Embora pareça algo incompreensível, amamentação é um mundo completamente desconhecido para a maioria das novas mães. Geralmente, tende a idealizar com uma amamentação maravilhosa, em que a mãe recente gosta de ver o bebê mamar em seu seio. E embora em algum momento a amamentação fique assim, a realidade é que nos primeiros dias (e até semanas) pode ser um pouco complicado.
Apesar das complicações, a amamentação é um presente para o seu bebê, a melhor alimentação que ele pode receber e a melhor forma de proteja-se e fortaleça seu sistema imunológico. Portanto, queremos encorajar você e todas as novas mães que estão no difícil início da amamentação. Porque apesar dos esforços, sacrifícios ou frustrações, realmente vale a pena.
Dicas de amamentação para marrãs
Preste atenção a estas dicas de amamentação, se você é uma nova mãe, se está prestes a ter seu bebê ou mesmo se está em busca de sua gravidez. Porque o mais importante é o começo, aprender a colocar seu bebê ou encontre a maneira mais confortável de oferecer sua comida. Uma vez que a amamentação esteja totalmente estabelecida, você decidirá por quanto tempo deseja que ela seja prolongada, além de outras questões.
Encontre a posição mais confortável
Encontrar a posição mais adequada para amamentar seu bebê é essencial, pois isso tornará mais fácil para o pequeno faça uma pegada correta e tire os tiros corretamente. Se o bebê não pegar bem, é provável que machuque o mamilo, rache e sofra ao mamar. Além disso, o pequeno não conseguirá mamar bem e ficará frustrado, o que dificultará a estabilização da amamentação.
Procure ficar confortável a cada mamada, use almofadas para as costas e para manter os braços bem apoiados enquanto segura seu bebê. Durante os primeiros dias, você provavelmente se sentirá mais confortável deitado. Experimente deitar de lado e colocar o bebê na sua frente, pois para muitas mulheres é a posição perfeita para os primeiros dias.
Sempre tenha uma garrafa de água em mãos
La lactância Materna produz muita sede, pois é composta por uma grande porcentagem de água. Você precisará beber pelo menos 2 a 3 litros de água por dia para atender às suas necessidades de líquidos. Além da água, experimente beber frutas ricas em água como a melancia, o melão ou a pêra.
Forros de silicone
No início, é muito normal que seu bebê machuque seus mamilos enquanto encontra a melhor maneira de amamentar. Certamente você obterá rachaduras muito irritantes, que você pode tratar com um creme específico ou com seu próprio leite materno. O problema é que se você tiver rachaduras, toda vez que você colocar o bebê no peito, você sentirá fortes dores. Mas você pode resolver esse problema usando revestimentos de silicone simples. Você os encontrará na farmácia e são muito fáceis de usar.
Ao proteger o mamilo, você não sentirá nenhum desconforto e será muito mais fácil para o bebê obter leite. Este pode ser um remédio temporário, embora você não deve prolongar muito para que seu bebê não se acomode.
Encontre um consultor de lactação
Antes de parar de amamentar, encontre um conselheiro que irá ajudá-lo a resolver os problemas que surgem. Muitas mulheres desistem prematuramente ou recorrem à mamadeira por medo de que o bebê passe fome ou tenha problemas de crescimento. Mas, novamente, lembre-se de que seu leite é o melhor alimento que seu bebê pode receber, além de proteção e conforto. Sem esquecer a relação especial que se estabelece entre mãe e filho durante a amamentação.
Em muitos centros de saúde, o serviço de aconselhamento em lactação é oferecido e, caso não o tenham, a sua própria parteira poderá aconselhá-la sobre o assunto. Pesquise na Internet por um grupo de amamentação em sua área, você certamente encontrará um consultor para ajudá-la a estabelecer uma amamentação bem-sucedida e duradoura.