Det er mulig at Hvis du er gravid, må du sørge for at du reiser i tilfelle noe uforutsett skjer som får deg til å føle deg dårlig. Men realiteten er at det ikke betyr noe om du er gravid mer eller mindre måneder, Hvis du har det bra og fortsatt er langt fra forfallsdatoen, bør det ikke være noe problem slik at du kan reise og nyte ferien med familie eller venner. Fordi gravide reiser også.
Selv om det er sant, at hvis du har liten tid til å føde, er det mest tilrådelig at du ikke går for langt i tilfelle du må løp til sykehuset For å gå i arbeid er virkeligheten at hvis du har det bra, kan du reise under noen forholdsregler og til enhver tid ta hensyn til din nåværende status som gravid kvinne.
Ideen om å reise mens du er gravid
Ideen om reiser under graviditet Det kan virke ganske skremmende i begynnelsen, spesielt når du er ganske komfortabel i sengen. Du tror kanskje at det ikke er noen trygg måte å reise med fly, eller at du ikke vil føle deg komfortabel på et hotellrom. Men virkeligheten er det å være gravid er et av de beste øyeblikkene for å kunne unnslippe og nyte fridagene.
Det er ikke noe behov for meg å minne deg på at verden din vil begynne å endre seg så snart babyen din kommer til verden, så det kan være en viktig tid for deg å prioritere deg selv og planlegge en tur som er behagelig for deg og moro. Hvis du ikke har noen medisinske tilstander som forhindrer det, begynn å planlegge en tur å ta med partneren eller vennene dine og nyt en behagelig, avslappende og morsom tur.
Ting å vurdere
Hvis du virkelig ønsker å reise på tur og ha det bra, må du ta hensyn til noen ting, slik at ingenting overrasker deg, og du kan nyte en ferie eller noen dager fri uten skrekk eller uhell.
Dagene du vil være borte
Det er viktig at du tenker på dagene du vil være borte og tidspunktet for graviditeten. Det er ikke det samme å være borte på ferie i 4 dager midt i svangerskapet enn å være 21 eller 30 på slutten av den. Av denne grunn, tenk nøye på datoene for reisen din, og tenk om du virkelig kan gjøre det.
Reisetid
Når du skal på tur, må du vite hvor lang tid det tar fra starten av turen til destinasjonen. Det er viktig at du kan kontrollere bilstoppene for å kunne gå på toalettet, hvis du går med tog, sitter i nærheten av toalettene og med fly også. Velg en transportmetode som er behagelig for deg, og hvis du kan strekke bena annenhver time, desto bedre.
Hva slags reisende er du?
For å planlegge en tur må du ta hensyn til hva du liker og hvordan du liker best på reise. For å gjøre dette, tenk på om det du liker er sightseeing, går til fjells, besøker familie eller venner, nyter stranden eller et hotell med basseng.. Bare på denne måten vil du kunne tenke på hvilken type tur som er best for deg. og du kan planlegge det bedre.
Er turen kompatibel med graviditet?
Noen ganger vil en kvinne reise fordi hun vil gjøre ting hun vanligvis ikke gjør. Hvis målet med turen din er å drive risikosport, drikke alkohol eller spise eksotisk mat, er det bedre at du begynner å tenke på en annen type tur med andre avledninger slik at du er i stand til å nyte av fridagene dine og også av graviditeten din.
Er det god medisinsk behandling?
Hvis du er gravid, vil det være nødvendig for deg å ta hensyn til at destinasjonen du vil gå til har god medisinsk behandling i nærheten av der du er. Dette er spesielt viktig hvis du har noen form for komplikasjoner under graviditeten. Som oftest, Hvis du drar til en by, vil du sikkert ha et sted i nærheten der du kan bli behandlet av lege om nødvendig, men når du er i tvil, er det nødvendig å informere deg selv om medisinsk utstyr som er der du vil reise.
Hvis du skal reise til utlandet, er det nødvendig at du finner ut hvilken medisinsk hjelp som er tilgjengelig, og at du vet om du kan bli behandlet umiddelbart om nødvendig.
Rådfør deg med legen din
Det er nødvendig at du før du reiser, har snakket med legen din eller jordmor for å finne ut om det virkelig er et godt alternativ for deg å reise. Dette er veldig viktig hvis du har en høyrisiko eller for tidlig graviditet, hvis du er gravid med tvillinger eller mer enn to babyer. Hvis du tror du kan reise, men legen ikke gir deg råd, husk at det er veldig viktig at stedet du går har god medisinsk behandling eller at du er i nærheten av huset ditt slik at du kan komme raskt tilbake i tilfelle det er noe som går galt.
Hvis du reiser med fly, vil det være nødvendig å ta hensyn til utløpsdatoen og når det er din tur for babyen å bli født. Du kan be legen din om en rapport der han angir denne informasjonen, siden det i noen flyselskaper er nødvendig å fly. Du kan til og med finne flyselskaper som ikke tillater gravide i den siste fasen av svangerskapet, så du bør finne en annen måte å reise eller tenke på et annet flyselskap.
Tips å vurdere
- Føl deg best under turen (spis godt, drikk rikelig med vann, beveg deg rundt, gjør øvelser for å holde blodet i bevegelse)
- Bruk alltid sikkerhetssystemene som finnes under transport, for eksempel sikkerhetsbeltet (men bruk det uten å trykke på magen)
- Få de nødvendige vaksinasjonene før reisen, kontakt legen din
- Bruk behagelige klær til enhver tid
- Be om hva du trenger når som helst
Dette er noen tips du må ta i betraktning før du starter turen denne ferien.