Subtil trakassering blir ofte ledsaget av en 'bare tull'. Disse ordene blir ofte talt av venner, kolleger eller til og med av familiemedlemmer. Men, denne typen kommentarer, er de virkelig så ufarlige som de ser ut, eller vil de skade uten å ta ansvar for å ha såret andre følelsesmessig?
Når er det IKKE en vits
Noen bruker vitser som en lekfull måte å føle seg nærmere en annen person eller å vise vennskap. Med andre ord, de gjør bare narr av folk de er komfortable med og gjør generelt narr av ting som deles med hverandre som en lite kjent særeie eller handling. I mellomtiden, andre mennesker er flinke til å bruke erting som en måte å få fram et negativt aspekt av andre.
Men noen ganger er det ikke så gøy å gjøre narr av noen ved å 'spille', spesielt hvis mottakeren ikke synes det er morsomt. Når dette skjer, kalles det mobbing eller trakassering, og det gjøres på en subtil måte.
Den beste testen for å vite om erten er vennlig eller ikke, er mottakeren som synes det er morsomt og ler. Hvis personen som blir ertet ikke ler, er ikke erten en spøk, og personen som blir ertet bør be om unnskyldning.
Når 'vitser' blir mottatt dårlig
Det er ikke uvanlig at venner erter hverandre. Hvis noen i gruppen gjør noe dumt eller har en morsom finurlighet, liker venner å erte dem om det. Generelt er de fleste hyggelige med å erte eller erte andre på grunn av tilliten og vennskapet som allerede eksisterer.
Men noen ganger kan erting føles dårlig og skade andres følelser. Kanskje noen gjør narr av andres komplekse og mottakeren føler seg dårlig og situasjonen forverres. Uansett årsak, den som gjør det gøy føler seg forvirret og usikker på seg selv. Selvtilliten din lider, så vel som evnen til å komme seg.
Når dette skjer, kan det være fristende å klandre målet og si at de må "måtte lære å tåle en vits" eller "Jeg burde ikke være så følsom." Men en bedre måte å håndtere sårede følelser på er å ta ansvar og be om unnskyldning for å ha laget en slik vits. Å overføre skylden til den ertende personen gjør ganske enkelt situasjonen mer ubehagelig og det kan skade et ellers sunt vennskap.
Hvordan fortelle når en erting eller 'spøk' blir til mobbing
Noen ganger når folk bare "erter" eller "bare tuller", de er faktisk slemme og mobber andre. De gjemmer seg bak ordene "det var bare en spøk, det er ikke så ille" å slippe unna med å bruke subtil skadelige setninger. I disse tilfellene krysser erting linjen og blir til mobbing.
Noen av disse subtile formene for trusler kan være:
- Delta i sårende fornærmelser som gir forlegenhet
- Si betydelige ting om en annen person
- Slights forkledd som vitser
- Bruke sarkasme for å latterliggjøre andre
- Ydmyke en annen person ved å snakke om et sensitivt emne og ikke forlate det selv om den andre begynner å føle seg dårlig
- Gjemmer seg bak ordene: 'Det er bare en spøk', 'Det er ikke så ille', 'Ikke vær så følsom'
- Tillate en person å tilhøre en gruppe bare å le av den
- Å gjøre narr av en annen person for ikke morsomme ting som seksuell legning eller hudfarge
Hvis du befinner deg i en situasjon med mobbing, det være seg på skolen, på jobben, via Internett ... er det nødvendig å lære å ta tak i det slik at situasjonen ikke blir mer alvorlig enn nødvendig.
Få de subtile vitsene til å ta slutt
En god indikator på intensjonen bak erting er hvordan dine venner, familie eller kolleger reagerer når du ber dem om å stoppe. Tar de ansvar, beklager, og forlater det eller gjør narr av deg for å bli såret? Eller enda verre, ler de og plager deg enda mer?
Hvis du tydelig har bedt dem om å stoppe og de fortsetter slik, bør du komme deg vekk fra situasjonen, det er klart at du er et mål for dem å erte og trakassere. Fjern deg fysisk fra situasjonen. Ikke prøv å forklare din posisjon eller ditt synspunkt, for du vil bare finne mer erting. Etter at du har roet deg, tenk på hvordan du kan kontrollere fremtidige interaksjoner med denne typen mennesker, i tilfelle du må håndtere dem ja eller ja.
Hvis erting er en vanlig forekomst mellom venner, og du alltid er målet, kan det være på tide å begynne å date nye mennesker. Hvis det skjer på jobben, må du se nærmere på ansettelsesforholdet for å avgjøre om du har å gjøre med en trakasserier på jobben, og prøv å fikse situasjonen så snart som mulig. Hvis det er en mobber i din egen familie, må du kanskje sette veldig klare grenser for å redusere ertingen du får.
Klart og fast
Det er mennesker som når de ber andre om å slutte å plage dem, kommuniserer de ikke på en sterk, fast og direkte måte og meldingen er forvirret. Du må være fast og tydelig når du sier å slutte å plage deg. Dette betyr ikke at du skal innta en voldelig eller konfronterende holdning, langt fra den, men det er nødvendig å være direkte. Ikke forvirre problemet ved å bagatellisere dine sårede følelser og det faktum at du ikke vil bli plaget lenger. Selv om du ikke trenger å forklare alle måtene å plage vondt på følelsene dine, du må sørge for at de vet at det plager deg, at det ikke er morsomt, og du vil at det skal stoppe.
Hvis de plager deg senere med det samme problemet, må du minne dem på at du ikke liker det, og at de skal stoppe. Vær fast hvis du ikke liker å bli forstyrret. Husk at hvis du har sunne vennskap og sunne arbeidsforhold, trenger du ikke å bekymre deg for hva de synes. Hvis du ikke er sikker på hvordan vennene dine eller kollegene dine vil svare, er de sannsynligvis mobbere. Jo før du gjenkjenner at du blir mobbet og takler situasjonen, jo raskere vil problemet ta slutt.