Как правило, во время беременности необходимо принимать витаминные добавки, которые дополняют новые потребности в питании, которых требует состояние беременности. Наиболее распространены те, которые содержат фолиевую кислоту, йод и железо, все они являются питательными веществами, которые играют фундаментальную роль в развитии ребенка. Последнее, железо, претерпевает важные изменения во время беременности, поэтому многим женщинам требуется внешняя помощь для удовлетворения своих потребностей.
Через пищу можно получить большую часть железа и остальные необходимые питательные вещества, хотя во многих случаях этого недостаточно. По этой причине в тестах, проводимых на протяжении всей беременности, тщательно контролируется уровень железа в крови, чтобы избежать возможных случаев железодефицитной анемии. То, что могло вызвать серьезные проблемы не только во время беременности, но и во время родов.
Риски анемии при беременности
Во время беременности объем крови в большинстве случаев увеличивается на 40%, возможно даже до 80%. Это потому, что тело женщины, помимо того, что выполнять свои обычные функции он должен создавать плаценту И, как будто этого было недостаточно, в течение первых недель ребенок будет снабжаться кровью матери, чтобы распределять кислород по всем его тканям.
Дефицит железа в крови может вызвать анемию. у беременных, которые в зависимости от степени тяжести могут вызвать у плода различные проблемы, такие как:
- Un преждевременные роды
- Ребенок с низкой массой тела при рождении
- самопроизвольный аборт
- Смерть плода в период вынашивания
Как видите, последствия дефицита железа в организме могут быть очень серьезными. Поэтому важно, чтобы вы регулярно ходите на медосмотр с вашим доктором. Таким образом можно предотвратить эту ситуацию, а в случае появления анемии поставить средства до того, как последствия станут необратимыми.
Железо при беременности: тардиферон.
Тардиферон - это лекарство, которое применяется для повышают уровень железа в крови при дефицитных состояниях. Согласно инструкции на упаковке, это соединение железа длительного действия, которое можно принимать в большинстве случаев во время беременности и кормления грудью.
Очень важно, чтобы перед приемом любого лекарства, такого как тардиферон или добавки, даже натуральные, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что это полностью безвредно для вас, в соответствии с вашими условиями.
Если вам нужно принимать эту добавку железа, очень важно соблюдать некоторые диетические меры предосторожности, поскольку есть много продуктов, которые мешают организму должным образом усваивать некоторые питательные вещества, такие как железо. Когда вы идете принимать тардиферон, вы можете сделать это с водой или с небольшим количеством фруктового сока предпочтительно натуральные и цитрусовые, так как они способствуют усвоению железа.
Диета: естественный источник железа и необходимых питательных веществ
Другие продукты, такие как молоко, яйца, кофе или молочные продукты действуют противоположным образом поэтому вам следует избегать его употребления за два часа до приема лекарства. Ни при каких обстоятельствах нельзя смешивать это или любое другое лекарство с вином или любым другим алкогольным напитком.
И помните, с разнообразным, сбалансированным и здоровым питанием, вы можете получить много питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья и правильного протекания беременности. Убедитесь, что вы едите всевозможные продукты, не забывая о фруктах и овощах, углеводах или животных жирах и белках. Последний - лучший источник железа, который вы можете найти в природе.
Поскольку, хотя вы можете получить растительное железо в овощах, зелени и других продуктах, железо животного происхождения лучше усваивается организмом. Позаботьтесь о своем питании в этот особый период, таким образом вы обеспечите своего ребенка всеми питательными веществами, которые ему нужны, чтобы вырасти сильными и здоровыми.