Você pode não saber, mas aquela tristeza, que muitas mulheres experimentam após o parto, e que conhecemos como Baby Blues leva o nome de uma história em quadrinhos americana. Contaremos a vocês algumas curiosidades dos quadrinhos em particular. Mas lembre-se também de que esse processo emocional é chamado Maternity Blues, Postpartum Sadness ou Blue Days.
El Baby Blues é uma alteração do humor Isso ocorre em decorrência das mudanças hormonais, psicológicas e sociais que o nascimento do bebê acarreta. Não deve ser confundido com depressão pós-parto, que acarreta outros problemas mais sérios e que duram mais.
Baby Blues, a história em quadrinhos que deu origem à expressão
A tristeza que muitas mães, cerca de 80%, sentem ao dar à luz e que costuma acompanhá-las nos primeiros 15 dias após o parto já foi um fenômeno bastante estudado. Mas isso A partir da década de 90, essa leve tristeza passou a ser popularmente conhecida como Baby Blues. Tudo isso vem de uma história em quadrinhos com o mesmo nome criada por Rick Kirkman e Scott Jerry, que mostra a vida da família MacPherson e, especificamente, a criação dos três filhos.
Quando a tira foi publicada, o Família MacPherson Consistia em Wanda e Darryl MacPherson e a recém-nascida Zoe. Mais tarde, mais duas crianças foram adicionadas. Wanda MacPherson, a mãe, é uma das personagens mais complexas, e autêntico protagonista da série de quadrinhos.
Ela escolheu ser mãe e dona de casa após o nascimento de seus filhos. Porém, ele fica frustrado e com inveja de outras mulheres que considera melhores mães. Wanda às vezes vê seus filhos como um estorvo, embora, no fundo, os ame. O quadrinho foi transformado em uma série de televisão, mas sem muito sucesso. Ele só teve uma temporada.
É normal passar por um período de tristeza após o parto
Como dissemos antes Quase 80% das mulheres no pós-parto sofrem de uma síndrome de tristeza leve e transitória, o Baby Blues. Via de regra, aparece na semana seguinte ao parto e dura quinze dias. Geralmente desaparece por conta própria, sem a necessidade de atenção médica ou tratamento de qualquer tipo.
Algumas de suas manifestações mais óbvias são alterações de humor, irritabilidade, vontade de chorar, angústia e a sensação de tristeza contínua. Não há uma única razão para o aparecimento do Baby Blues, existem várias causas. Os mais significativos são:
- Ainda tendo o desconforto do parto.
- Alterações hormonais destinadas a promover a lactação.
- Esteja ciente da virada que a vida da mãe deu.
- Perda da rotina da mãe.
- Sentir-se sobrecarregado com o que significa cuidar do bebê.
Em alguns casos a mãe pode até se sentir culpada, porque ele fica triste quando deveria estar feliz com seu filho. No entanto, o baby blues não interfere nas suas tarefas diárias.
Como você pode lutar contra o Baby Blues?
Obviamente, nas mulheres após o parto, ocorrem mudanças bioquímicas, ambientais e psicológicas. Em geral, Baby Blues é um estado transitório de reajuste. Portanto, a primeira recomendação é ter paciência e entender que o que está acontecendo faz parte da normalidade.
Também é conveniente que durante a gravidez alguém nos contou sobre esta situação. Ao mesmo tempo devemos estar preparados, ter aprendido a empoderar e administrar nossos próprios recursos e ferramentas pessoais nos ajudará a enfrentar esta avalanche de emoções. Nos momentos mais instáveis, a comunicação será a nossa ferramenta fundamental.
É importante pedir ajuda, É hora de ir para o seu parceiro mais próximo, família ou amigos. Expressar seus sentimentos e sentir-se ouvido e compreendido é muito positivo. Embora Baby Blues seja um fenômeno muito frequente, é verdade que seu prolongamento no tempo, mais de alguns meses, merece algum tipo de intervenção profissional, para que não leve a um quadro de depressão.