Învățarea copiilor nu ar trebui să se bazeze exclusiv pe lecțiile școlare. Deși este foarte important ca aceștia să învețe matematică, limbă sau limbi, există și alte întrebări fundamentale pe care trebuie să le învețe acasă. Probleme care vor fi de bază pentru dezvoltarea lor, autonomia și modul lor de operare în lume pe măsură ce cresc.
A învăța cum să mănânci este una dintre aceste lecții, deoarece la un moment dat, copiii tăi ar putea găsi această nevoie. Știți cum să funcționați în bucătărie, chiar și într-un mod simplu și de bază, vă poate scoate pe toți din mai multe puncte strânse în multe ocazii. Dar nu numai asta, este atât invata sa gatesti Este o modalitate excelentă de a învăța să mănânci corect, să mănânci bine și, astfel, să menții o sănătate bună.
Este posibil să nu știți foarte bine cum să faceți față acestei probleme cu copiii dvs., așa că astăzi Vă vom oferi câteva sfaturi pentru a începe această lecție încetul cu încetul. Este foarte important să țineți cont de caracteristicile copiilor dvs., indiferent de vârsta lor. Toți copiii de o anumită vârstă sunt capabili să facă multe lucruri în bucătărie, trebuie doar să-i înveți cum trebuie să o facă și să le permiți să practice, să se murdărească și să greșească în multe ocazii.
Începeți cu elementele de bază
Mâncarea nu este o simplă chestiune de a pune mâncarea într-un recipient și doar de a o lăsa să gătească. Este important să cunoașteți diferitele moduri de gătit, pentru ca copiii să învețe într-un mod corect și sănătos. Chiar dacă sunt mici, există multe feluri de mâncare simple pe care le pot pregăti cu ajutorul tău și într-un viitor nu prea îndepărtat, vor putea să se pregătească singuri.
Pentru a hrăni corect este necesar să pregătiți alimentele într-un mod sănătos, și aceasta este prima lecție pe care copiii trebuie să o învețe înainte de a mânca. Deoarece cele mai sănătoase alimente sunt fructele și legumele, puteți profita și le puteți învăța să pregătească rețete pe baza acestor alimente. Astfel vor începe cu tehnici simple, fără a fi nevoie să folosiți ustensile de bucătărie complicate.
Materiale care facilitează munca copiilor
Primul lucru de care vor avea nevoie este să ajungă bine la blatul de lucru, pentru aceasta, puteți folosi un scaun sau o scară. Încerca care are o suprafață antiderapantă pentru a evita posibilele accidente. De asemenea, este necesar să facilitați accesul copiilor la ustensile de bucătărie, cel puțin pe cele pe care vor trebui să le folosească pentru a începe să gătească. De exemplu, dacă aveți de gând să începeți cu o salată, lăsați bolul pentru salate, strecurătorul la îndemână pentru a spăla legumele, ingredientele etc.
Dacă copiii dvs. sunt foarte mici, începeți cu rețete simple în care nu este necesar să tăiați cu cuțite, cum ar fi un tort. Astfel, vor trebui doar să amestece ingrediente și nu vor risca. Pe măsură ce dobândesc abilități, puteți crește dificultatea rețetelor. Învățați copiii să taie cele mai simple alimente, care sunt cele mai moi.
Ce pot face copiii pentru a mânca
O salată este o rețetă foarte simplă și ușor de preparat și se pot folosi ingrediente care nu necesită tăiere, de exemplu:
- Salată verde, poate fi tăiat cu mâinile
- roșii cherry, pot fi folosite întregi, astfel încât nu este nevoie să tăiați
- Brânză, o felie de brânză havarti tocat cu mâinile
- Sunca prajita, îl puteți tăia și cu mâinile
- morcov, puteți folosi un cojitor de legume pentru a îndepărta pielea și pentru a tăia morcovul în felii subțiri
- Leguminoase, unele fasole, o mână de naut sau câteva linte gătit. Sunt deja gătite în borcane de sticlă și trebuie doar să le spălați foarte bine înainte de a le folosi.
Pentru a pregăti un pansament nici nu trebuie să folosiți ustensile periculoase, acesta este un mod foarte simplu de a pregăti un pansament perfect. Într-un bol, amestecați 4 linguri de ulei de măsline extravirgin, o lingură de oțet și o jumătate de lingură de sare. Cu o furculiță, bate bine amestecul astfel încât să se amestece bine toate ingredientele și astfel veți obține o emulsie perfectă pentru a îmbrăca orice salată.