A ovulação entra ser parte de ciclo menstrual. Chegando o dia próximo à ovulação, há mulheres que começam a sentir pequenas mudanças associadas a esse momento, como oscilações de humor, dores na região abdominal ou alterações no apetite.
Ser capaz de entender como funciona a nossa ovulação é um grande passo em direção para poder compreender muito mais o nosso corpo. Se o seu objetivo é saber quando está o pico da fertilidade, também é bom saber quando deve engravidar.
O que é ovulação?
É o momento em que por meio de mudanças hormonais o ovário libera o óvulo através das trompas de falópio e vai se estabelecer no útero. Isso ocorre cerca de 14 dias após a última menstruação e dura de 5 a 6 dias. É a partir daqui quando é suscetível de ser fertilizado por um espermatozóide e estes são os chamados dias férteis.
Fases da ovulação
Fase folicular: É a primeira fase do processo de ovulação. Começa no primeiro dia do período menstrual e o corpo já está sinalizando ao cérebro para começar a produzir o hormônio estimulador do folículo. Esse hormônio fará com que os folículos que abrigam o óvulo se desenvolvam e os estrogênios sejam produzidos. O folículo se rompe e o ovo maduro é liberado na trompa de Falópio.
Fase ovulatória: Os níveis de estrogênio aumentam e a secreção da enzima destrói o tecido folicular e, portanto, a maturação do óvulo está concluída. Desta forma, o óvulo é liberado e sua ovulação dura de 24 a 36 horas.
Fase lútea ou pós-ovulatória: se desenvolve após a ovulação. O óvulo permanece no útero para ser fertilizadoDo contrário, a menstruação começará a ocorrer, a partir daqui começará um novo ciclo menstrual.
Quais são os sintomas da ovulação nas mulheres?
Cada mulher pode ser afetada de uma forma ou de outra, e há até mulheres que não apresentam nenhum tipo de sintoma. Mudança física é inevitável já que o corrimento vaginal costuma ser muito mais branco, fluido e escorregadio durante esses dias.
Aumento de progesterona no corpo Faz com que a temperatura corporal da mulher suba de 0,2 ° para 0,5 °. Além disso, você pode sofrer um pequeno aumento da libido, já que seria um processo natural que o corpo suportaria para induzir a pessoa a ter uma possível fertilização nos dias mais férteis.
Há mulheres que eles experimentam mudar seu caráter durante aqueles dias variando de um pequeno desconforto com dores de cabeça à sensação de muito mais forte e mais autoconfiante. Eles podem até sentir algum pequeno aborrecimento no lado onde ocorre a ovulação e também no peito.
Uma mulher pode vir sentindo-se suscetível nos dias de ovulação, Você pode até ter uma grande perda de defesas e ficar exposto a contrair mais vírus ou doenças.
Como você sabe exatamente quando está ovulando?
Este tipo de consulta costuma ser precisa quando o ciclo menstrual costuma não ser regular e nem se manifestam os sintomas típicos que fazem você duvidar se está ovulando.
Para todas as mulheres que desejam saber exatamente sua ovulação, existem teste em farmácias para medir sua condição com precisão. Existem dois tipos: o teste de ovulação de LH (mede o hormônio LH) e o teste de ovulação de estrogênio, que será medido através da saliva ou secreção vaginal da mulher.
Não obstante, existem aplicativos onde você pode controlar seu calendário menstrual e ser capaz de calcular com precisão quando é a ovulação. Este tipo de consulta será útil quando os seus ciclos forem regulares, pois se forem irregulares o cálculo pode não ser totalmente seguro.