Se seu filho fala durante o sono, você deve saber que é algo comum. Certamente você já o ouviu balbuciar à noite palavras que não são entendidas, chegando a dizer frases que não termina de completar ou que começa com uma pequena conversa que não faz sentido.
Não precisa se preocupar, não é um problema para a criança. Na verdade, pode-se dizer que é um transtorno que afeta 50% a 80% das crianças, onde você já falou durante seus sonhos. Esta forma de manifestação tem um nome e é chamada parassonia quando acompanhada de terrores noturnos, pesadelos ou sonambulismo. OU sonolência quando você só fala durante o sono e, neste caso, pode fazê-lo em voz alta ou criar longos discursos.
Por que meu filho está dormindo?
As causas que o originam não são conhecidas, mas por que se manifesta. Nem deve ser tratado como uma doença porque não é perigoso e geralmente se manifesta durante o estágio escolar. Crianças que eles sofrem com isso, eles são por dois ou três anos com esta parassonia e geralmente não avança além de 6 ou 7 anos.
Durante o sono REM É quando você começa a criar atividades mais intensas. É quando se manifestam as imagens oníricas de pouca durabilidade e onde muitos daqueles momentos sonhados se manifestam através das cordas vocais, manifestando-se ao falar em voz alta.
Não precisa se preocupar, pois esse fenômeno se manifesta em algumas pessoas mais frenético do que qualquer outros. Na parassonia, seria a capacidade de falar em tempo hábil nos sonhos. Quando a criança faz qualquer outra atividade, como se levantar e andar, então vamos falar sobre sonambulismo.
Causas do sono falando em sonhos
Existem muitas causas que podem fazer com que este fenômeno se manifeste. Não obstante, não há nada claro para justificar porque isso ocorre. A principal causa pela qual pode ocorrer é herança genética, mas há muitas outras causas que ocorreram ao longo do dia e podem cobrar seu preço:
- Um dia agitado ou superexcitação Pode ser percebido como algo chocante e pode se manifestar em sonhos, então quando você estiver dormindo, recrie essa experiência em seu subconsciente.
- O estresse pode ser outra causa. Seu filho pode estar passando por um período de estresse e não estar descansando o suficiente, e isso é mostrado inconscientemente em seus sonhos.
- Se a criança estiver doente e com febre. Neste caso, você pode estar muito cansado e seus sonhos podem ser muito mais incômodos, podendo provocar uma conversa durante o sono.
- Quando você tem terrores noturnos podem expor seu medo por meio da fala, embora isso só ocorra antes de atingir sua fase REM, caso contrário, conversaríamos sobre pesadelos. A apnéia noturna também costuma ser um dos motivos.
Como evitar que seu filho fale à noite
Sem dúvida, algum tipo de diretriz ou medida deve ser tomada quando é muito comum a criança falar à noite e para isso, algumas orientações podem ser seguidas que podem ajudar em menor ou maior grau.
Você tem que tentar que a criança vá para a cama o mais calmo possível. Horas antes de ir para a cama você pode siga algumas técnicas de relaxamento: exercícios de relaxamento e respiração, um banho relaxante com uma pequena massagem, ler uma história ou ouvir uma música relaxante.
Evite jogar jogos emocionantes antes de dormir. Não o deixe assistir a programas de televisão chocantes, jogar videogames que o empolguem ou usar telas de tablets ou telefones.
Como já indicamos, não é uma doença que nos deva preocupar, mas devemos ter em mente que pode se tornar preocupante quando acompanhado por outros fenômenos muito mais dramático ou agressivo. Para isso, você tem que consultar o pediatra e fazer com que ele avalie o estado emocional da criança.