Durante a gravidez é normal sofrer de vários distúrbios digestivos desde praticamente o início da gravidez. Porém, azia é mais comum no final da gravidez, quando o aumento do útero desloca os órgãos internos e a digestão se torna mais complexa e pesada. As alterações hormonais também influenciam isso.
Isso ocorre porque os hormônios que o corpo produz e libera durante a gravidez podem, de alguma forma, alterar o funcionamento do sistema digestivo. Afeta especialmente a válvula na entrada do estômago, que pode relaxar. O que faz com que ele não se encaixe corretamente e Ao digerir os alimentos, ocorre o conhecido refluxo.
Tome sal de frutas durante a gravidez
Embora existam remédios eficazes para o tratamento do refluxo, nem todos são indicados na gravidez, pois podem causar complicações. Por isso, antes de tomar qualquer coisa, é melhor que você consulte diretamente o médico que acompanha sua gravidez, para saber quais são as melhores opções ou soluções para o seu caso. Em relação ao consumo de sal de frutas na gravidez, especialistas recomendam não tomá-lo.
A contra-indicação é que o sal da fruta seja composto principalmente de bicarbonato de sódio. esta substância pode causar alterações na pressão arterial, também pode causar retenção de líquidos, inchaço nas pernas e edema. Portanto, se você tiver azia e está grávida, não é aconselhável recorrer a antiácidos como o sal de fruta.
Em vez disso, tente beber chá de camomila, não se deite assim que comer e evite compulsão alimentar. você também deve evite alimentos com muita gordura, pois aumentará sua sensação de queimação no estômago. Frutas e legumes são seus grandes aliados neste momento. Após cada refeição, tente fazer uma caminhada para promover a digestão. E caso o desconforto seja muito grave ou o impeça de comer normalmente, peça uma consulta com seu médico para discutir esse assunto.