Fotturer er en fin måte å kombinere familietid med trening og utforske den naturlige verden. Både voksne og barn storkoser seg, så lenge det er planlagt på forhånd og det tas hensyn til alles behov under reisen. Fotturer med barn i alle aldre er forskjellige på mange måter.
Det er en god aktivitet å gjøre som familie, men noen nyanser må tas i betraktning for å virkelig nyte det. Nedenfor vil du kunne finne noen tips for å øke sjansene for at turen du skal gjøre, slutter vellykket og med alle glade og som ønsker å gjenta. Barn vil elske å vandre som familie!
Planlegg ruten
Først og fremst bør du tenke at det å gå tur med barn ikke er det samme som å vandre med bare voksne, så dette er det første du må tenke på. Du trenger litt mer planlegging for at turen skal lykkes, spesielt i tider når barn kan bli slitne. Noen tips å huske når du planlegger er som følger.
Velg en passende rute
Det er nødvendig at du velger en rute som passer for barn, så hvis du har en sti som er lett farbar, mye bedre. Tenk på alderen til de små og se etter ruter som passer til deres lille kropp. Unngå rute med farlige utforkjøringer eller med ustabile bergarter. En sti i fjellet eller gjennom landskapet der du kan gå fritt er det beste alternativet.
Endre målene
Det er ikke nødvendig å gå til slutten av turen hvis barna er slitne. Det er nødvendig å nyte stien uavhengig av hva som er gått totalt. Det er viktig å nyte øyeblikket og tenke på barnas komfort. Juster turen til barna.
Tålmodighet og fleksibilitet
Når du går hvor som helst med barn, trenger du en ekstra pakke med tålmodighet og fleksibilitet. Øyeblikkene med konflikt med barn skal ikke være øyeblikk av stress, men muligheter til å utforske verden og også, bruk disse mulighetene for barn til å lære gode leksjoner og verdier.
Se etter funksjoner som barn liker på ruten
Ikke velg ruter som er for lange slik at barna ikke blir overveldet, men at de har interessante egenskaper som innsjøer, laguner, fossefall, elver eller lignende elementer underveis. Barn er fascinert av vann, og de vil ha det flott. Også hvis det er varmt, er det en god tid å kjøle seg ned.
Bruk egnede klær på veien
Før du går en tur, bør du sjekke at du har de riktige klærne og at du er i tråd med mulige værforhold. Barn får mye forkjølelse enn voksne, spesielt hvis de blir våte. Det er viktig å ta med ekstra klær og også varme klær i tilfelle det er bris eller kaldere seksjoner.
At det ikke er mangel på vann og mat
Det er veldig viktig å ha med en ryggsekk med nok vann og mat, slik at hvis du blir sulten halvveis, kan du stoppe og lade opp. Det er også veldig viktig å holde deg hydrert når du går på tur (spesielt i varmt vær). Ikke vent med å finne offentlige fontener, og ha alltid vann i ryggsekken for alle i tilfelle det er tilfelle.
Gjør fotturer til en hyggelig opplevelse for alle
I en god tur kan du ikke gå glipp av utforskningen av naturen og barnas eventyrlige ånd. For at barna skal kunne glede seg, må de lete etter funn underveis. Hva med å ta et forstørrelsesglass for å se de minste delene av naturen? Ikke gå glipp av disse tipsene.
- Lær barn å være gode observatører ved å lete etter tegn på dyreliv (fjær på bakken, riper på trestammer, dyrespor, oppdage nye insekter ... etc.)
- Velg en vei som barna vil like.
- Tidsfølelsen hos barn er annerledes, du må være tålmodig når du gleder deg over oppdagelsen av naturen.
- Se etter hvilepunkter.
- Empati med barn ... Bena er kortere enn dine og trinnene kortere. La barna sette tempoet.
Hva kan ikke mangle: en ryggsekk med førstehjelp
Det er viktig at du sørger for å ha med deg førstehjelpsutstyr i sekken som er egnet for mulige problemer hos barn på vei. Følgende elementer kan for eksempel ikke mangle:
- Insektmiddel
- Solkrem for barn
- Ibuprofen i spedbarnskrem for mulige slag
- Selvklebende bandasjer
- Kremer for insektbitt
- Pincett for å fjerne splinter, flått eller pigger
- Antibakteriell rengjøringsservietter
- Allergimedisiner om nødvendig
- Gips
- Hydrogenperoksid
Positiv forsterkning for å øke fotturen
Positiv forsterkning er alltid en god ide for barn å finne fotturer attraktive. Når du går på tur, fortell barnet ditt hvor sterk det er, hvor fort det går, og hvor mye moro det har. Barn trenger å vite at de gjør det rette og at det å gjøre det er bra for dem. De vil elske å høre dine lovord og derfor oppdage at de er i stand til hva de vil.
Husk også at omsorg for naturen er alles sak, og det vil også være nødvendig å bruke positiv forsterkning slik at de kan forstå det eller at du må legge igjen spor og papirene eller søppelet som antas skal samles og lagres for å deponere det i en egnet beholder for det.
Det er også en god ide å gå ofte på tur for å starte en familietradisjon, som å gjøre det en gang i måneden (eller mer). Barn elsker å nyte sin følelse av eventyr og gjøre nye ting. Sikkert der du bor eller i nærheten er det et bredt utvalg av stier, terreng og interessante steder å nyte med familien. I tillegg kan du nyte familietid og forbedre ditt følelsesmessige bånd.