I dag er 1. januar, et nytt år begynner fullt av illusjoner og håp. Et atypisk, smertefullt og hjerteskjærende år avsluttes med en pandemi som har endret alles visjon og livsstil. Derfor har mer enn noen gang alle gjort håpet som kommer på det kommende året og det er ingen bedre måte å motta det enn med entusiasme og gode vaner.
Hvis du vil starte året på høyre fot, ikke gå glipp av disse tipsene. Fordi den beste måten å oppnå formålene og målene er å streve fra første dag. Vi ønsker deg av hele vårt hjerte det i år er fullt av helse, kjærlighet og gode nyheter. Feliz Año Nuevo 2021 de todo el equipo de Madres Hoy.
Hvordan starte året på høyre fot
Ikke la til i morgen det du kan gjøre i dag, heter det populære ordtaket. Og det er at det ikke er større sannhet enn forlater ting for en annen gang, tjener det bare til å utsette dem og la dem være uferdige. Derfor skal vi starte denne dagen, 1. januar, og overholde de gode vanene som får oss til å starte året på den beste foten.
En tur i frisk luft
Det siste året har livet lært oss at muligheten for å nyte gaten og naturen er noe som ikke kan betales for penger. Kos deg med ferien og gå ut på gaten gå med familien, å gå målløst og uten å tenke på tid. Du trenger bare din for å ha alt, ja, ikke glem en god frakk fordi året begynner veldig kaldt.
Et sunt måltid
I løpet av ferien har vi en tendens til å spise for mye, og vi spiser for mye søtsaker og matvarer som vanligvis ikke spises gjennom hele året. Det spiller ingen rolle om du har overvurdert det, i dag begynner et nytt år og tiden er inne for å begynne å ta vare på deg selv. Det er ikke et spørsmål om vekt eller estetikk, men om helse. Start dagen med et sunnere kosthold for å redusere overdreven og forsøk å holde deg slik gjennom dagene. Hvis du også benytter anledningen til la dårlige vaner ligge, mye bedre.
Fullfør det du la igjen halvparten
Det er flott å starte året med en liste over resolusjoner, for det er en personlig påminnelse om alt du vil gjøre eller forbedre deg selv. Men i mange anledninger er det noe urealistisk, for i stedet for å fokusere på å fullføre det vi startet, prøver vi å starte med flere ting. Som til slutt antar en opphopning av ventende oppgaver dømt til feilen.
Start året med å fullføre prosjektene som var igjen halvparten, fordi det vil hjelpe deg med å møte de nye målene med mer entusiasme. Det er også nødvendig å akseptere dine egne begrensninger, fordi å ha flere ventende prosjekter enn du kan møte, kan være et ekstra stress for de mange vanskeligheter hver dag. Velg de rimeligere oppgavene, de du kan gjøre på kort tid, og dermed vil du motivere deg selv til å fullføre de andre.
Lær å verdsette det du allerede har
Å ønske seg mer vil ikke gjøre deg lykkeligere, fordi du ikke vil kunne nyte det du har, det som er veldig viktig. Å ha flere ting vil ikke hjelpe deg til å bli bedre, fordi hvis du ikke vet hvordan du verdsetter disse tingene, vil du aldri ha nok. Familie, å ha nærhet til de menneskene du elsker mest, nyte livet med helse og være her til tross for alle vanskelighetene.
Det er det som virkelig har verdi. Hvis du lærer å verdsette det, vil du ha full lykke for alltid. Fordi det er ikke noe mer vondt enn å miste mennesker som utgjør livet ditt. Viruset har tatt mange liv, mange illusjoner, håp og har etterlatt smerte og lidelse over hele verden. Men livet fortsetter, og du må møte det med det beste av smil, med holdning og positivitet.