Effektive strategier for foreldre til ofre og gjerningsmenn for mobbing på skolen

Hvis du er en forelder som er bekymret for mobbing, er det veldig viktig at du først kjenner igjen tegnene på om barnet ditt er et offer eller en angriper. Oppdage disse tegnene i tide Det er viktig å vite hvordan man skal oppføre seg og gi barnet sitt den beskyttelsen det trenger.

Det er viktig å være årvåken og observant, ettersom ofre ofte ikke ønsker å rapportere hva som skjer med dem. Mange ofre forteller ikke foreldrene eller lærerne sine fordi de føler skam eller ydmykelse for å bli mobbet, eller fordi de frykter at ingen vil tro dem eller at situasjonen vil forverres hvis de sier ifra.

I andre tilfeller kan barn og ungdommer ha normalisert visse aggressive atferder, og trodd at de var vitser, uten å innse at de står overfor et tilfelle av pågående mobbing. De kan også anta at voksne vil anklage dem for å overdrive eller si at de må ordne opp i det selv fordi det «bare er barn som er barn», men det er ikke tilfelle. Det er ikke barnelek når det er skade, frykt og maktmisbruk.Noen ofre tror at det ikke er noe voksne kan gjøre for å få aggressoren til å stoppe, så de mister håpet og isolerer seg enda mer.

Naturligvis forteller ikke overgriperne foreldrene eller lærerne sine om ugjerningene sine. De kommer ikke til å innrømme at de gjør et barns liv surt, og nesten alltid De vil nekte for sin involvering i slike handlingerbagatellisere det som skjedde eller legge skylden på offeret. Av denne grunn, Det er viktig at både pedagogiske fagfolk og foreldre er oppmerksomme. å gjenkjenne tegnene, lære om mobbing og vite hvordan man kan gripe inn på en koordinert måte med skolen.

Tegn på at barnet ditt er et offer

Å kjenne barna sine godt er det beste forebyggende verktøyet. Enhver plutselig endring i oppførselen deresEn endring i humøret eller de daglige rutinene kan være et varseltegn. Her er noen vanlige tegn på at barnet ditt kan bli mobbet:

Han kommer hjem fra skolen med klærne sine revet eller skitne gjentatte ganger, uten en klar forklaring.
Skolemateriell blir ofte mistet eller ødelagt, eller barnet blir funnet uten eiendelene det hadde med seg da det forlot hjemmet.
Han dukker opp med skader eller blåmerker og tyr til usannsynlige unnskyldninger, som konstante fall eller vage ulykker i barndommen.
Han har hodepine eller magesmerter eller andre tilbakevendende fysiske symptomer som ikke har noen klar medisinsk forklaring, spesielt før han skal på skolen.
Han vil ikke gå samme vei til skolen, eller insisterer på å endre timeplaner, ruter eller ledsagere.
Hun har mareritt, har problemer med å sovne, eller gråter uten noen åpenbar grunn, spesielt om natten eller på søndager.
Han mister interessen for skolen, de akademiske prestasjonene synker, eller han begynner å skulke timene med diverse unnskyldninger.
Han er trist, sløv eller deprimert, med mindre energi og mindre lyst til å gjøre aktiviteter han pleide å like.
Han har plutselige humørsvingninger, irritabilitet eller overdrevne reaksjoner på mindre hverdagskonflikter.
Han ser ut til å ha få venner eller ingen i det hele tatt; han isolerer seg hjemme og unngår å snakke om klassekameratene sine eller hva han gjør i friminuttene.

I tillegg til disse klassiske tegnene er det også viktig å observere om:

Unngå å bruke mobiltelefonen eller sosiale medier Eller tvert imot, han virker veldig bekymret hver gang han bruker dem.
Han sletter samtaler, endrer passord i hemmelighet, eller blir veldig nervøs når noen nærmer seg enhetene hans.
Han sier gjentatte ganger ting som «ingen elsker meg», «jeg er en katastrofe», «jeg vil ikke gå på skolen» i en håpløs tone.

Disse tegnene kan også peke på mulig nettmobbing. Uansett hvilken form trakasseringen tar, tidlig deteksjon Det tillater inngripen før den emosjonelle skaden blir større.

Tegn på at barnet ditt er en angriper

For at mobbing skal eksistere, må det være et offer, men også en mobber eller en gruppe mobbere, og ofte en gruppe vitner. Som foreldre er det viktig å akseptere at Barnet vårt kan også være årsaken til mobbing Selv om det kan være vanskelig å forestille seg, er noen tegn på at barnet ditt kan oppføre seg som en aggressor:

Han har et sterkt behov for å dominere og undertrykke andre, og søker stadig å være den som har kontrollen i gruppespill eller avgjørelser.
Han hevder seg gjennom makt og trusler for å få det han vil; han påtvinger seg selv med makt eller gjennom frykt.
Han skremmer søsknene eller barna sine i nabolaget, og latterliggjør eller ydmyker dem gjentatte ganger.
Han skryter av sin virkelige eller innbilte overlegenhet over andre barn, og håner dem han anser som svakere.
Han har en tendens til å ha et temperament, blir lett sint, er impulsiv og har lav toleranse for frustrasjon når noe ikke går hans vei.
Han har vanskelig for å følge regler og akseptere grenser, og krangler ofte med voksne og jevnaldrende.
Han viser trassig og aggressiv opposisjonell oppførsel overfor voksne, inkludert lærere og foreldre, og er åpenlyst ulydig.
Han har antisosial eller kriminell atferd (som tyveri, hærverk eller skade på andres eiendom) som han rettferdiggjør eller bagatelliserer.
Han bryr seg ikke om skolesaker, han forakter lærere, eller han gjør narr av skolens ordensregler.

Disse skiltene kan kombineres med andre, som for eksempel:

Tendens til å rettferdiggjøre voldmed tanke på at «ofrene fortjener det» eller at «det bare er en spøk».
Deltar ofte i slåsskamper eller konfrontasjoner på lekeplassen eller utenfor senteret.
Føler seg stolt når man forteller om episoder med ydmykelse overfor andre kolleger.

Hvis du oppdager disse atferdene, er det viktig opptre rolig, men bestemthjelpe barnet ditt med å forstå skaden de forårsaker og ta ansvar, samtidig som du koordinerer med skolen og, om nødvendig, med spesialiserte fagfolk.

Hva kan offerets foreldre gjøre?

Hvis du vet eller mistenker at barnet ditt blir mobbet, men skolen tilsynelatende ikke er klar over det, bør du kontakte barnets lærer direkte og umiddelbart. Husk at ditt primære mål er å få skolens samarbeid for å stoppe mobbing som barnet ditt lider av, og for å beskytte deres fysiske og emosjonelle velvære.

Selv om du er veldig følelsesmessig påvirket av situasjonen, er det viktig at du får skolens samarbeid uten å lage en følelsesladet scene. Vis ro og fasthet Det vil hjelpe deg å bli hørt fordi skolen vil ta deg på alvor. Selv om du kanskje ønsker at de som er involvert i mobbing skal bli strengt straffet, er det viktigste at mobbingen stopper så snart som mulig og at et trygt miljø sikres for barnet ditt.

En god sameksistensplan på utdanningssenteret, med klare protokoller mot mobbing, reduserer disse episodene betydeligLikevel garanterer ingen plan at det ikke oppstår konflikter, så koordinering mellom familie og skole er nøkkelen. Ikke nøl med å be om informasjon om skolens protokoll, hvem som vil være barnets kontaktpunkt og hvilke beskyttelsestiltak som vil bli iverksatt umiddelbart.

Holdning og handlinger

Din holdning overfor barnet ditt vil utgjøre hele forskjellen. Noen grunnleggende retningslinjer er:

Lytt til sønnen din uten å avbryte ham, og la ham fortelle historien i sitt eget tempo og med sine egne ord.
Vær forståelsesfull og ta problemet på alvor. Ikke overreager eller underreager; vis selvtillit og ro.
Ikke klandre offeret under noen omstendigheter; unngå spørsmål som «hva har du gjort?» som kan forsterke skyldfølelsen deres.
Gjør hjemmet hans til et fristed, la ham føle seg bra og trygg, og forsterk ideen om at hjemme kan han slappe av og være seg selv.
Oppsøk en psykisk helsepersonell hvis du tror barnet ditt trenger det, eller hvis du observerer betydelig emosjonell påvirkning, som angst, intens tristhet eller isolasjon.
Oppmuntre barnet ditt til å snakke med deg ofte, og vis interesse for hverdagen deres, hvordan de føler seg, og ikke bare for karakterene eller oppførselen deres.
Tilbring tid med barnet ditt, gi dem konstant støtte og oppmuntring. La dem ofte få vite at du elsker dem, og at det de går gjennom ikke definerer deres verdi som person.
Fjern skyldfølelsenForklar ham eller henne at ingen fortjener å bli behandlet dårlig, og at han eller hun ikke har skylden for aggressorens oppførsel.

Denne kombinasjonen av lytting, emosjonell støtte og klare budskap om ingen skyldfølelse hjelper barn å føle seg støttet og sterkere til å takle nødvendige endringer.

Underviser sikkerhetsstrategier hos barn

I tillegg til emosjonell støtte er det viktig å gi barn praktiske verktøy for å beskytte seg selv. Noen nyttige strategier inkluderer:

Å slå tilbake skal ikke være rådet. Reager med vold Det forverrer vanligvis konflikten og kan også gjøre offeret til en aggressor.
Oppmuntre barnet ditt til å gå sin vei og si ifra til en voksen når de føler at noen kan skade dem, og forsterk at det å be om hjelp er en modig handling.
Snakk om trygge metoder for å unngå farlige situasjoner: finn et trygt sted, som en butikk, å søke tilflukt hvis du blir forfulgt, gå alltid med noen, og gi dem et telefonnummer de kan ringe når de er redde og trenger hjelp i en trakasseringssituasjon.
Lær barnet ditt å effektivt rapportere til voksne hva som skjer: hva som gjøres med dem, hvem som gjør det, hvor det skjer, siden når, hva de har gjort for å prøve å løse problemet, og hva de trenger fra den voksne for å stoppe aggressoren.
Utarbeid strategier og øv med barnet ditt, slik at de vet hva de skal gjøre og hvordan de skal oppføre seg når du ikke er ved deres side, gjennom små rollespill eller simuleringer.
Forklar ham at hvis han er vitne til mobbing mot andre klassekamerater, Han burde ikke tie stilleÅ lytte, støtte offeret og informere en voksen er måter å stoppe mobbing på.

Jo mer du øver på disse svarene, desto lettere vil det være for deg å anvende dem i et stressende øyeblikk.

Arbeid med god selvtillit

Selvfølelse er en viktig beskyttende faktor mot mobbing. Et barn som ser på seg selv som verdifullt og dyktig, vil være bedre rustet til å be om hjelp, sette grenser og unngå å internalisere mobbernes skadelige budskap. Noen ideer for å styrke selvfølelsen inkluderer:

Det er viktig å lære barn om mobbing og mobbere, hjelpe dem med å sette problemet i perspektiv og ikke ta det personlig, men heller som uakseptabel oppførsel fra andre.
Lær barnet ditt å gå trygt på gaten, med en oppreist holdning, se rett frem og en selvsikker holdning, fordi ikke-verbal kommunikasjon Det påvirker også hvordan andre oppfatter ham.
Jobb med barnas sosiale ferdigheter, eller få en profesjonell til å hjelpe dem, slik at de kan lære å løse konflikter, komme med forespørsler og si «nei» på en selvsikker måte.
Identifiser og oppmuntre barnas talenter og positive egenskaper, og forsterk deres prestasjoner og innsats mer enn deres resultater.
Oppmuntre barnet ditt til å få nye venner og utvide sin sosiale sirkel, både i og utenfor skolen.
Et nytt miljø kan være en ny mulighet i alvorlige tilfeller, for eksempel fritidsaktiviteter der du møter barn som deler dine interesser.
Gi støtte og oppmuntring til å starte nye aktiviteter som begeistrer ham og øker hans følelse av kompetanse.
Oppmuntre ham til å trene for å forbedre sin emosjonelle helse og sine relasjoner med andre, siden sport fremmer integrering og reduserer stress.

Samtidig anbefales det på det sterkeste at foreldre reflekterer over sin egen foreldrestil. Å være et godt forbilde for konflikthåndteringÅ løse uenigheter uten å rope eller ydmyke er en av de beste måtene å lære barn å forholde seg til hverandre uten vold.

Når må du snakke med myndighetene?

Hvis mobbing forekommer på skolen, ligger hovedansvaret for å håndtere det hos skolens personale. Det er imidlertid viktig at offerets foreldre også involveres. samarbeide med skolen for å implementere en avtalt plan som bidrar til å løse problemet og sikrer barnets sikkerhet både i og utenfor klasserommet.

De fleste skoler har en spesifikk protokoll for håndtering av mobbing, som vanligvis inkluderer faser med oppdagelse, etterforskning, beskyttelse av offeret, intervensjon overfor overgriperen og oppfølging. Som forelder har du rett til å vite hvilke tiltak som vil bli iverksatt og til å kreve at de implementeres strengt.

Hvis barnet ditt har blitt mobbet på skolen, er det noen forslag til rapportering av problemet til skolemyndighetene:

Etter at du har snakket med barnet ditt, men før du kontakter skolens personale, skriv ned detaljene om mobbesituasjonene, inkludert hva som skjedde, hvor og hvor ofte.
Noter datoene og navnene på de involverte barna. Prøv å se på situasjonen objektivt og avgjøre hvor alvorlig den er, og samle bevis hvis mulig (meldinger, skjermbilder, medisinske rapporter).
Barnet ditt kan motstå å bli involvert hvis de frykter gjengjeldelse fra mobberen. I så fall, forklar at de fleste mobbesituasjoner krever inngripen fra voksne for å løse problemet. La dem vite nøyaktig hvem som skal snakke med dem og hvem de skal snakke med.
Kontakt skolens ansatte for å finne en løsning og få slutt på mobbingen. Del først problemet med læreren og samarbeid om hvordan du skal håndtere det. Hvis læreren ikke klarer å løse problemet, gå til skoleadministrasjonen og send en formell skriftlig forespørsel om å stoppe mobbingen.
Ikke kommuniser direkte med aggressoren eller aggressorens familie, for å unngå konfrontasjoner som kan forverre situasjonen eller føre til juridiske konflikter.
Hold oversikt over datoer, mobbehendelser og tiltakene du tar for å hjelpe barnet ditt med å håndtere mobbing. Rapporter eventuelle hendelser til skolen og be om oppfølgingsmøter.
Hvis skolen ikke handler eller bagatelliserer situasjonen, kan du kontakte høyere utdanningsmyndigheter, familieforeninger eller eksterne veiledningstjenester for å få støtte.
I mer alvorlige tilfeller, bytt skole for barnet ditt (sørg for at de får psykologisk støtte før og under overgangen) og gå til politiet og ansett en advokat, spesielt hvis det er fysiske overgrep, alvorlige trusler, seksuelle overgrep eller pågående nettmobbing.

I tillegg til å håndtere offeret og overgriperen, er det viktig å vurdere rollen til jevnaldrende som er vitne til mobbingen. Opplære vitner slik at de ikke er passive medskyldigeÅ lære barn hvordan de kan støtte offeret og varsle en voksen er en av hjørnesteinene i forebygging. Å snakke hjemme om viktigheten av å ikke le av ydmykelser, ikke registrere eller dele aggresjon, og å rapportere det de ser, bidrar til å bryte tausheten som opprettholder mobbing.

Den beste måten å håndtere mobbing på er forebygging, tidlig oppdagelse og koordinert intervensjon mellom familie, skole og, om nødvendig, eksterne fagfolk og myndigheter. Å tilby barnet ditt et lyttende øre, beskyttelse, verktøy for å forsvare seg selv ikke-voldelig og forsikringen om at de ikke er alene, er et avgjørende skritt for å hjelpe dem med å gjenvinne sin trygghet og emosjonelle velvære.