Ved mange anledninger tar voksne for gitt at barn forstår alle slags begreper, rett og slett fordi de er hverdags. Barn blir imidlertid ikke født med uendelig informasjon i hjernen, og venter på å være nødvendig til rett tid. Barn må lære alt, fra fødselen avbegynner de å lære å kjenne igjen lyder, ansikter, rommet som omgir dem og alt som deres livsmiljø antar.
Barns læring slutter aldri, derfor er det viktig å bruke den nødvendige tiden under alle omstendigheter, for å forklare hva grunnleggende ting som helse består av. Noe som i nyere tid har vært mer på alles lepper enn noensinne, de har sett det i annonser, på skolen, de har hørt det i utallige samtaler.
Men tror du virkelig barna dine vet hva helse er? De kan ha noen ide, men utnytter det faktum at i dag 7. april feires Verdens helsedagVi skal forklare deg, på en måte som passer for din alder og forståelse, hva dette veldig viktige konseptet for alle består av.
Hva er helse?
For å finne de riktige ordene er det veldig viktig å være veldig tydelig på riktig begrep og mening. For uten dette grunnlaget kan barn misforstå det som blir forklart for dem. Husk alltid at som i spillet «den ødelagte telefonen», hvor informasjon transformeres når den går fra en samtalepartner til en annen, når det gjelder barn, er det noe lignende.
Med utgangspunkt i den basen må vi vite at den klareste definisjonen av hva helse er, er den som inkluderer (WHO) Verdens Helseorganisasjon. Derfor, "Helse er en fullstendig tilstand av fysisk, mental og sosial velvære, og ikke bare fravær av sykdommer eller tilstander.". Det vil si at det å ikke ha fysiske sykdommer er ikke nok til å kunne si at man er sunn.
Slik sett er det veldig viktig å forstå det Mental Helse er grunnleggende, noe som i mange tilfeller blir oversett. I tillegg er sosial helse, å dele forskjellige øyeblikk og situasjoner med andre mennesker, viktig for å oppnå den nevnte tilstanden av total velvære. Nå som vi er klare på hva helse er, må vi bare finne de rette ordene for å forklare det for barn.
Hvordan forklare begrepet helse for barn?
Noen barn vil være i stand til å forstå det enkelt, fordi WHO-definisjonen er ganske klar. Imidlertid kan de små ha problemer forstå at en person som ikke er fysisk syk, som kan sees med det blotte øye, kan være en person som ikke er sunn. Den enkleste måten å hjelpe barn på å forstå ulike begreper er gjennom eksempler på hverdagen.
For eksempel med utgangspunkt i faktorer som påvirker velferdsstaten totalt:
- Den fysiske tilstanden: Hvis du faller mens du spiller fotball og sårer deg i beinet, eller hvis du blir forkjølet og må tilbringe noen dager i sengen, betyr det at du ikke er i god fysisk tilstand.
- Mental Helse: Når du er trist og du vil gråte, eller når du ikke vet hva som er galt med deg, men ikke har lyst til å spille, betyr det at noe skjer i tankene dine, og det er derfor du ikke har god mental helse. Eldre mennesker blir lei seg av andre grunner, men alle trenger god mental helse.
- Sosial velferd: Å gå ut og leke med vennene dine får deg til å føle deg bra, når du er på skolen og leker i klassen med klassekameratene, eller når du besøker slektningene dine, du føler deg veldig glad og full av glede. Dette er sosial velferd, og når du ikke kan gjøre de tingene som får deg til å føle deg bra, har du ikke sosial velferd.
Uten å måtte lete etter forseggjorte ord og uten å bruke begreper som er for komplekse, er det mulig å forklare ting som er like viktige som hva helse er for barn. Fordi små trenger å vite hva helse er for å verdsette det riktig og viktigst, lære å ta vare på helsen din dem selv.