Nu există nicio îndoială că a fi mamă schimbă complet orice femeie. Există un flux de emoții de tot felul, de la pozitive precum marea dragoste pentru bebeluș la negativ, fiind cazul unui anumit sentiment de vinovăție. Nu este deloc neobișnuit ca multe mame să experimenteze un astfel de sentiment după ce au născut copilul lor.
Simțirea vinovăției face ca noua mamă să aibă probleme emoționale grave care vă pot afecta grav stima de sine și încrederea. În articolul următor vă vom spune cel mai bun mod de a vă elibera de o astfel de problemă și de a vă putea bucura de lumea minunată a maternității.
Vinovăție pentru mame
Există multe momente sau acțiuni pentru care o mamă se poate simți vinovată și poate avea o povară mare asupra ei:
- Senzație de oboseală și de dispoziție proastă confruntat cu marea responsabilitate a îngrijirii unui nou-născut.
- Înapoi la rutine și la muncă și neputând petrece timpul în care crede că are nevoie bebelușul.
- Dormind cu cel mic, astfel încât să nu o facă singur și prin urmare, nu promovează independența și autonomia copilului.
- Nu optați pentru alăptare.
În marea majoritate a cazurilor, mamele care se simt vinovate cred că această emoție sau sentiment este total justificată prin a crede că nu acționează într-un mod corect. In orice caz, acest lucru este un lucru pe care un mare număr de mame îl experimenteazăindiferent dacă au sau nu un astfel de sentiment de vinovăție.
Cauzele vinovăției la mame
Există o serie de cauze sau motive pentru care mamele se pot simți vinovate pentru copilul lor:
- Un lucru este ceea ce crezi tu în teorie și altul este practica. A fi mamă este ceva destul de complicat, așa că nu trebuie să te exersezi excesiv. Dacă se întâmplă acest lucru, este normal ca odată cu trecerea timpului să înceapă să strălucească sentimentul de vinovăție.
- Multe femei au un concept greșit de maternitate. Mamele sunt responsabile pentru copiii lor, dar nu într-un mod absolut. Nu pot fi acuzați dacă micuții se rău sau au anumite probleme cu performanța școlară. O educație și o educație bună este mai mult decât suficientă pentru a îndeplini rolul de mamă.
- Nu poți crede că vinovăția este un lucru pozitiv și bun. În multe cazuri, există mame care cred că a avea acest sentiment de vinovăție este bun atunci când vine vorba de a fi mame mai bune. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că vinovăția este ceva negativ care trebuie evitat cu orice preț. Este important să uiți complet de vinovăție și să alegi să fii responsabil în tot ceea ce ține de creșterea copilului.
Cum să depășești o astfel de vinovăție la mame
Este adevărat că am spus că un procent din pane Astăzi suferă de un astfel de sentiment de vinovăție. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că acest lucru nu este deloc normal sau sănătos. Maternitatea trebuie savurată în modul cel mai pozitiv posibil și uită complet de sentimentul de vinovăție. Știind cum să o gestionezi este cheia acestui lucru și să ai o viziune mult mai realistă asupra lumii maternității. Este normal să greșești ca oricine altcineva și din acest motiv nu vei fi o mamă mai rea.
În cele din urmă, vinovăția este ceva destul de comun în lumea mamelor. Îngrijorarea cu privire la bunăstarea copilului în orice moment face ca vinovăția să fie mult mai prezentă decât alte tipuri de emoții mult mai pozitive. Dacă se întâmplă acest lucru, este important să știi cum să te eliberezi de o astfel de povară a vinovăției și să te poți bucura de fiecare secundă de maternitate minunată. Amintiți-vă că nu există o mamă perfectă și că este normal să faceți greșeli continue atunci când creșteți și educați un copil.