For at barn skal føle seg trygge hjemme, kan de ikke mangle regler, grenser og rutiner. Daglige rutiner og strukturer for barn er like viktige eller viktigere enn regler og grenser. På denne måten vil de garantert vite hvordan de kan forutse hva som vil skje i løpet av dagen og hva som forventes av dem til enhver tid. Å strukturere dagen er viktig.
Vi kan ikke glemme at et barns liv vanligvis alltid er i full gang, enten fordi barnehagen begynner, fordi han må møte den nye barnevakten, fordi den nye skolen begynner, fordi han må begynne å gjøre husarbeid hjemme, fordi det er endringer i familien , etc.
Imidlertid vokser og utvikler et barn seg godt når det vet hva de kan forvente, selv om det ikke alltid liker det det leker. Ved å skape et strukturert miljø for barnet ditt, kan du hjelpe ham til å føle seg trygg, som er en viktig komponent for å forhindre atferdsproblemer eller emosjonell forstyrrelse.
Viktigheten av å strukturere dagen
Ved regelmessig å forkynne og følge et sett med regler og rutiner, kan du bli merket som "streng" forelder ... faktisk er dette ikke en dårlig ting, det er til og med det beste som kan skje med barna dine. Barn trenger disse reglene og rutinene av flere årsaker: å forstå grenser og normer, å lære selvdisiplin, å oppleve frustrasjon og forsinket tilfredsstillelse, og å samhandle passende med blant annet verden rundt dem.
Som om det ikke var nok, daglige rutiner og struktur kan lære barn uavhengighet og all tilfredshet som kommer av det. Når et barn forstår om morgenen, begynner de å besøke, spise frokost, pakke ryggsekken til skolen og pusse tennene, trenger du sannsynligvis ikke å minne dem hver dag. Denne uavhengigheten vil også gi deg en behagelig følelse av daglig prestasjon, selvtillit og økt selvtillit.
Du kan ikke gå glipp av rutinene
Hvis barnas dager normalt har liten struktur, er det normalt at barn føler seg usikre og til og med har dårlig oppførsel. Det er øyeblikket at hvis de ikke har noen struktur, begynner du å lage sakte endringer. Når du implementerer en rutine, må du først fokusere på bare en del av dagen, som tiden mellom middagstid og leggetid.
Du bør tenke på oppgavene som barnet ditt må gjøre i løpet av den perioden, for eksempel å pakke sekken, fullføre oppgaven, ta et bad, spise middag, ta på pyjamas, lese en historie, slå av lysene og sove. Det er viktig at du organiserer aktivitetene på en måte som gir mening for hele familien, fordi familien er et team og dere alle må gå sammen.
En idé for å få dette til en god start er å lage et stort oppgavetabell som skal fullføres i rekkefølge og på et sted i huset som ser glatt ut. På denne måten vil barna kunne se hva de må gjøre til enhver tid, og du trenger ikke å minne dem annenhver hver tredje. Du kan inkludere bilder av hvert barn som gjør denne oppgaven i riktig rekkefølge, slik at du ikke trenger å veilede ham når han blir kjent, slik at han for eksempel kan fullføre skoleleksene og gjøre seg klar til neste dag. Det kan ta noen uker og til og med måneder for barn å bli vant til disse nye vanene med å strukturere dagen. Men med konstant arbeid vil barna begynne å bli kjent med sine nye rutiner, og de vil gjøre det på egenhånd.
Når du lager rutinen, ikke glem å legge til litt morsom tid, for eksempel historietid eller å snakke om det som skjedde i løpet av dagen. Noen ganger å fokusere for mye på å oppnå sluttresultatet av en rutine betyr IKKE å overse disse mulighetene for å få kontakt som familie.
Lag regler hjemme
Som vi har nevnt ovenfor, trenger barn regler og grenser, og disse kan utføres riktig så lenge barna har forstått at dagen må være strukturert for å fullføre rutinene. Innenfor dagens struktur må du også lage regler og grenser slik at alt fungerer riktig. Dette betyr at å skape en struktur også innebærer å implementere kjente regler. Disse reglene skal være klare og spesifikke, for eksempel:
- Ser ikke på TV før lekser og skole er ferdig
- Plukk leker så lenge lek er over
- Snakk godt og med respekt for andre
Reglene bør tenkes ut på forhånd, og de nye reglene skal ikke pålegges barna uten å ha diskutert dem og fått alle sammen først. Det er også viktig at når regler blir satt hjemme, blir også konsekvensene av å bryte dem vurdert, slik at barn forstår hva som venter dem hvis de tar en dårlig beslutning. Konsekvensene kan være tilbaketrekning av privilegier, selv om de må tilpasses alderen og alvorlighetsgraden av dårlig oppførsel.
Vær fleksibel innimellom
Selv om du har veldig klare rutiner og regler for å strukturere dagen riktig, gjør det aldri vondt å være litt fleksibel med alt dette. Noen av de mest minneverdige delene av et barns liv er når foreldrene bestemmer seg for å kaste rutinen ut av vinduet for litt moro, som å være oppe sent for å se stjerneskudd eller spille et brettspill om natten, selv om morgenen. . Derfor, foreldre må ha litt fleksibilitet i det daglige. Når du bestemmer deg for å fravike reglene eller rutinen, er det viktig å forklare barnet ditt hvorfor du gjør det, og at det er et unntak som ikke vil gjøres hver dag.
Du må også være fleksibel når barna vokser. Reglene og passende rutiner for et lite barn vil endre seg for barnet ditt når det vokser opp, ettersom du må tilpasse det til hans behov og hans egenart. Noen få måneder må du tenke på om du skal endre noe i strukturen eller reglene. Du vil innse at maktkampene vil ta slutt, at familien din vil bli bedre organisert og at barnet ditt vil være lykkeligere og føle seg mye mer autonom.