Mange mødre forbereder seg på fødselsdagen, de ser på YouTube-videoer, går i førkurs, de vet hva de skal gjøre for å puste og presse, de vet også hvordan pleie etter fødsel skal være ... men Det de ikke forbereder seg på er å gå gjennom et akutt keisersnitt.
Vi kvinner er så vant til å høre at tusenvis av mødre må gjennomgå keisersnitt hver dag for å bringe barna sine til verden. Men når det gjelder å gå gjennom en, endres ting. I tillegg glemmer vi mange ganger også noe mye viktigere: keisersnitt er større abdominal kirurgi og krever spesifikk pleie for å kunne komme seg ordentlig. Selv om legen din vil gi deg spesifikke instruksjoner, ikke gå glipp av følgende tips.
- Leger sender deg smertestillende medisiner fordi de er nødvendige, du må ta dem selv om det ikke gjør vondt.
- Ikke gå opp i vekt, ikke strekk eller noe som prøver for hardt. Du må hvile til legen vurderer at du er bedre.
- Når du må hoste, nyse og til og med le, trykk en pute mot magen.
- Drikk nok vann for å holde deg hydrert og ikke være tørst (8 til 12 glass vann er ideelt), du må også spise sunn mat som forhindrer at du blir forstoppet eller får bensin.
- Gå en tur hver dag.
- Sov med babyen i sengen eller med krybben veldig nært, slik at du ikke trenger å stå opp.
Kjøp en belte med høy midje eller truser for å beskytte snittet. - Hold alltid snittområdet rent, ikke skrap hvis det klør, hvis det ser bra ut er det fordi det leges.
Hvis du gjør alt riktig og du merker at noe ikke går bra, ikke vær redd og be om hjelp når det er nødvendig. Ikke ta mer smerte enn nødvendig.