Spørsmålet om vekt under graviditet forårsaker vanligvis visse bekymringer for mange kvinner, så mye at det i noen tilfeller kan være farlig. Som vi alltid sier, suksess er i balanse, denne maksimalen kan brukes på praktisk talt alle viktige spørsmål, men spesielt når det gjelder ernæring. Graviditet medfører en vektøkning, selv om det er det minste barnet gir, morkaken, fostervannet osv.
Det er veldig viktig at i løpet av denne perioden gravid kvinne spiser sunt, inkludert matvarer med et viktig ernæringsbidrag for fostrets utvikling. På samme måte som å få for mye vekt i svangerskapet kan utgjøre mange risikoer, kan det å ha undervikt ha de samme eller verre konsekvensene. Her forteller vi deg hva farene er med å være undervektig under graviditet.
Først og fremst er det viktig å skille mellom de mulige situasjonene en gravid kvinne kan være undervektig. På den ene siden må det forstås at hver kvinne har en annen konstitusjon, og at hennes behov derfor vil være forskjellige selv om hun er gravid. Det viktigste er å følge medisinske anbefalinger, i alle fall.
En annen veldig annen ting er at fordi du ikke vil gå for mye opp i vekt, forsømmer du helsen til babyen din som setter utviklingen i fare. Hvis du spiser på en sunn måte, i henhold til anbefalingene jordmor eller legen som følger graviditeten din, kan du ta det for å bestå dette stadiet på en sunn måte og unngå konsekvensene for kroppen din.
Risikoen for lav vekt under graviditet
Det viktigste problem med lav vekt i svangerskapet, er mangel på næringsstoffer at dette vanligvis innebærer. Fôring er viktig for at babyen din skal vokse og utvikle seg ordentlig. Derfor betraktes gravide undervekt som en risikograviditet.
Innenfor høyrisiko graviditet er det forskjellige typer:
Nivå I høyrisiko graviditet
I dette tilfellet kan den gravide ha god helse, men på grunn av deres sosiale forhold det kan være utsatt for visse risikoer som for eksempel underernæring. Andre faktorer som forårsaker ernæringsmessige mangler under graviditet, og dermed forårsaker lav vekt, er:
- Kvinner i fare for sosial ekskludering pga økonomiske grunner
- Bruk av tobakk, alkohol eller skadelige stoffer for helse
- Un lavt utdanningsnivå, generelt analfabetisme
Nivå II høyrisiko graviditet
En alvorlig situasjon som kan veldig negativt påvirke helsen, både av moren og babyen. På dette nivået, fremtidige mødre med sykdommer som:
- Diabetes
- La preeklampsi
- Hiv
- Under vekt av babyen
- Lav morsvekt
Å være innenfor en av disse gruppene er en indikasjon på at både babyen og moren er utsatt for å utvikle forskjellige patologier.
Konsekvensene av å være undervektig i svangerskapet
Risikoen for lav vekt under graviditet kan være mange og med forskjellig alvorlighetsgrad, men hvert tilfelle er forskjellig og med riktig medisinsk kontroll er det mulig å redusere risikoen. Det er imidlertid viktig å vite hva disse mulige konsekvensene er for å prøve å redusere mulighetene maksimalt.
- Større sjanse for å lide a spontan abort
- Høy risiko for a for tidlig levering
- Lav babyvekt ved fødselen
- Mulig Utviklingsforstyrrelser i babyen
Legen din kan hjelpe deg med å forbedre graviditetsvekten
Som du har sett, kan konsekvensene av dårlig kosthold i svangerskapsperioden være veldig alvorlige. For å unngå dette er det viktig at du tar maksimal vare på din måte å spise og det på følg anbefalingene du vil motta i dine prenatale konsultasjoner. Graviditet er et stadium i livet ditt, hvor du trenger å ta vare på deg selv slik at babyen din blir sunn og sterk.
Hvis du ikke vet hvordan du skal spise eller hva du bør ta i løpet av disse månedene for å være sunn, forlater vi deg her noen råd. Men ikke glem det når som helst du kan be medisinsk hjelp på helsesenteret ditt. Ingen bedre enn en spesialist som kan gi deg råd om hvordan kostholdet ditt bør være i løpet av denne perioden av livet ditt.