Придирчивый ребенок может стать самым большим стрессом для любого родителя. Когда дети плохо едят, или количество, которое каждый считает приемлемым, мы склонны думать, что ребенок плохо питается и каждый входит в спираль значительного бремени и беспокойства. Обеспокоенность вполне понятна, но важно сохранять спокойствие и находить альтернативы для решения проблемы.
Прежде всего нужно понять, что малышу непросто принять разнообразие вкусов что предполагает прикорм. Привыкнув к вкусу молока, большинству детей трудно привыкнуть к таким разнообразным вкусам, как сладкий, соленый или горький, и, прежде всего, к смеси вкусов. Поэтому очень важно следовать некоторым рекомендациям в введение еды.
Прикорм у нежных младенцев
Начиная с прикорма, очень важно вводить продукты по очереди, оставляя между ними несколько дней. В основном это рекомендуется для наблюдения возможных аллергических реакций или непереносимости у малыша. Но и для пусть малыш попробует еду, оцените текстуру и вкус каждого из них и научитесь наслаждаться им.
Если мы начнем смешивать разные вкусы, ребенок не сможет должным образом оценить вкус каждого из них. Даже еда теряет аромат и при смешивании друг с другом они становятся более кислыми и трудными для усвоения. Так что не спешите, чтобы ваш ребенок попробовал все продукты, это долгий процесс. И чем дольше вы будете пробовать все продукты, тем лучше ваш ребенок будет их принимать и получать от них удовольствие.
Рецепты пюре для всех типов малышей (в том числе и для нежных)
Чем проще еда вашего ребенка, тем больше вероятность, что она ему понравится. Избегайте смешивания большого количества продуктов, чтобы не испортить вкус. Также важно запастись терпением, не пытайтесь заставить ребенка есть много еды при каждом приеме, особенно если вы разборчивы в еде. Предложите ему пару столовых ложек, позвольте прикоснуться к еде, пососать пальцы. Постепенно он познакомится с едой и научится получать от нее удовольствие.
Тыквенное пюре
По мере того, как ребенок пытается принять больше еды, вы можете добавить немного отварная курица, белая рыба и другие овощи.
Ингредиенты:
- 400 гр тыква Fresca
- 2 морковь
- 1 картофель
- масло оливковое масло первого отжима
Способ приготовления:
- Все овощи хорошо чистим и чистим, нарезаем мелкими кубиками.
- В запеканку кладем немного масла оливкового и слегка обжарить овощи.
- Добавляем воду пока овощи не покроются.
- Дать вариться 20 минут и измельчаем до получения очень мелкого крема.
- Вы можете добавить немного молока (грудка или смесь) для более кремового пюре.
Пюре из курицы и груши
Если ваш ребенок уже начал есть мясо, обычно начиная с курицы и индейки, вы можете попробовать это удивительное, но вкусное сочетание. Груша прекрасно сочетается с курицей, и сладкий вкус груши младенцам нравится.
Ингредиенты:
- 1 цуккини
- уна грудь де полло
- 1 картофель
- 2 груши
Способ приготовления:
- Сначала мы собираемся очистить цукини, картофель и груши. Режем небольшими кубиками.
- В кастрюлю наливаем 250 мл воды или бульона. домашние овощи, когда закипит, добавить овощи и груши.
- Варить около 10 минут, пока готовим куриную грудку.
- Мы устраняем жир и нарезаем мелкими кубиками, добавить в запеканку и варить еще примерно 8 минут.
- После того, как все закипело, кладем в стакан блендера и измельчаем до получения очень тонкого пюре.
- Можно добавить немного молока грудное молоко или смесь для более кремового пюре.
Любой из этих рецептов можно хранить отлично, как в холодильнике, так и в морозилке. Вам просто нужно использовать банки с крышками, которые можно запечатать под вакуумом. Таким образом, у вас всегда будет множество пюре для нежных малышей.