Alăptarea exclusivă este o modalitate de a hrănirea bebelușului numai și exclusiv cu lapte matern, așa cum sugerează și numele său. lapte matern Este singurul aliment, precum și singura sursă de hidratare, adică nou-născutul nu bea apă sau orice alt aliment pe bază de preparate. Este cel mai bun mod de a hrăni nou-născutul, de a-i oferi substanțele nutritive și de apărare de care are nevoie și cel mai bun mod de a preveni bolile.
În primele luni de viață ale bebelușului, laptele matern este mâncarea care satisface toate nevoile nutriționale ale celui mic. Chiar și după 6 luni, continuă să fie o sursă importantă de energie și substanțe nutritive prin completarea unei diete mai variate. Cu alte cuvinte, este un dar al vieții, primul aliment natural pe care copilul îl primește. Dar alăptarea exclusivă înseamnă mult mai mult decât doar hrănirea bebelușului. Află ce este exact și toate beneficiile pentru bebelușul tău.
Ce este alăptarea exclusivă?
După cum ați văzut deja în introducerea acestui text, alăptarea exclusivă este o formă de hrănire pentru bebeluș în primele 6 luni de viață. In acel timp, bebelușul dvs. nu va avea nevoie de alte alimente, suplimente sau apă pentru a obține toți nutrienții și energia de care aveți nevoie. Laptele matern conține tot ce are nevoie copilul tău. Se schimbă chiar în mod natural pentru a se adapta la noile nevoi pe care bebelușul le cere pe măsură ce crește.
Alăptarea exclusivă ar trebui, de asemenea, la cerere, adică nu există momente sau reguli la hrănirea bebelușului. Creatura este cea care decide când vrea să se hrănească, cât timp și cât de des trebuie să alăpteze. În acest fel, bebelușul primește în permanență ceea ce are nevoie și încetul cu încetul, el însuși își reglează nevoile și felul în care se hrănește.
Pentru a stabili un alăptarea cu succes, specialiștii recomandă ca sE produce un zăvor pe sân de către bebeluș în prima oră de viață. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu este posibil din cauza unor complicații la livrare, nu înseamnă că totul este pierdut. Alăptarea poate fi complicată în anumite momente, deci necesită multă răbdare și sacrificiu din partea mamei, este un act de dragoste.
Beneficiile alăptării
Laptele matern conține substanțe nutritive precum carbohidrați, proteine și grăsimi și le conține, de asemenea, în cantitatea exactă de care necesită nou-născutul. Pe de altă parte, această mâncare oferă bebelușului anticorpi care îl împiedică să se îmbolnăvească de diferite boli frecvente în copilărie, cum ar fi diaree sau pneumonie. În plus, vă protejează de boli infecțioase și vă ajută să vă recuperați de alte boli comune.
Pe de altă parte, specialiștii asigură că laptele matern promovează dezvoltarea cognitivă, precum și cea senzorială și că este un mod unic de a crea o legătură maternă, de care beneficiază și mama. Alăptarea permite mamei să aibă o recuperare postpartum mai rapidă. În plus, întârzie debutul perioadei menstruale, te ajută să slăbești mai repede și, cel mai important, reduce riscul de a contracta boli precum:
- Diferite tipuri de cancer ovare și sân
- osteoporoza
- Diabet tipul 2
- Boli ale inimii
- Obezitatea
Un dar al vieții
În cele din urmă, alăptarea exclusivă constă din hrănindu-vă copilul numai cu mâncarea pe care propriul corp o produce în mod natural în acest scop. Este ceva ce propriul tău corp este pregătit să creeze, la fel cum este gata să creeze viață. A avea îndoieli, temeri sau îngrijorări cu privire la aceasta este complet natural, mai ales dacă ești o mamă proaspătă și îndoielile cu privire la necunoscut te atacă.
Poate ai îndoieli cu privire la modul de a-ți hrăni bebelușul, este ceva ce nu știi, auzi că este foarte bun, dar și că este foarte jertfitor. Iar realitatea este că este, bebelușul tău îți va cere să te hrănești oricând are nevoie, deși s-ar putea să nu ți se potrivească. Dar gândește-te la asta Este o etapă foarte scurtă, care se va încheia în curând pentru a face loc unei alte la fel de speciale. Dacă corpul tău îți oferă posibilitatea de a-ți hrăni bebelușul în mod natural, nu rata ocazia de a-i oferi acea mâncare bebelușului tău. Pentru că laptele matern este cel mai bun cadou pe care îl poți face copilului tău.