Naturlig fødsel uten epidural har blitt et valg for enhver vordende mor. Selv om det er sant at epiduralen de siste årene har vunnet kampen mot den naturlige delen, blir vi noen ganger presentert for dilemmaet om vi skal satse på det eller ikke. Siden det, som enhver prosedyre, kan ha noen bivirkninger, som, selv om de ikke er veldig hyppige, alltid er der.
Av denne grunn og mange andre velger mange kvinner en naturlig fødsel uten epidural. Selv om tvil vil alltid angripe oss, og det er derfor vi gir deg de beste svarene til mange av dem. Kanskje på den måten kan du ta den mest passende avgjørelsen for deg og for den lille som allerede er på vei.
Hvordan håndtere fødselssmerter uten epidural
En av de store fryktene er smerte. For vi vet at de kommer med en mer enn spesiell belønning, men i mellomtiden vil de være oppoverbakke for oss og forlate oss uten styrke. Så hvis du tenker på naturlig fødsel uten epidural, vil du også tenke på rier. Som vi vet, er hver fødsel en verden, det er sant, men det å vondt kommer til å gjøre vondt. Men Det er sant at mange sentre velger flere teknikker, og en av dem er å ha bevegelsesfrihet. For noen ganger gjør det å legge seg ned smerten enda sterkere. Så du kan endre holdningen din ved å bruke en mild massasje på korsryggen for å slappe av.
pust og konsentrasjon de vil også gjøre nærme mirakler. Selv om det noen ganger er veldig vanskelig å kunne fokusere på begge deler, må vi øve oss før det store øyeblikket og prøve det når vi har fødsel. Det sies at ekspansjonsbad også forårsaker, takket være avslapning, at smerten avtar. Månedene før du gjør litt yoga eller pilates skader aldri å lære ulike pusteteknikker.
Hvor lang tid tar en fødsel uten epidural?
Som vi sier, tider er vanligvis relative, fordi hver fødsel kan være helt forskjellig. Kvinner som allerede har barn utvidelse er raskere og om ca 3 eller 4 timer vil den være klar, så utvisningsprosessen vil vare i ca 20 minutter. Men nybegynnere har en tendens til å ta litt lengre tid, som en generell regel. De kan være opptil mer enn 10 timer i dilatasjonsprosessen. Så utvisningen vil vare i omtrent 45 minutter.
Fordeler med en fødsel uten epidural
En av de store fordelene med en naturlig fødsel er at kvinnen vil kunne delta og være mer aktiv til enhver tid eller prosess derav. Så du vil ha mer kontroll og mer selvtillit genereres, og glemme all slags frykt. Når det er over, vil du også være i bedre fysisk form for å møte og være sammen med babyen din. Selvfølgelig, ved noen anledninger, når det er visse problemer eller barnet er veldig stort, eller andre forhold, vil det være nødvendig å ty til medisiner for å sikre god tilstand til babyen og moren. Likevel, hvis alt går bra, vil utvinningen bli mye bedre og mer utholdelig.
Hvordan er en naturlig fødsel uten epidural?
Vi har allerede nevnt at stoffene ikke vil være i kroppen din, så du vil føle alt som skjer. Noen ganger mer intens enn du hadde forestilt deg. Først er det prosessen med utvidelse som vi allerede kjenner. De første riene er ganske like de vi vanligvis har hver måned når mensen kommer. Men litt etter litt blir de mer intense og vi kan ikke lenger være i samme posisjon. Så det er bedre å stå opp, med armene på sengen eller til og med på knærne, så godt du er innenfor det som passer. Finner du holdningen og konsentrerer deg om å puste, blir det mer utholdelig.
Deretter vil vi gå til øyeblikket der du legger merke til hvordan babyen allerede er plassert for å komme ut og det ser ut til at kroppen din blir revet i stykker i sin vei. Men du vil tåle det fordi det virkelig er kortere enn den forrige. Som utvisningen, som er en annen av fasene og som vanligvis er ganske kort. Når vi kommer til henne innser vi at den intense smerten ikke lenger er tilstede, og så snart babyen vår kommer ut, er vi enda mer ivrige, for nå er tiden inne for å klemme ham og det kan med alt det ovennevnte.