É agora no final da primavera, e durante todo o verão e início do outono, quando você quer ir a um piquenique. É verdade que com altas temperaturas, e levando em consideração a posição do sol, devemos escolher muito bem o local, priorizando áreas de lazer com árvores e boa sombra, ou bosques. E na praia? Também pode fazer um piquenique, embora nesse caso eu prefira organizá-lo ao pôr-do-sol.
Fazer um piquenique ao ar livre é uma ótima maneira de beber contato com o ambiente natural e saia da rotina. Além disso, os pequenos têm a liberdade de que todas as crianças precisam para experimentar correr, descobrir, tocar o solo, observar insetos ou comparar o tamanho das pedras. Basta ter alguns cuidados, e ter uma série de questões planejadas para que tudo saia 'ao perguntar'.
Uma vantagem a mais aos que contei e aos que você pode imaginar é que longe do conforto, seus filhos sabem se adaptar a uma situação diferente, e percebem os benefícios de comer na grama ou na areia
A comida
Somente no caso de ter um único filho e ele ainda estar amamentando à vontade, e tiver menos de seis meses, não se deve contar com ele no preparo dos alimentos. Em todos os outros casos, estas são as coisas que você deve lembrar ao colocar comida na cesta:
- Essas dicas sobre introdução da alimentação complementar.
- Os alergias ou intolerâncias (se houver) de qualquer membro da família.
- Prepare um refrigerador e (12 horas antes) acumuladores de congelamento para manter os alimentos em boas condições.
- Talheres, pratos e chávenas descartáveis; guardanapos de papel. Você também pode usar pratos e copos de camping reutilizáveis.
- Esvazie o saco de plástico para armazenar o lixo.
- Tigelas ou recipientes para colocar pequenos pedaços de comida ao alcance de todos.
- Mesmo que você só vá comer pense também no lanche… Na maior parte das vezes a atividade é prolongada, ninguém quer ir embora e… os pequenos vão voltar a sentir fome.
O que vou colocar para comer?
Posso dar-lhe algumas ideias e depois deixar sua imaginação voar: sanduíches, ovos cozidos, tortas saborosas, nozes, queijo curado bem embalado, alguns charcutaria, azeitonas. Também valem palitos de pão sem muito sal, uma tortilha bem coalhada, uma empanada, ... e não se esqueça de frutas que resistem a transportá-los sem serem amassados: bananas, maçãs, frutos de verão pouco maduros (pêssegos, damascos) , até melão robusto e melancia em uma lancheira. E até vegetais como cenoura, pepino ou tomate.
E se a comida é importante (especialmente para crianças), o hidratação É essencial, você deve se abastecer com água suficiente para que todos possam beber quando precisarem. E se quiser incluir um refrigerante caseiro, experimente encher uma garrafa com água, acrescente o suco de um limão, adoce com mel, agite vigorosamente e deixe esfriar.
Higiene e proteção
O segundo me preocupa mais do que o primeiro, pois acho ridículo fingir que vai fazer piquenique e não querer que as crianças se sujem, se quiser pode trazer lenços umedecidos para limpar um pouquinho as mãos de vez em quando. . Quando se trata de proteção, não se esqueça do creme solar, um repelente de insetos e um pequeno kit com gaze, desinfetante, emplastros, pomada ou similar para golpes e o analgésico que você normalmente usa. E, claro, se algum membro da família tomar algum tipo de medicamento, inclua também.
Não se esqueça
Bonés para todos, óculos escuros (se você tiver), lanterna (se o piquenique for perto de uma caverna e você quiser entrar), meias de reposição Porque é impossível resistir à tentação de colocar os pés no rio, um tapete ou toalha de mesa resistente para dificultar a entrada de areia ou formigas na comida. Fatos de banho, toalhas e sapatos de borracha para quem vai à praia.
Finalmente, se você não estiver indo para um lugar bem coberto, evite as horas do meio do dia. E claro, esqueça os jogos e brinquedos, exceto com bebês e crianças muito pequenas: com um balde e uma pá, eles vão valer a pena brincar com terra ou areia. Em contato com a Natureza, as ideias são acionadas para brincar sem a necessidade de objetos. Resta-me acrescentar que você deve supervisionar os mais novos para evitar acidentes e deixar os mais velhos (a partir de 6/7) brincar livremente, eles serão mais felizes.