Odštevanje se začne, nestrpno morate biti, da spoznate svojega malčka. A še vedno ima najpomembnejše; povečanje telesne mase in zorenje pljuč. Normalno je, da se počutite utrujeni in da strah vdre v vaše telo. Boste že začeli razrede za pripravo na porod. V njih vas bodo babice, zadolžene za njihovo poučevanje, naučile vsega, kar morate vedeti na dan poroda. Pomagali bodo tudi olajšati morebitno tesnobo zaradi velikega dne. Mnogi od teh razredov govorijo o starševstvu. Danes se naučite vsega, kar se lahko naučite!
Vaš dojenček bo približno velik kot ananas in bo tehtal približno 1 kilogram in 500 gramov. Pod kožo se je začela tvoriti maščoba, ki mu bo pomagala, da se bo po rojstvu ogrel. Ta maščoba jim daje tudi bolj rožnato barvo in naredi vse kapilare in žile, ki so bile prej vidne, zaščitene za njimi.
Ledvice delujejo vsak dan in lahko dnevno tvorijo skoraj pol litra urina. Sestava tega urina je praktično enaka sestavi plodovnice. Pljuča so skoraj v celoti oblikovana, vendar približno do 37. tedna ne bodo pripravljena na samostojno delovanje. Otrok ima v maternici vedno manj prostora. Do zdaj bi ga bilo treba obrniti. Dojenčki se v tej fazi premikajo le tako, da se krožno obračajo na glavo.
Kako bom ta teden?
Če ste že imeli nespečnost prvo trimesečje, se bo zagotovo ponovno pojavil v tem četrtletju. Neprespane noči so običajne; živci na dan poroda in hormoni delajo svoje. Zdi se, kot da se naše telo z nekajtedenskim treningom želi navaditi na nekaj ur spanja.
Da bi se izognili zastajanju tekočine, pijte vodo ves dan (izogibajte se pitju naenkrat) In prosite svoje porodne ure za nekaj vaj za otekle roke in noge, če jih imate. Morda boste začeli opažati izločanje mleka iz bradavic. Ne spodbujajte dojk, da bi odstranile kolostrum, ki ga tvorijo, saj je mogoče v bradavici ustvariti okužbo in povzročiti mastitis.
Vene vaše nožnice so začele močno pritiskati zaradi teže dojenčka in maternice, zato je možno, da se pojavijo krčne žile vulve, ki poleg tega, da so moteče, lahko postanejo zelo boleče. Če zdravnik opazi težave z njimi, vam bo morda poslal predporodno zdravljenje.
Katere teste boste izvedli?
Vaš zdravnik se bo morda odločil za vas tretji ultrazvok približno ta teden nosečnosti. V njem boste ocenili količino plodovnice in poskrbite, da bo otrok v pravilnem položaju. Opravili boste tudi nekaj meritev, da boste ocenili svojo rast. Zahvaljujoč temu bomo lahko vedeli več ali manj teže našega otroka in tudi predvideni datum poroda.
In za tisto, kar ustreza 31. tednu, še malo; Izkoristite to zadnjo potezo, da organizirate stvari pred dnevom dostave. Morda boste imeli tako imenovani "sindrom gnezda", o katerem bomo govorili v naslednjih nekaj tednih.