Babyen din vokser og med tiden endres også hans måte å utvikle seg på og hans fysikk. Dine nye endringer inkluderer også en ny diett, slik kroppen din tillater det over tid den nye introduksjonen av mat. Ved 5 måneder er det viktig å vite hva en baby kan spise, og for dette vil vi diskutere det senere.
Babyer på 5 måneder allerede begynner å få mer bevegelighet og overekstremitetene dine tar mye mer styrke. Han er i stand til å løfte kroppen fra bakken med armene og det får ham til å se at han har mer selvstendighet. Deres stimuli og deres bekymringer vokser, og det øker samtidig som du trenger å innlemme nye matvarer.
Hva kan en 5 måneder gammel baby spise?
Ved barnebesøk er det stor sannsynlighet for at det vil bli gitt retningslinjer for introduksjonen av nye matvarer. Babyen kan være klar ved 5 måneder for å bli innlemmet fast føde som Frukt.
Babyen vil fortsette å drikke melken din og hvis det er morsmelk mye bedre. Meieri vil være det perfekte supplement til ditt nye kosthold, og som morsmelk vil det ikke være noe problem å fortsette så lenge det er nødvendig. Selv om WHO foreslår det amming er eksklusivt opptil seks måneder, det ville ikke være noe problem å nå mye utover to år, det hvis moren bestemmer.
Glutenfrie frokostblandinger de vil være det ideelle komplementet for å komplementere kostholdet ditt. Du kan starte som en grøt ved å inkorporere dem i melkeshottene dine. Det vil starte legge en scoop til de første flaskene og etter hvert som dagene skrider frem, vil en annen kasserolle bli lagt til. De vil bli supplert litt etter litt til du når den mengden korn du trenger etter vekt og alder.
Hvordan introdusere frukten
Babyen kan begynne å spise frukt og det blir det som er moden og i sesong. Den du best kan godta ved anbefaling er banan, pære, eple og appelsin. Det er visse frukter som fersken, aprikos eller røde frukter som ikke anbefales før 12 måneder.
Frukt er bedre tilbered dem i mush uten å tilsette noen form for sukker eller honning. Ideelt sett bland et stykke av hvert fruktformat og bland det med litt appelsinjuice eller melk. Det kan prøves med en enkelt frukt og gradvis innlemme nye frukter slik at gradvis skille smakene.
Du kan også lage grøter og blande med en skje med glutenfrie frokostblandinger. Babymat er et godt alternativ, men naturlig frukt er alltid bedre siden den gir mye bedre alle fiber og næringsstoffer.
Grønnsaker og kjøtt ved 6 måneder
Grønnsaker vil også bli introdusert og De må kokes og pureres. Poteter, gulrøtter, grønne bønner, zucchini, squash og purre anbefales med forsiktighet. De vil bli tilberedt uten salt.
En Madres Hoy vi tilbyr deg noen kremer slik at du kan forberede og med noen tips om hvordan du introduserer dem uten å hate det. Du kan se hvordan du lager en "Gresskar og gulrotkrem" det er "Søt grønnsakspuré".
Senere og litt etter litt vil det forsvinne introdusere litt kjøtt. Det ideelle er kylling, med en del i grønnsakspuréene. Senere vil kalvekjøttet, svinekjøttet, kalkunen eller lammet tilsettes, for å utelukke mulige allergier.
Introduksjonen av nye matvarer vil bli gjort gradvis og progressivt. Ditt daglige måltid vil alltid være fullført med å ta en flaske melk, både formulert og naturlig. Mat er alltid bedre å ta i form av puréer slik at det ikke blir kvelning, selv om det er mødre som gir deg muligheten til å ta en bit hvis barnet fungerer godt med det. For å vite mye mer kan du lese "Hvordan begynne å mate en baby uten å knuse mat."