Știți dacă un copil va avea sau nu somn, este o provocare care apare în multe familii. Când aveți descendenții, veți primi întotdeauna o ploaie de întrebări, printre ele veți aștepta ca evoluția sa să ajungă natural și printre acele incertitudini apare întotdeauna aceeași întrebare Vei dormi bine?
Există secrete pentru bebelușii care dorm Putem folosi întotdeauna cele mai bune tactici, astfel încât să putem dormi cu toții corect. Nu este o sarcină ușoară, deoarece dacă una dintre practici nu funcționează, întotdeauna le trimitem la alții. De atunci trebuie să ne înarmăm cu răbdare A adormi în mod natural nu poate fi foarte ușor.
Secretele bebelușilor care dorm
Trebuie să știm asta un nou-născut nu va dormi în primele câteva luni de viață, măcar o noapte întreagă. Se va trezi la fiecare 3 ore, deoarece este logic că trebuie să se hrănească. Urmând liniile directoare care se generalizează pentru toți bebelușii, aceștia vor dormi doar cel mult până la 5 ore noaptea și până la vârsta de un an nu își vor regulariza somnul cu încercarea de a dorm toată noaptea.
Știm că este un fapt epuizant să nu adormi nici măcar o noapte la rând, deoarece se termină cu epuizarea frustrată a oricărei persoane, dar calmul trebuie păstrat. Nu toți copiii sunt la fel, încercați să nu vă simțiți vinovați de ceea ce se întâmplă și, deși nu există soluții magice, măcar credeți-vă că vor crește și obiceiurile lor de somn se vor normaliza. Cum să-l înveți pe bebeluș să doarmă singur Este o propunere pe care am scris-o deja.
Ca o primă practică trebuie să-l faci pe copil să adoarmă în pătuț, chiar dacă se poate, când sunt încă treaz. Prin urmare își va lega patul de momentul adormirii. Încercați să o faceți pe spate, fără obiecte în jurul vostru și într-un mediu liniștit cu temperatură bună.
Urmați acest tip de rutină și fiți consecvenți vă va ajuta bunăstarea pe termen lung. Puteți transmite acest tip de calm cu un baie relaxantă, haine confortabile, îmbrățișări, voci mici și moi, muzică relaxantă și multă liniște din partea ta. A lui ultimul aport de lapte înainte de culcare poate ajuta, de asemenea.
Dacă, din orice motiv, nu-l poți determina pe bebeluș să doarmă singur în pătuțul lui, îl poți liniști oricând cu cuvinte moi, liniștitoare. Poate că avea nevoie doar de prezența ta în apropiere sau poate vrea ceva mai mult. Dacă acest lucru nu îl calmează, îl poți lua în brațe.
Nu-l lăsa să plângă în pătuțul lui, s-ar putea să nu fie corect pentru amândoi. Ia-l în brațe și leagăne-l calm, este ceea ce bebelușul va avea cel mai mult nevoie. Vocea și căldura ta este cel mai plăcut lucru pentru ei. Când se liniștește din nou, încearcă din nou să-l pui în pătuț. Încearcă să-i dai o suzetă Este o opțiune foarte bună pentru a calma neliniștea multor bebeluși.
În cadrul acestei serii de alternative puteți însoți cu o altă serie de soluții. Sunt părinți care aleg calmează-i cu aplicații cum joacă Quietbaby imitarea sunetelor ca un uscător de păr, o mașină de spălat sau sunetele naturii. Alte aplicații precum Crytranslator vă vor ajuta traduce strigătul bebelușului tău, deși utilizarea sa poate crea încă controverse în idei disparate.
Co-dormitul și alăptarea funcționează cel mai bine. Există mame care aleg această ultimă alternativă și poate fi mai practic să dormi cu ele în același pat. Faptul de a trata această situație așa, poate crea incertitudine, din moment ce nu știm dacă bebelușul se poate obișnui să se culce constant cu noi.
Dacă crezi că bebelușul tău are probleme cu somnul, poți citi următorul articol.