Você vai se lembrar que alguns meses atrás eu te falei sobre a introdução da alimentação complementar de seis meses, e até dois anos; Algumas ideias foram esclarecidas na postagem, como a duração ideal da amamentação, ou o momento de introdução dos diferentes alimentos. Estávamos conversando sobre como há crianças para as quais o purê não combina e, ao invés disso, querem que você prepare a mesma coisa que você (o que é lógico: eles fazem parte da família, e a comida une). Hoje vou um pouco mais longe: o 'desmame conduzido por bebê' (BLW) não é novo, mas acho muito interessante, e provavelmente a maneira mais natural de introduzir sólidos. Parece que nos Estados Unidos é bastante difundido e na Europa começa a ganhar força.
O princípio básico é: o bebê pode se autorregular em termos de alimentação, da mesma forma que pede leite quando está com fome e na quantidade de que necessita; Na verdade, este método também não contempla os amassados, pois os mais pequenos podem agarrar diretamente num pedaço de batata cozida (por exemplo) para o colocar na boca. Alimentos duros e difíceis de mastigar (como cenouras cruas) serão obviamente evitados; mas Se pensarmos bem, há muitas frutas ou vegetais que podem ser oferecidos crus, cortados em palitos (maçã descascada, pepino, ...). Sem contar com alimentos moles como banana ou frango cozido, que se desfazem ao morder (um pedaço de pão), ou que ficam macios e macios (presunto cozido). Abaixo incluo dois sites para mais informações, um em espanhol e é chamado de maternidade diferente, outro é o blog de desmame do bebê conduzido.
Ainda é muito comum ver adultos que praticamente 'forçam' o bebê a ingerir e engolir, quando e onde quiserem (surpreendentemente encher a boca de purê à força e encher a chupeta para que não possam cuspir, é uma prática que juntamente com outros ainda estão sendo realizados). O BLW é quase o contrário: permite que o bebê participe dos ritmos da família, compartilhando espaços, momentos e comida! Também vão desde pegar o espaguete com a mão, até procurar a colher, porque querem imitar os outros comensais. A maior desvantagem, em minha opinião, é que assim o ambiente mais próximo do pequenino ficará muito sujo, mas em troca você terá um bebê autônomo, do qual não precisará se preocupar. Mas cuidado! Não ter que estar atento não é o mesmo que estar despreocupado e ir buscar roupas: é muito pequeno para que você fique sozinho a qualquer hora, exceto que você está dormindo e não pode cair da cama.
O método foi divulgado pela nutricionista Gill Rapley, e estudado pela Dra. Davis, que (junto com seus colaboradores) verificou em uma amostra muito pequena de crianças que os bebês alcançavam um bom equilíbrio nutricional.
Em outras palavras, o BLW está 'indo do chapim ao prato' dependendo da capacidade e necessidade da criança. No meu caso, nunca fiz purê ou mingau para o filho mais velho, mas dei a ele a mesma comida que eu e o pai dele comemos, sim: amassada; Aos 7 meses já demonstrou muito interesse pela alimentação complementar, e até agora não parou de comer de tudo (com exceção de algumas semanas após o nascimento da irmã). Apresentando sólidos no pequeno era mais nesse método (Embora eu não soubesse na época), ele já se interessava pela nossa comida antes, conseguia pegar os pedaços que lhe interessavam e colocá-los na boca. No entanto, ele parou aproximadamente aos 8 meses para continuar amamentando exclusivamente com leite materno até quase um ano de idade.
BLW: suplementação alimentar sob demanda
O bebê é quem decide, mas você é quem cozinha: ele não pode abrir a geladeira nem a despensa, você pode colocar vários nutrientes na mesa. Como? Um exemplo: um pãozinho com molho de tomate por cima, um pouco de macarrão, uma tigela pequena de lentilhas cozidas (sem a gordura das salsichas), maçã cozida, um pedaço de ovo cozido.
Também foi provado que as crianças são capazes de evitar alimentos que produziram intolerâncias. Além da autonomia citada, outra vantagem é o contato precoce com diversos sabores e texturas, o que favorece sua aceitação posterior. Se não gostarem de nenhum deles por outro motivo, também os descartam, mas isso não é ruim, conheço dezenas de adultos que não gostam de uma determinada comida.
O método é seguro?
Como você está presente e apresentou a comida de maneira adequada, é improvável que ele sofra asfixia por asfixia, também temos mecanismos para evitar esse acidente, que são tossir ou vomitar originado para tentar expelir o corpo estranho. Pense também que aos 6 meses (idade a partir da qual se recomenda iniciar a alimentação complementar) ainda não consigo pegar objetos muito pequenos, então eles já aperfeiçoaram o sistema de mastigação e têm mais dentes.
Estamos falando de uma época em que eles ficam de pé, embora mal tenham mobilidade, então não deve haver problemas
Em suma, se você estiver interessado no método, pode aprender mais sobre ele, às vezes os pais se sentem muito inseguros com a introdução de sólidos, mas geralmente tudo é mais simples do que você pensa.
Foto - (o primeiro) juhansonina no Flickr