Слово интеллект теоретизируется как сущность, которая находится внутри нас, та, которая решает математические задачи, та, которая заставляет нас запоминать, та, которая планирует все виды стратегий, или та, которая заставляет нас решительно развиваться в нашей среде.
Внутриличностный интеллект уже определяется как пример в Теория множественного интеллекта пользователя Говард Гарднер. Определяет это как «Собственная эмоциональная жизнь» и связан с межличностным интеллектом (тот, который имеет способность взаимодействовать с другими), логико-математическим (невербальный интеллект, тот, который оценивает IQ), пространственным (визуализация), музыкальным и лингвистическим (жестикуляция). и устное общение) и синтетически-телесное (в области спорта, танцев или движений с рефлексами).
Что такое внутриличностный интеллект?
Внутриличностный интеллект определяется как одна из умственных способностей нашего персонажа., от нашего сокровенного «Я». Этот тип интеллекта относится к уровню или степени, в которой человек узнайте свои сокровенные аспекты: думать, действовать и чувствовать. С этого момента необходимо проанализировать, какова способность этого человека знать, каков его собственный интерьер, насколько она знает себя.
Как мы можем познать себя?
Познать себя - это факт распознавать все чувства, которые колеблются в нашем уме и нашем собственном существе. Имея это знание, мы можем знать различать все наши настроения, умудряться направлять их и воспользуйтесь этим преимуществом, чтобы регулировать наше поведение для достижения определенных целей.
Качества человека с внутриличностным интеллектом
Этот тип интеллекта оценивает тип модели, которая взаимодействует внутри вас самих., со знанием собственной личности, точного и объективного проецируемого индивидуального образа, с их настроениями, включая их эмоции, желания, самооценку, самодисциплину и самопонимание.
- Человек должен иметь возможность достичь иметь самоконтроль и самодисциплину.
- Знайте свои собственные ограничения и знания.
- Иметь возможность медитировать на том, что происходит y получить представление из этого.
- Иметь повышенная самооценка.
- Смотрите все реалистично и осознавать, кто мы есть и чего хотим. И, прежде всего, придайте значение нашим действиям.
- Делает нас намного лучше как удовлетворить наши эмоциональные потребности, когда нужно успокоиться, когда это нужно и как действуйте практично, когда с нами что-то случилось.
Помимо внутриличностного интеллекта, это еще больше увеличивает нашу способность сочувствовать другим. Мы сможем лучше понимать людей и знать, как с ними взаимодействовать. Это означает, что вы будете гораздо более общительны со всеми окружающими вас людьми и будете популярны.
Как улучшить наш внутриличностный интеллект?
Есть методы, которые могут помочь нам улучшить этот тип интеллекта. Ваше обучение должно быть постоянным, чтобы его улучшить, хотя это еще малоизученная область. Нет ничего твердого, что было бы изучено для его улучшения, хотя есть несколько методов, которые могут нам помочь:
- El Внимательность и медитация: этот тип практики они помогают познать наш собственный интерьер и, в конечном итоге, повышают способность регулировать эмоции. Вы можете проводить эти процедуры в группе или искать в Интернете информацию о том, как их практиковать.
- Задумайтесь и заявите о своих чувствах: Оцените каждое чувство, которое вы испытываете, знать, как узнавать их каждый раз, когда они появляются снова. Таким образом, вы всегда будете искать, как найти решение для этого состояния ума и как вам следует действовать в такой ситуации.
- Оцените свой прогресс и подойдите к нему со своими критериями: всегда хорошо оглянуться назад и оценить, что сработало хорошо и плохо. Здесь мы подвергли личной критике наш образ действий, особенно наши чувства. Это способ работать над собой, от постоянной медитации и осознания того, что вы добиваетесь больших достижений.