Vi vet at å redusere belter hjelp til å være en god støtte for magen til en gravid kvinne, etter at hun har født. Mange av disse mødrene bruker det fordi de føler seg mye mer komfortable, fordi i løpet av denne perioden forblir magen mye mer inneholdt. Er det virkelig din rolle? Er det XNUMX% tilrådelig å bruke reduserende belter?
Magen og magesekken må plasseres i sin naturlige stilling litt etter litt, De bør gå tilbake til normal størrelse, og mye av dette arbeidet gjøres allerede av kroppen gjennom babyens sugemekanisme. Gjennom denne funksjonen skiller kroppen ut oksytocin, som får livmoren til å krympe naturlig igjen. Men det er deler av kroppen som ikke kommer tilbake til begynnelsen så brått, Så det er bra å bruke mulige løsninger, for eksempel å redusere belter.
Hvordan velge reduserende belter
Shapewear er bra for fødsel, men bør ikke brukes umiddelbart etter fødselen. Du må dra minst noen dager under karantene og la musklene og organene i kroppen prøve å komme seg naturlig. Etter disse dagene og før karantene er avsluttet, kan du allerede bruke belte, også avhengig av om det har vært en vaginal fødsel eller keisersnitt, det vil avhenge av tid, form og modell du skal velge.
Belte av båndtype
De tilpasser seg midjetypen din ved å feste borrelås. Siden den ikke er veldig bred, er den ideell for når en keisersnitt er utført, siden formen ikke er veldig invasiv. Blant alle fordelene vi kan finne forsøket på å støtte alle indre organer, inkludert livmoren, og støtte av bukveggen, som vil hjelpe raskere med å gjenvinne sin vanlige form. Denne beltet hjelper deg også med å korrigere kroppsholdningen din, prøver å justere ryggvirvlene og korrigere den naturlige krumningen i ryggraden, og lindrer smerter i bekkenet.
De rørformede beltene
Disse beltene er utformet i form av et rør for å forbedre bukdelen, de er ikke designet for å komprimere skrittdelen. Det anbefales å prøve å kjøpe et belte som inneholder et passende materiale, som ikke hindrer helbredelsen av et keisersnitt fordi det inneholder et vev som er for lukket og gir varme. Det anbefales å bruke fleksible materialer med mikrofiber og, hvis mulig, bomull for å unngå irritasjon av huden og overdreven svetting i området.
Belter i 3-delt sats eller korsett-type belter
Beltene som kommer i sats på 3 stykker kan brukes sammen, De tilbyr all slags støtte for postpartum og kan kombineres på ønsket og riktig måte for hver type kvinne og behovene som skal spesifiseres.
Korsett-type belter er et annet alternativ som noen kvinner bruker for å prøve å støtte bukveggen og oppnå en mye mer stilisert figur., hjelper kroppen tilbake til sin opprinnelige restitusjon etter graviditet. Med krokfestesystemet kan du justere beltet med riktig justering avhengig av volumet du mister over tid.
Det bør tas i betraktning at beltene hjelper til bedre gjenoppretting av figuren, til og med å korrigere og lindre noen dårlig praktiserte stillinger etter fødselen. Trening og god ernæring hjelper imidlertid mye i denne restitusjonsperioden. Vi kan gi deg noen råd om "Hvordan miste magen etter fødselen" eller "hva slags øvelser kan du gjøre for fødsel".