Če sledite našemu Posebni nosečniški teden za tednomMorda ste opazili, da smo nekaj tednov počivali, nekaj prazničnega; Toda zdaj smo z velikim navdušenjem spet na pravi poti, saj smo prišli do 18. tedna in lahko bi rekli, da smo že skoraj na polovici nosečnosti. Presenetljivo je (in ne prvič smo to povedali), da kljub svoji majhnosti Plod je že zelo razvit, in njegov organizem je sposoben opravljati najrazličnejše funkcije.
Veste, meri le približno 14 centimetrov in tehta okoli 150 gramov, velikosti, podobne velikosti velike paprikePredstavljajte si, koliko rasti bo moral še prestati pred rojstvom! Čeprav se hrustanec spreminja v kost in je notranje uho že povezano z možgani prek živčnih končičev, se v tej fazi senzorična povezava hitro izpopolnjuje. Zato ... medtem ko opravljate svoje vsakodnevne dejavnostiTudi medtem ko spite, bo slišal vaš srčni utrip in svojega; možno je celo, da na neki točki zaznati nekaj zvoka od zunaj, kot so glasovi ali glasba, filtrirani skozi amnijsko tekočino in maternično tkivo.
V tej fazi dojenček postopoma pridobiva na teži in je prekrit z verniksom kazeozo in lanugom; njegova koža je še vedno zelo tanka in rdečkasta, Začne pridobivati odporNato bomo razpravljali o drugih spremembah pri vašem otroku in vašem telesu, da boste bolje razumeli vse, kar se dogaja.
18. teden nosečnosti: zorenje nevronov in spremembe na obrazu
Dojenček, ki je še zelo majhen, a hkrati zelo močan, veliko spi in se giblje tudi z obračanjem in brcanjem: količina amnijske tekočine je v primerjavi z velikostjo dojenčka velika, kar mu daje veliko svobode gibanja. Mišice se krepijo zaradi teh udarcev in nenehne spremembe drže, kar spodbuja tudi njihov živčni sistem in koordinacijo.
Izrazi obraza, kot so zehanje ali grimase, so presenetljivi in vas še bolj navdajajo s željo (če je to sploh mogoče), da spoznate dojenčka. Postopoma, njihove značilnosti postajajo definiraneNos dobiva obliko, ušesa se umirjajo v bolj definiran položaj, oči pa se, čeprav še vedno zaprte, premikajo proti sprednjemu delu obraza. Še je nekaj časa, zato izkoristite ta trenutek, da se malo bolje spoznate in se povežete z osebo v sebi.
V 18. tednu je zorenje nevronov intenzivno. Možgani razvijejo specifična področja za čutila, gibanje in zgodnji spomin. Povezave med nevroni (sinapse) se množijoTo omogoča plodu, da se odzove na dražljaje, kot so spremembe položaja, zvoki in v nekaj tednih tudi na svetlobo, ki prodira skozi trebušno steno. Te zgodnje izkušnje prispevajo k njegovemu nevrološkemu razvoju.
Tudi živci, ki potekajo po telesu, postanejo bolje organizirani. Zahvaljujoč temu, Gibi prehajajo iz refleksov v bolj usklajene.Dojenček si lahko roke položi na usta, se dotika obraza, prekriža in odtrga noge ali se prime za popkovino. Na mnogih ultrazvočnih posnetkih v tej fazi je pogosto videti, kako dojenček sesa palec ali si drgne oči.
Poleg tega se koža začne ščititi z mastno plastjo, imenovano vernix caseosa, in z lanugo, ki ga ščitijo pred stalnim stikom z amnijsko tekočino in olajšajo prehod skozi porodni kanal, ko pride čas.
Srce pri 18 tednih starem plodu
Mnoge matere skrbijo prirojene nepravilnosti, zlasti srčne napake. Zelo verjetno je, da srce vašega otroka nima nobenih malformacij. in deluje pravilno. V prihodnjih tednih bo opravljen morfološki ultrazvok v drugem trimesečju (okoli 20. tedna), kjer ga bo mogoče podrobneje oceniti.
Zanimivo je, da ta organ ne samo črpa kri, ampak tudi uravnava fetalni krvni obtok, prilagojen intrauterinemu življenju. Izkazalo se je, da desni atrij srca pošlje nekaj krvi v levi atrij, mimo pljuč, skozi majhno odprtino, imenovano foramen ovale. Ovalni foramen omogoča, da oksigenirana kri iz posteljice prehaja neposredno v sistemski krvni obtok.obhod pljučnega kroga, ki še ni aktiven. Po rojstvu se s prvim vdihom tlak v srčnih prekatih spremeni in ta odprtina se pri večini porodov postopoma zapre.
Na naslednji diagnostični slikovni preiskavi so vidni prekat in zaklopke drobnega srca. Opazovane so tudi osifikacije, ki še naprej tvorijo skeletni sistem. rebra postajajo trša in okončine kažejo bolj definirano razmerje glede na trup.
Srčni utrip ploda je hitrejši od srčnega utripa odrasle osebe, običajno se giblje med 120 in 160 utripi na minuto. Na mnogih pregledih lahko ta ritem slišite z Dopplerjevim ultrazvokom ali ga vidite na pregledu, kar je zelo ganljiva izkušnja. Poslušanje otrokovega srčnega utripa prinaša pomiritev in pomaga ustvariti vez..
18. teden nosečnosti: spremembe v telesu, občutki in simptomi
Vaša nosečnost postaja vse bolj očitna in verjetno se počutite težje. Vaša maternica se širi in skoraj zagotovo boste začeli čutiti težo. Segala bo skoraj do višine popka.To spremeni vaše težišče in lahko vpliva na vašo držo. Poskušajte se izogibati nenadnim gibom in bodite pozorni na ravnotežje pri spreminjanju položaja.
Rast maternice stisne mehur, zato Normalno je, da pogosteje uriniratePodnevi in ponoči. Če to povečano pogostost spremlja pekoč občutek, bolečina ali sprememba barve ali vonja urina, se posvetujte z zdravnikom, da izključite okužbe, ki so pogostejše med nosečnostjo.
Pojavijo se lahko tudi drugi tipični simptomi drugega trimesečja: blaga omotica, občutek toplote ali zamašen nos. To je posledica povečanega volumna krvi in nosečniških hormonov. sprostite žilne steneTo lahko včasih povzroči padec krvnega tlaka. Počasno vstajanje, izogibanje nenadnim spremembam položaja in zadostna hidracija pomagajo zmanjšati te nevšečnosti.
Prebavno lahko opazite težjo prebavo, refluks ali zgago. To je posledica rasti maternice in sprostitve ezofagealnega sfinktra, ki jo povzroča progesteron. Spodbujajo dvig vsebine želodca.Uživanje manjših porcij pogosteje, izogibanje ležanju takoj po jedi in zmernost uživanja zelo mastne ali začinjene hrane lahko izboljša te težave.
Na koži se lahko začnejo pojavljati strije, zlasti na trebuhu, prsih in bokih. Vsak dan uporabljajte vlažilno kremo ali olje in nežno masirajte ta področja. pomaga ohranjati elastičnostLinea alba in druga področja hiperpigmentacije, kot so areole ali obraz, lahko postanejo tudi bolj izrazita.
12. teden nosečnosti: Mama naj vodi zdrav življenjski slog
Če je to vaša prva nosečnost, so vam morda že povedali o zaprtju: ista kompresija maternice, ki povzroča pogosto uriniranje, lahko vpliva na odvajanje blata. Pomagajte svojemu telesu s pitjem veliko vode in z uživanjem hrane, bogate z vlakninami (zelenjava, sadje, stročnice, polnozrnati žitarice in kruh), v okviru uravnotežene prehrane s hranili. Vzpostavite si redne obroke in ne odlašajte z odhodom na stranišče, ko začutite potrebo. Spodbuja bolj redno odvajanje blata.
Svetujemo vam, da si ustvarite in vzdržujete rutino skrbi zase: če majhne zdravstvene ukrepe spremenite v navade, jih boste lahko nadaljevali z manj truda. Poleg zdrave prehrane, Priporočljivo je izvajati lahke ali zmerne telesne vaje. (raztezanje, hoja, plavanje itd.), vsaj 30 minut na dan, prilagodite čas, če imate druge otroke.
Pomemben je tudi počitek: dovolj spanca, ustvarjanje sproščujoče rutine pred spanjem in uporaba blazin za iskanje udobnih položajev izboljšajo vaše počutje. Od drugega trimesečja naprej je običajno priporočljivo spati na boku., po možnosti na levi strani, da se spodbudi venski povratek in prekrvavitev v posteljico.
Izogibajte se tobaku, alkoholu in drugim škodljivim snovem ter zmerno uživajte kofein. Vsa zdravila je treba vedno jemati pod zdravniškim nadzorom. Zdrav življenjski slog ne koristi le vašemu otrokuvendar zmanjšuje nelagodje in izboljša vašo dnevno energijo.
Čustvena podpora je v tej fazi ključnega pomena: če svoje skrbi delite s partnerjem, družino ali skupino za nosečnice, se lahko počutite podprte. Če občutite vztrajno žalost, močno tesnobo ali prevelike nihanje razpoloženja, se o tem pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem, ker Čustveno zdravje je bistveni del nosečnosti. in si zasluži pozornost.
In zdaj, ja, končamo ta 18. teden nosečnosti in čez 7 dni se bomo vrnili z naslednjim, tokrat brez prekinitev. Predvsem pa upamo, da boste to obdobje svojega življenja preživeli v polnosti.In da izkoristite čudež nosečnosti, da še posebej dobro poskrbite zase. Vsaka majhna sprememba v vašem telesu in vsak napredek v razvoju vašega otroka je del edinstvenega in neponovljivega procesa, ki vas približa trenutku, ko se s svojim dojenčkom srečate iz oči v oči.