deg strategier for å roe deg selv, slik at du kan modellere sunne sinnehåndteringsstrategier.
Du bør ta deg fri og kontrollere tankene som kan få deg til å miste humøret. Med mindre det er en farlig situasjon, vent til du er rolig med å disiplinere barnet ditt. Hvis du roper på ham fordi han ikke hører på deg når du snakker, må du prøve nye strategier for å tiltrekke barnets oppmerksomhet. Du må øve på å gi effektive instruksjoner uten å heve stemmen.
Hvis du av en annen grunn skriker i oppmuntring, må du ha en klar plan for å løse den dårlige oppførselen. Foreldre roper ofte tomme trusler som de egentlig ikke har tenkt å overholde, men bare gjør det fordi de føler seg maktesløse og ikke vet hva de skal gjøre. Barn innser dette og innser at foreldrene er på spissen og atferden deres kan forverres på grunn av den følelsesmessige ustabiliteten de overfører til dem.
Gi advarsler når det er nødvendig
I stedet for å rope, la barnet ditt vite når det ikke hører på deg. Du kan si setninger som: “Ja… (og så gi advarselen). Si ting som: "Hvis du ikke henter lekene dine akkurat nå, vil du ikke kunne leke med treklossene før middagen."
Når du roper, ender det ofte i en maktkamp. Jo mer du skriker til et barn for å gjøre noe, jo mer utfordrende kan det vende seg mot deg. En klar advarsel, derimot, å fortelle ham hva du planlegger å gjøre hvis han ikke følger reglene, er mye mer effektiv.
Vær konsekvent med konsekvensen
Unngå å skjelle eller gjenta advarslene om og om igjen. I stedet følger du med konsekvenser for å vise at du mener det du sier. Konsekvent disiplin er nøkkelen til å få barnet til å endre atferd og bli mer kompatibel.
Husk at å ta bort privilegier i en begrenset periode kan hjelpe barnet ditt til å tenke gjennom ting før det bryter reglene. Disse typer konsekvenser er mye mer effektive enn å rope på dem bare fordi du føler deg ute av stand.