Kŕmenie dieťaťa je kľúčovou fázou jeho vývoja a ako otec alebo matka je normálne, že mu chcete dať tie najlepšie živiny a vždy správnym spôsobom.Čoraz populárnejším trendom je Baby-Led Weaning (BLW), čo bábätkám umožňuje samostatne skúmať tuhú stravu.
V tomto článku vám predstavíme fascinujúci variant tejto praktiky s názvom Mixed BLW. Vysvetlíme si, z čoho pozostáva, aby ste takto vedeli, či sa vám hodí vykonávať ho v strave s vaším drobcom alebo drobcom.
Čo je Mixed BLW?
Mixed BLW je kombináciou kŕmenia na báze BLW a tradičného zavádzania pyré. Namiesto toho, aby ste sa obmedzovali výlučne na tuhú stravu, rodičia môžu ponúknuť rôzne možnosti, vrátane pyré a hrubého jedla, takže dieťa môže zažiť rôzne textúry a príchute.
Kľúčom k zmiešanému BLW je flexibilita. Rodičia môžu prispôsobiť prístup potrebám a preferenciám dieťaťa a poskytnúť a kŕmenie vyvážené a zdravé. Táto kombinácia umožňuje malým objavovať a rozvíjať hrubú a jemnú motoriku, pričom ťaží zo základných živín pyré.
Kedy začať s Mixed BLW?
Pred začatím zmiešaného BLW je dôležité zabezpečiť, aby bolo dieťa pripravené na zavedenie pevnej stravy. To sa zvyčajne vyskytuje okolo šesť mesiacov veku, kedy dieťa vykazuje známky pripravenosti, ako napríklad: schopnosť sedieť bez opory a prejaviť záujem o jedlo
Pamätajte, že každé dieťa je iné a vývoj sa môže líšiť od jedného k druhému. Ak máte pochybnosti o tom, či je vaše dieťa pripravené začať s týmto systémom kŕmenia, potom porozprávajte sa so svojím pediatrom, aby vás viedol najlepším možným spôsobom s prihliadnutím na vlastnosti vášho drobca alebo drobca.
Výhody zmiešaného BLW
Zmiešané BLW ponúka rad výhod pre dieťa aj pre rodičov. Niektoré z najvýznamnejších výhod, ktoré rodičia zvyčajne berú do úvahy, sú tieto:
- Rozvoj pohybových schopností. Tým, že umožňuje dieťaťu manipulovať s jedlom svojimi malými ručičkami, podporuje Mixed BLW rozvoj jemných a hrubých motorických zručností, ako je uchopenie, žuvanie a prehĺtanie.
- Podpora autonómie. Tým, že umožňuje dieťaťu rozhodovať sa o tom, čo a koľko zje, zmiešané BLW podporuje nezávislosť, sebadôveru a dokonca aj začiatok kritického myslenia.
- Vystavenie rôznym textúram a príchutiam. Kombinácia pyré a hrubého jedla umožňuje dieťaťu zažiť rôzne textúry a príchute, čo môže pomôcť rozvíjať rozmanité podnebie a v budúcnosti prijímať širokú škálu jedál.
- Zlepšenie citovej väzby. Zdieľanie jedla ako rodina a umožnenie dieťaťu aktívne sa podieľať na kŕmení posilňuje puto medzi rodičmi a deťmi. To je nevyhnutné pre starostlivosť o rodinné puto a citové vzťahy medzi jeho členmi.
Ako bezpečne cvičiť Mixed BLW
Zatiaľ čo zmiešané BLW môže byť vzrušujúcim zážitkom pre rodičov aj bábätká, je nevyhnutné mať na pamäti niekoľko zásad, aby ste zaistili bezpečnosť vášho drobca. Z tohto dôvodu vyOdporúčame vám vziať na vedomie všetko, o čom budeme diskutovať nižšie.
- Neustály dozor. Počas kŕmenia dieťaťa by ste mali byť vždy prítomní. Musíte zostať veľmi ostražití, aby ste sa vyhli možnému zaduseniu a ubezpečiť sa, že jedol bezpečne.
- Vhodné textúry. Uistite sa, že ponúkate potraviny, ktoré sú vhodné pre vek a štádium vývoja vášho dieťaťa. Jedlo by malo byť mäkké a ľahko sa žuť alebo rozpustiť v ústach. Vyhnite sa tvrdým jedlám, ako sú celé orechy alebo veľké kusy mäsa. Ak máte pochybnosti o tom, aké potraviny môžu byť pre túto fázu najlepšie, poraďte sa so svojím pediatrom.
- Veľkosť a tvar jedla. Jedlo nakrájajte na kúsky dostatočne veľké, aby s nimi dieťa ľahko manipulovalo, ale dostatočne malé, aby sa predišlo riziku zadusenia. Pamätajte, že dieťa sa ešte len učí správne žuť a prehĺtať.
- Postupné zavádzanie. Keď začínate so zmiešaným BLW, ponúkajte nové potraviny jednu po druhej a rozložte si ich zavedenie, aby ste mohli identifikovať potenciálne alergie alebo intolerancie. O najvhodnejších potravinách na začiatok sa poraďte s pediatrom.
- Dobrá hygiena. Pri príprave jedla a manipulácii s ním dodržiavajte hygienu. Pred podávaním jedla dieťaťu si umyte ruky a uistite sa, že riad a povrchy sú vždy čisté.
Praktické rady pre Mixed BLW
Ďalej vám ponúkneme niekoľko praktických rád, ktoré môžete vziať do úvahy pokiaľ sa chystáte začať so zmiešaným BLW pri kŕmení vášho dieťaťa. Odporúčame vám, aby ste si ich zapísali alebo uložili, aby ste ich mali vždy na pamäti.
- Ponúka rôzne jedlá. Zaveďte širokú škálu zdravých potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny a bielkoviny. To pomôže vášmu dieťaťu vytvoriť si vyváženú stravu a vychutnať si rôzne príchute a textúry.
- Podporujte prieskum. Nechajte svoje dieťa dotýkať sa, skúmať a hrať sa s jedlom. Je to súčasť procesu učenia sa a rozvoja vašich zručností. Nebojte sa, ak väčšina jedla skončí na podlahe alebo v podbradníku... je to normálne a súčasťou procesu učenia sa pri kŕmení.
- Majte trpezlivosť. Mixed BLW zahŕňa proces učenia sa vášho dieťaťa. Môže chvíľu trvať, kým si zvyknete na pevné potraviny a naučíte sa ich správne jesť. Buďte trpezliví a dovoľte mu napredovať vlastným tempom... nenúťte ho ísť rýchlejšie, ako naozaj dokáže.
- Zdieľajte jedlá ako rodina. Spoločné stravovanie ako rodina je skvelý spôsob, ako podporiť spojenie a modelovať zdravé stravovacie návyky. Zapojte svoje dieťa do jedla a čo je najdôležitejšie: užite si tento výnimočný okamih pre všetkých.
- Prispôsobenie podľa potrieb. Ako vaše dieťa rastie, môžete upraviť pomer porciovaných a pyré na základe ich schopnosti žuť a prehĺtať. Vždy majte na pamäti individuálne potreby vášho dieťaťa a tiež majte na pamäti všetko, o čom sme hovorili vyššie.
Prekonanie výziev zmiešaného BLW
Zatiaľ čo zmiešaný BLW má mnoho výhod, môže predstavovať aj výzvy. Ďalšie Povieme vám o najbežnejších aby ste ich mohli brať do úvahy a tak ich mohli prekonať.
- Apatia voči pyré. Niektoré deti môžu odmietať pyré po tom, čo zažili tuhú stravu. Ak sa to stane, skúste ponúknuť pyré spolu s hrubými jedlami, aby ste svojmu dieťaťu poskytli možnosti. Môžete tiež vyskúšať rôzne textúry a príchute, aby veci zostali zaujímavé.
- Obavy z udusenia. Je prirodzené, že máte obavy z udusenia pri cvičení zmiešaného BLW. Aby ste minimalizovali riziko, uistite sa, že dieťaťu ponúkate potraviny vhodné pre jeho vek, dôsledne dohliadajte na kŕmenie a absolvujte kurz prvej pomoci pre dojčatá, ktorý zahŕňa techniky čistenia dýchacích ciest.
- Ťažkosti s vyvážením kŕmenia. Môže byť náročné nájsť správnu rovnováhu medzi hrubými a pyré, aby ste zabezpečili vyváženú stravu. Poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom, ako je pediater alebo odborník na výživu, aby vás konkrétnejšie viedol o živinách, ktoré vaše dieťa potrebuje.
Úpravy podľa individuálnych potrieb
Každé dieťa je jedinečné a môže mať iné stravovacie potreby. Neporovnávajte svoje dieťa s ostatnými, pretože každé z nich má svoj vlastný rytmus. Tu je niekoľko bežných úprav zmiešaného BLW na základe špecifických potrieb:
- Predčasne narodené deti. Predčasne narodené deti môžu vyžadovať postupnejšie zavádzanie pevných potravín a môžu najskôr potrebovať mäkšie pyré. Ak o tom máte nejaké pochybnosti, poraďte sa so svojím pediatrom.
- Potravinové alergie Ak sa v rodinnej anamnéze vyskytli potravinové alergie alebo ak dieťa vykazovalo príznaky alergie, je dôležité zavádzať potraviny po jednom a sledovať reakcie. Ak máte pochybnosti, poraďte sa s lekárom.
- problémy so žuvaním Niektoré deti môžu mať problémy so žuvaním určitých hrubých jedál. Môžete ponúknuť mäkšie jedlá alebo ich jemne rozdrviť, aby vyhovovali žuvacím schopnostiam vášho dieťaťa.
Ako ste videli, zmiešaná BLW je vzrušujúcou variáciou metódy BLW, ktorá kombinuje hrubé a pyré vo výžive dojčiat. Ponúka výhody ako pre vývoj bábätka, tak aj pre pokoj rodičov.
Prostredníctvom zmiešaného BLW môžu deti skúmať rôzne textúry a príchute, rozvíjať motorické zručnosti a užívať si autonómnejší zážitok z kŕmenia. však je nevyhnutné cvičiť zmiešaný BLW bezpečne, dohliadajte na dieťa počas kŕmenia a prispôsobujte sa jeho potrebám, pričom nezabúdajte, že žiadne dve deti nie sú rovnaké. Som si istý, že vzhľadom na toto všetko to bude úžasný zážitok pre celú rodinu!