Пришло лето, и уже заметны долгие дни жары и высоких температур. Чтобы охладиться и избежать последствий обезвоживания, очень важно пить достаточно жидкости в течение дня. Вода - это основная жидкость для питья, но это не единственный способ охладиться. Вкусная фруктовая каша в жаркий день, вы можете стать лучшим союзником этим летом.
Преимущество домашних фруктовых сладостей в том, что вы можете приготовить их очень просто из фруктов, которые предпочитает каждый. Они полезны, освежают и восхитительны, а также являются идеальным способом взять все порции фруктов рекомендуется ежедневно в летние месяцы. Не пропустите эти рецепты домашних фруктовых сладостей, они понравятся детям.
Фруктовые сладости
Слякоти сделаны изо льда, поэтому вам понадобится блендер или кухонный комбайн, которые могут работать с этим ингредиентом. Что касается сахара, рецепты включают рекомендуемое количество для каждого фрукта, но всегда как вариант. Нет необходимости добавлять сахар или какой-либо другой подсластитель, если вы не хотите, фрукты уже сами по себе сладкие, и поэтому у вас будет гораздо более здоровый вариант.
Дыня гранита
Ингредиенты для людей 4:
- дыня, около 1 с половиной килограмма
- сок лимон
- лед
- 4 столовые ложки сахар (необязательно)
Способ приготовления:
- Очень хорошо очистите дыню, чтобы удалить все семена и кожицу. удалите самую твердую область, которая прикреплена к коже чтобы гранита не стала горькой. Добавьте сахар, лимонный сок и лед по вкусу и начните перемешивание.
Лимонная слякоть
Ингредиенты для 4 человек:
- 4 известь большой
- 1/2 литра вода
- 300 гр сахар
- кубики лед
Способ приготовления:
- Сначала нужно выжать из лимонов сок, процедить, чтобы удалить косточки и кусочки лимона. В стакане блендера смешайте лимонный сок, сахар, воду и несколько кубиков льда. Взбивайте, пока не получите гладкую кашицу. При желании можно сначала натереть лимоны на терке, а в последний момент добавить в кашицу, чтобы получился вкусный оттенок.
Замороженный арбуз
Ингредиенты для 4 человек:
- 1 кг арбуз о
- лед
- 50 гр сахар (необязательно)
Способ приготовления:
- Очищаем арбуз от семечек и измельчаем. Ставим в блендер стакан с сахаром и льдом и запускаем кухонного робота. Через несколько минут у вас будет готова освежающая и вкусная слякоть.
Нектарин гранита
Ингредиенты для 4 человек:
- 8 нектарины (или персики)
- 2 йогуртанатуральный, сладкий вкус греческого типа
- кубики лед
Способ приготовления:
- Хорошо очищаем плод, удаляем кожицу и косточку, рубим и кладем в стакан блендера. Добавьте два йогурта и кубики льда, желательно нарезанного, примерно 300 гр. Будет достаточно. Запускаем блендер и взбиваем до получения кремообразной кашицы.
Ананасовая слякоть
Ингредиенты для 4 человек:
- 1 ананас natural
- 200 мл кокосовая вода
- кубики лед
Способ приготовления:
- Мы тщательно очищаем натуральный ананас, чтобы удалить всю кожицу и центральную часть, сердце, которое является самой сложной частью. Измельчить и положить в стакан блендера. Добавьте кокосовую воду и несколько кубиков льда. и запускаем блендер. Когда мы получим легкую консистенцию кашицы, у нас будет готов наш освежающий напиток.
Немного спиртного для пожилых
Слякоть идеально подходит, чтобы разделить с семьей и насладиться освежающим и веселым напитком с детьми. Но также важно проводить время со своим партнером, когда дети уже спят, а у вас есть свободное время со взрослыми. Чтобы приправить вкусный слаши, вам просто нужно добавьте немного рома, и вы получите сладкий и вкусный напиток только для взрослых. Восхитительное удовольствие, которым можно наслаждаться в умеренных количествах в особых случаях, потому что пара также нуждается в этих моментах расслабления.