O sol e as altas temperaturas podem causar muitos problemas de saúde, tanto para adultos como para crianças. Porém, bebês e crianças pequenas são os mais vulneráveis Portanto, é muito importante tomar alguns cuidados quando forem ficar expostos ao sol ou a altas temperaturas. Sem esquecer o quê, os bebês podem sofrer uma insolação e é fundamental saber como agir neste caso para evitar consequências fatais.
O que é insolação
A insolação é frequentemente confundida com insolação; estes são problemas diferentes, mas igualmente perigosos para bebês e crianças pequenas. A insolação ocorre como resultado de um aumento na temperatura, geralmente produzido pelo calor. Nesse caso, manter o corpo bem hidratado é a chave para evitar esse tipo de distúrbio.
A insolação em vez disso, é produzido pela exposição direta à luz solar. Quando a cabeça fica exposta ao sol por um longo tempo, os vasos sanguíneos da cabeça aumentam de tamanho, resultando em um distúrbio no volume do sangue. Como consequência, surgem fortes dores de cabeça, tonturas e desmaios, mesmo nos casos mais graves pode ocorrer perda de consciência, o que é conhecido como síncope.
Geralmente recuperação após insolação geralmente é rápida e geralmente não causa consequências graves, como pode acontecer com a insolação. No entanto, é muito importante saber reconhecer os sintomas e agir a tempo de controlar a situação o mais rápido possível, especialmente se a insolação for sofrida por um bebê ou uma criança pequena.
Medidas de prevenção
Bebês e crianças de até 4 anos são os que correm maior risco de insolação. Isto é porque o seu sistema de regulação da temperatura corporal é diferente do que os adultos, portanto, são mais vulneráveis. Além disso, a pele dessas crianças é muito mais delicada e pode queimar com mais facilidade. Portanto, se você pretende expor uma criança pequena ou bebê ao sol, mesmo que por um curto período de tempo, é imprescindível tomar alguns cuidados.
- Proteger a pele do bebê: Aplique um creme com a máxima proteção e certifique-se de que é um produto específico para a pele de bebês. Além de aplicar proteção em todo o corpo, use roupas adequadas para o bebê. São peças de roupa que incluem proteção contra os raios solares, o que permite que as crianças se exponham ao sol. Porém, Essas roupas não devem substituir em nenhum caso o creme de proteção solar.
- Sua cabeça bem coberta e sob o guarda-chuva: Coloque um boné ou chapéu que proteja a cabeça do seu bebê dos raios solares.
- Certifique-se de que é sempre bem hidratado: Se o seu bebê está amamentando, certifique-se de que ele amamenta com frequência. Em crianças mais velhas que já bebem água, certifique-se de que sempre beba líquidos, frutas e laticínios.
Como lidar com a insolação
Apesar de tomar todas as medidas preventivas, pode acontecer a qualquer pessoa que a criança sofra de insolação por descuido. Nessa situação, é essencial manter a calma em todos os momentos para agir de forma racional e o mais rápido possível. Se você notar que seu bebê ou criança pequena começa a apresentar sintomas de insolação, você deve agir rapidamente e da seguinte forma.
- Encontre um local longe do sol e o mais fresco possível. Você deve baixar a temperatura corporal da criança rapidamente, pode usar um ventilador ou entrar em um estabelecimento. Geralmente, as lojas têm sistemas de refrigeração e o frio ajuda a diminuir a temperatura corporal.
- Use panos de água morna. Remova todas as roupas e use panos, toalhas ou o que quer que tenha em mãos. Sempre com água morna, nunca deveria ser água fria.
- Se a criança não perdeu a consciência, você deve beber líquidos, água ou uma bebida isotônica, se possível. O líquido deve estar frio, mas não muito frio, se for preciso escolher, melhor em temperatura ambiente.
Se depois de aplicar essas pontas a criança não melhorar, a temperatura corporal não cair e os sintomas não melhorarem, é mais provável que seja uma insolação e não uma insolação. Nesse caso, você deve ir a serviços médicos de emergência o mais cedo possível.