Deși pare ceva de neînțeles, alăptarea este o lume complet necunoscută majorității noilor mame. Obișnuit, tinde să se idealizeze cu o alăptare minunată, în care mama recentă se bucură să-și vadă bebelușul hrănindu-se cu sânii. Și, deși la un moment dat alăptarea devine astfel, realitatea este că în primele zile (și chiar săptămâni) poate fi oarecum complicată.
În ciuda complicațiilor, alăptarea este un cadou pentru bebelușul tău, cea mai bună mâncare pe care o poate primi și cel mai bun mod de a-l face protejează-te și întărește-ți sistemul imunitar. Prin urmare, dorim să vă încurajăm pe dumneavoastră și pe toate proaspetele mame care se află la începutul dificil al alăptării. Pentru că, în ciuda eforturilor, sacrificiului sau frustrării, chiar merită.
Sfaturi pentru alăptare pentru sâmburi
Rețineți bine aceste sfaturi despre alăptare, indiferent dacă sunteți o mamă proaspătă, dacă sunteți pe punctul de a avea copilul sau chiar dacă sunteți în căutarea sarcinii. Pentru că cel mai important lucru este începutul, învățarea de a-ți plasa copilul sau găsiți cel mai confortabil mod de a vă oferi mâncarea. Odată ce alăptarea este pe deplin stabilită, veți decide pentru dumneavoastră cât timp doriți să fie prelungită, pe lângă alte probleme.
Găsiți cea mai confortabilă poziție
Este esențial să găsești cea mai potrivită poziție pentru a-ți alăpta bebelușul, ceea ce îl va facilita pe cel mic faceți o aderență corectă și faceți fotografiile corect. Dacă bebelușul nu se blochează bine, este posibil să-ți facă rău mamelonului, să te crape și să sufere atunci când alăptează. În plus, cel mic nu va putea să se hrănească bine și va deveni frustrat, ceea ce va face dificilă stabilizarea alăptării.
Încercați să vă simțiți confortabil la fiecare hrănire, folosiți perne pentru spate și pentru a menține brațele bine sprijinite în timp ce vă țineți bebelușul. În primele zile, probabil că te vei simți mai confortabil culcat. Încercați să vă așezați pe lateral și să vă așezați bebelușul în fața dvs., pentru multe femei este poziția perfectă pentru primele câteva zile.
Aveți întotdeauna la îndemână o sticlă de apă
La alăptarea produce multă sete, din moment ce este alcătuit dintr-un procent mare de apă. Va trebui să beți cel puțin 2 până la 3 litri de apă pe zi pentru a vă satisface nevoile de lichide. Pe lângă apă, încercați să beți fructe bogate în apă precum pepene verde, pepene galben sau pere.
Căptușeli din silicon
La început, este foarte normal ca bebelușul dvs. să vă deterioreze mameloanele în timp ce acesta găsește cel mai bun mod de a alăpta. Cu siguranță vei primi fisuri foarte enervante, pe care le poți trata cu o cremă specifică sau cu propriul tău lapte matern. Problema este că, dacă aveți fisuri, de fiecare dată când puneți bebelușul la sân, veți avea dureri severe. Dar puteți rezolva această problemă folosind căptușeli simple din silicon. Le veți găsi în farmacie și sunt foarte ușor de utilizat.
Protejând mamelonul, nu veți observa niciun disconfort și va fi mult mai ușor pentru bebeluș să obțină lapte. Totuși, acesta poate fi un remediu temporar nu trebuie să îl prelungiți prea mult, pentru ca bebelușul dumneavoastră să nu se așeze.
Găsiți un consultant în lactație
Înainte de a renunța la alăptare, găsiți un consilier care să o facă vă ajută să rezolvați problemele care apar. Multe femei renunță prematur sau se întorc la sticlă de teamă că bebelușul lor poate muri de foame sau poate avea probleme de creștere. Dar, din nou, amintiți-vă că laptele dvs. este cel mai bun aliment pe care bebelușul îl poate primi, precum și protecție și confort. Fără a uita relația specială care se stabilește între mamă și copil în timpul alăptării.
În multe centre de sănătate este oferit serviciul de consiliere în materie de alăptare și, dacă nu au, propria moașă vă va putea sfătui în această privință. Căutați pe Internet un grup de alăptare din zona dvs., cu siguranță veți găsi un consultant care să vă ajute să stabiliți alăptarea de succes și de durată.