Zdaj je konec pomladi in poleti in zgodaj jeseni, ko želite iti na piknik. Res je, da moramo pri visokih temperaturah in ob upoštevanju sončnega položaja zelo dobro izbrati kraj, pri čemer moramo dati prednost rekreacijskim območjem z drevesi in dobro senco ali gozdovi. In na plaži? Lahko tudi piknik, čeprav bi se v tem primeru odločil, da ga organiziram ob sončnem zahodu.
Piknik zunaj je odličen način za pijačo stik z naravnim okoljem in izstopite iz rutine. Poleg tega imajo malčki svobodo, ki jo morajo vsi otroci eksperimentirati s tekom naokoli, odkrivanjem, dotikanjem tal, opazovanjem žuželk ali primerjavo velikosti kamnov. Treba je le sprejeti nekaj previdnostnih ukrepov in načrtovati vrsto vprašanj, da bo vse šlo "takoj iz škatle".
Dodatna prednost tistih, ki sem jih preštela, in tistih, ki si jih lahko predstavljate, je, da se vaši otroci, daleč od udobja, znajo prilagoditi drugačni situaciji in zaznajo prednosti uživanja hrane na travi ali pesku.
Hrana
Le v primeru, da ima enega otroka in če še vedno doji na zahtevo ter je star manj kot šest mesecev, pri pripravi hrane ne smete računati nanj. V vseh drugih primerih to so stvari, ki si jih morate zapomniti ko hrano hranite v košarici:
- Ti nasveti o uvedba dopolnilnega hranjenja.
- The alergije ali nestrpnosti (če obstaja) katerega koli člana družine.
- Pripravite hladilnik in (od 12 ur prej) akumulatorje za zamrzovanje, da bo hrana v dobrem stanju.
- Jedilni pribor, krožniki in skodelice za enkratno uporabo; papirnate serviete. Uporabite lahko tudi tablice in očala za večkratno uporabo.
- Prazna plastična vrečka za shranjevanje odpadkov.
- Posode ali posode za dajanje majhnih koščkov hrane na doseg vsem.
- Tudi če greš samo jesti pomislite tudi na prigrizek... večino časa se aktivnost podaljša, nihče ne želi oditi in ... malčki bodo spet lačni.
Kaj bom dal jesti?
Lahko vam dam nekaj idej, nato pa pustite domišljiji leteti: sendviči, trdo kuhana jajca, slana torta, oreški, dobro zapakiran sušen sir, nekaj klobas, oljke. Vredni so tudi krušne palčke brez veliko soli, dobro strgana tortilja, empanada, ... in ne pozabite na sadje, ki je odporno na prevoz, ne da bi ga zdrobili: banane, jabolka, ne preveč zrelo poletno sadje (breskve, marelice) , celo močna melona in lubenica v škatli za kosilo. In celo zelenjava, kot je korenje, kumare ali paradižnik.
In če je hrana pomembna (zlasti za otroke), hidratacija Bistveno je, da si morate zagotoviti dovolj vode, da lahko vsakdo pije, ko jo potrebuje. In če želite vključiti nekaj domače sode, poskusite steklenico napolniti z vodo, dodati limonin sok, sladkati z medom, močno pretresati in pustiti, da se ohladi.
Higiena in zaščita
Bolj me skrbi drugi kot prvi, ker se mi zdi smešno pretvarjati se, da grem na piknik in ne želim, da bi se otroci umazali, če hočeš, lahko vsak čas prineseš mokre robčke, da si roke malo očisti pogosto. Ko gre za zaščito, ne pozabite na sončna krema, sredstvo proti insektom in majhen komplet z gazo, razkužilom, obliži, mazilom ali podobnim za udarce in lajšanjem bolečin, ki ga običajno uporabljate. In seveda, če kateri od družinskih članov jemlje katero koli vrsto zdravil, jo tudi vključite.
Ne pozabite
Pokrovčki za vsakogar, sončna očala (če jih imate), svetilka (če je piknik blizu jame in želite iti noter), nadomestne nogavice Ker se skušnjavi, da bi noge postavili v reko, ni mogoče upreti, trdno preprogo ali prt, ki bo pesku ali mravljam otežil vstop v hrano. Kopalke, brisače in gumijasti čevlji, če greste na plažo.
Nazadnje, če ne greste na dobro pokrit kraj, izogibajte se srednje ure dneva. In seveda pozabite na igre in igrače, razen pri dojenčkih in zelo majhnih otrocih: z vedrom in lopato jim bo vredno, ali se bodo igrali z umazanijo ali peskom. V stiku z naravo se ideje aktivirajo za igranje brez potrebe po predmetih. Preostalo mi je še, da dodam, da morate nadzirati mlajše, da se izognete nesrečam in pustite starejšim (od 6/7), da se igrajo svobodno, bodo bolj srečni.