Sarcina este atât provocatoare din punct de vedere fizic, cât și mental pentru femei. În ceea ce privește provocarea mentală, este necesar să ne ocupăm de schimbarea hormonală, de temerile logice ale schimbării vieții care urmează să apară și de îndoielile normale pe care le poate simți oricine în fața incertitudinii maternității sau a paternității. Aceste probleme sunt de obicei rezolvate în mod natural odată cu nașterea bebelușului.
În ceea ce privește modificările fizice, recuperarea este mult mai lentă și, în unele cazuri, poate duce la unele tulburări majore. Una dintre aceste probleme este prolapsul uterin, o tulburare majoră care poate afecta mai multe organe. Din acest motiv și din multe alte motive, este foarte important să aveți grijă de corpul dumneavoastră în timpul sarcinii, precum și în alte perioade de modificări hormonale.
Ce este prolapsul uterin
Prolapsul este o tulburare cauzată de o problemă în sistemul de reținere organe, cum ar fi mușchii, fibrele și ligamentele. Când acest sistem eșuează, organele rămân în suspensie în loc să rămână în poziția corectă. Acest lucru poate determina organele să-și meargă drumul până când ies din corp prin vagin.
Organele care sunt afectate în acest caz sunt uterul, vezica urinară, uretra sau rectul. Aceste organe sunt descendente progresiv fără ca persoana afectată să o poată realiza, în timp ce se produce intern.
Cauzele prolapsului uterin
Această problemă poate fi cauzate de diferite motive, cum ar fi:
- Din cauza modificări hormonale, cum ar fi sarcina sau menopauza.
- Sarcina, podeaua pelviană trebuie să suporte multă greutate în timpul sarcinii și acest lucru poate slăbi țesuturile din zonă.
- El esarcină multiplăDacă sarcina în sine este deja un factor de risc, este și mai mare în cazul sarcinii multiple, deoarece podeaua pelviană va fi expusă la o presiune mult mai mare.
- Un bebeluș foarte mare, dacă bebelușul crește prea mare în timpul perioadei de gestație, acesta va pune mai multă presiune pe podeaua pelviană.
- MuncăÎn timpul nașterii, corpul femeii este supus unei serii de stresuri care pot afecta stabilitatea podelei pelvine.
Pe lângă cauzele menționate, există toate asociate cu sarcina și modificările hormonale la femei alți factori de risc.
- El constipație cronic
- L sporturi cu impact ridicat
- Tuse cronică
- Ridicarea obiectelor cu multă greutate Continuu
Care sunt simptomele prolapsului uterin
În multe cazuri, este foarte dificil pentru o femeie să realizeze că se întâmplă ceva. Simptomele care pot fi asociate cu prolapsul, poate fi ușor confundat cu alte probleme, ceea ce poate face foarte dificilă diagnosticarea și agravarea situației. Dacă observați oricare dintre următoarele simptome, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră sau ginecologului cât mai curând posibil.
În cazul în care tulburarea atinge stadiul său cel mai grav, soluția ar fi întotdeauna printr-o intervenție chirurgicală. Cele mai frecvente semne asociate cu prolaps în timpul sarcinii sau după naștere sunt:
- Probleme incontinenta urinara
- Senzație de presiune în vagindupă ce a născut. Acest disconfort apare de obicei după ce ați desfășurat o activitate fizică sau noaptea, după ce ați desfășurat diferite activități pe parcursul zilei
- Durere în zona intimă când faci sex. Organele nu vor fi la locul lor dacă apare un prolaps, astfel încât, în momentul actului sexual, femeia poate prezenta disconfort în timpul penetrării.
- În stadiul cel mai sever al prolapsului, ieșire parțială sau totală dintr-un organ prin vagin.
Metode preventive
Evitarea acestei tulburări este posibilă urmând câteva sfaturi preventive, este foarte important să efectuați exerciții de podea pelviană. Dar aceasta nu este o întrebare exclusivă a femeilor din postpartum, toate femeile ar trebui să efectueze acest tip de exerciții ai grijă de anatomia ta pe tot parcursul vieții. În plus, puteți urma aceste sfaturi pentru a preveni aceste tipuri de tulburări:
- Ai grijă de dieta ta și performează activitatea fizică zilnic, este foarte important evită să fii supraponderal
- Înainte de a efectua exerciții cu impact ridicat cum ar fi alergarea, crossfit-ul sau ridicarea greutăților, consultați medicul ginecolog pentru a verifica dacă totul este corect
- Evitați constipația, include alimente bogate în fibre în dieta ta pentru a evita această situație cronică