A avea un copil pretentios poate fi cel mai stresant pentru orice părinte. Când copiii nu mănâncă bine sau cantitatea pe care fiecare o consideră acceptabilă, tindem să credem că copilul nu este bine hrănit și se intră într-o spirală de povară și îngrijorare considerabilă. Preocuparea este total de înțeles, dar este esențial să rămâi calm și să cauți alternative pentru a rezolva problema.
Primul lucru este să înțelegem asta nu este ușor pentru un bebeluș să accepte varietatea de arome care presupune hrănirea complementară. Obișnuiți cu gustul laptelui, este dificil pentru majoritatea bebelușilor să se obișnuiască cu arome variate precum dulce, sărat sau amar și mai presus de toate, amestecul de arome. Prin urmare, este foarte important să urmați câteva linii directoare în introducerea alimentelor.
Hrănirea complementară la bebelușii delicați
Când începeți cu hrănirea complementară, este foarte important să introduceți alimentele pe rând și să lăsați câteva zile între fiecare dintre ele. Acest lucru este recomandat în principal pentru a putea observa posibile reacții alergice sau intoleranțe la copil. Dar și pentru lasă-l pe cel mic să guste mâncarea, apreciază texturile și aromele fiecăruia și învață să te bucuri de ea.
Dacă începem să amestecăm diferite arome, bebelușul nu va putea aprecia în mod corespunzător aroma fiecăruia. Chiar și mâncarea își pierde aroma și amestecate între ele devin mai acide și mai greu de asimilat. Așadar, nu vă grăbiți ca bebelușul dvs. să guste toate alimentele, acesta este un proces lung. Și cu cât îți ia mai mult timp să încerci toate alimentele, cu atât bebelușul tău le va accepta și se va bucura mai bine.
Rețete de piure pentru toate tipurile de bebeluși (inclusiv cei delicați)
Cu cât mâncarea bebelușului este mai simplă, cu atât este mai probabil să îi placă. Evitați să amestecați multe alimente, astfel încât aromele să nu devină prea murdare. De asemenea, este esențial să te înarmezi cu răbdare, nu încercați să faceți bebelușul să mănânce multă mâncare în fiecare administrare, mai ales dacă mâncați delicat Oferă-i câteva linguri, lasă-l să atingă mâncarea, suge-i degetele. Încetul cu încetul, se va familiariza cu mâncarea și va învăța să se bucure de ea.
Piure de dovleac
Pe măsură ce bebelușul încearcă și acceptă mai multe alimente, puteți adăuga puțin pui fiert, pește alb și alte legume.
Ingrediente:
- 400 gr dovleac proaspăt
- 2 morcovi
- 1 cartof
- ulei măslin extra virgin
Preparación:
- Cojim și curățăm bine toate legumele, tăiem în zaruri mici.
- Intr-o caserola punem un strop de ulei măsline și prăjiți ușor legumele.
- Adăugăm apă până când legumele sunt acoperite.
- Lăsați-l să se coacă timp de 20 de minute si zdrobim pana obtinem o crema foarte fina.
- Puteți adăuga un strop de lapte (sân sau formulă) pentru un piure mai cremos.
Piure de pui și pere
Dacă bebelușul dvs. a început deja să mănânce carne, de obicei începând cu pui și curcan, puteți încerca această combinație surprinzătoare, dar delicioasă. Pere se combină perfect cu puiul, iar gustul dulce al bebelușilor cu pere îi place.
Ingrediente:
- 1 dovlecel
- UNA sân de pui
- 1 cartof
- 2 pere
Preparación:
- Mai întâi mergem curățați dovleceii, cartoful și perele. Tăiem cubulețe mici.
- Intr-o craticioara punem 250 ml apa sau bulion legumele de casă, când începe să fiarbă adăugați legumele și perele.
- Gatiti aproximativ 10 minute, în timp ce pregătim pieptul de pui.
- Eliminăm grăsimea și tăiem în zaruri mici, se adaugă în caserolă și se fierbe încă 8 minute aproximativ.
- Odată ce avem totul fiert, îl punem în paharul blenderului și macinam pana obtinem un piure foarte fin.
- Puteți adăuga puțin lapte lapte matern sau formulă pentru un piure mai cremos.
Oricare dintre aceste rețete poate fi pastrati perfect, atat in frigider, cat si in congelator. Trebuie doar să folosiți borcane cu capac care pot fi sigilate sub vid. În acest fel, veți avea întotdeauna o varietate de piureuri pentru acei bebeluși delicate.