Há cada vez mais casos de bebês e crianças com intolerância à lactose, algo que preocupa muito as famílias. Saber reconhecer os sintomas de uma intolerância alimentar, neste caso para a lactose, nem sempre é fácil para os pais. Por isso, vamos ver quais são as principais características desse transtorno.
Desta forma, você pode ficar atento a alguns sintomas que podem ser um sinal de que seu filho não tolera bem a lactose. Em primeiro lugar, é importante saber diferenciar o que é intolerância, pois muitas vezes confundido com alergia à proteína do leite de vaca, e são problemas muito diferentes e de gravidade variável.
O que é intolerância à lactose?
Lactose é um tipo de açúcar que contém leite e outros produtos derivados de leite. Para que o corpo digira a lactose, o intestino delgado deve produzir uma enzima chamada lactase. Quando isso não acontece normalmente e a quantidade de enzimas lactase é muito baixa, a lactose não é completamente digerida e permanece no intestino, especificamente no cólon.
Ali, a lactose é fermentada pela flora intestinal, que produz gases e outras substâncias que causam dores de estômago, como fezes excessivamente moles, flatulência, etc. Muitos bebês nascidos prematuramente são intolerantes à lactose, pois seu sistema digestivo frequentemente ainda é imaturo. No caso das crianças, geralmente não é antes dos 3 anos de idade que começam a apresentar sintomas de intolerância à lactose, pois é a partir dessa idade que surge a verdadeira intolerância.
No entanto, é importante levar em consideração certas sintomas e características da intolerância à lactose. Desta forma, você pode ir ao pediatra do seu filho o mais rápido possível para que a situação seja avaliada o mais rápido possível.
Como detectar se meu filho é intolerante à lactose
Embora a intolerância à lactose não seja tão séria quanto a alergia à proteína do leite de vaca, é importante detectar o problema para evitar os sintomas, especialmente em crianças pequenas. O que os especialistas recomendam, neste caso, é elimine o leite da dieta do seu filho por cerca de duas semanas. Depois desse tempo, volte a colocar o leite aos poucos e veja se os sintomas voltam.
Se o pequenino tiver dor de estômago de novo, excesso de gases, fezes muito amolecidas ou diarreia, marque uma consulta com o seu pediatra e explique que já fez este exame. Embora não seja algo decisivo, ajudará na hora de buscar a causa do desconforto da criança.
Os sintomas
Em bebês e crianças muito pequenas, pode ser mais difícil reconhecer os sintomas de intolerância à lactose. Às vezes confundido com cólica infantil e com outros problemas comuns. Além do choro inconsolável do seu filho, você deverá estar atento aos seguintes sintomas:
- Inchaço abdominal: A barriga do pequenino é volumosa e bastante dura
- Diarréia
- São ouvidos ruídos no estômago
- vômitos
- Cólica
- A perda de peso
Sintomas de intolerância à lactose geralmente aparecem entre 30 minutos e 2 horas depois ter consumido qualquer produto que contenha lactose.
Se seu filho tem sintomas de intolerância, você deve olhe atentamente os rótulos dos produtos que a criança vai consumir. Já a lactose está presente em uma grande quantidade de alimentos, não apenas no leite ou derivados lácteos. Muitos doces contêm lactose, salsichas, produtos enlatados, alguns tipos de pão, cereais, alimentos congelados e uma infinidade de produtos que as crianças costumam comer normalmente.
Não obstante, antes de eliminar qualquer alimento permanentemente da alimentação dos seus filhos, é fundamental que esteja sempre sob a supervisão do seu pediatra. Caso contrário, pode causar graves deficiências nutricionais na criança, essenciais para o seu desenvolvimento.