Včasih imajo otroci nočne more, sanje, ki motijo njihov počitek in jih navdajo s strahom. Nočne more so precej pogoste, vendar ko pridejo nočne grozeJa, stvari se lahko zelo zapletejo. Nočne groze so nočne more, vendar pomnožene na največji eksponent.
Pri nočnih grozah lahko otroci med spanjem občutijo vznemirjenost, kričanje in jok. Te epizode se običajno pojavijo v prvi fazi spanja, ko je ta globlji. lahko dvzemite si le nekaj minut vendar bodite izjemno strogi tako do otroka kot do staršev.
nočne groze
Običajno se začnejo z krikom, ki sredi noči prestraši vso družino, a otroka ne zbudi. V njem lahko vidite vznemirjenost, jok in kričanje, z zaprtimi in celo odprtimi očmi, vendar brez prebujanja. Trajajo nekaj minut in končajo na enak način, kot so se pojavili, spontano. Otrok se v večini primerov niti ne zbudi niti se ne zaveda, kaj se mu je zgodilo.
Po mnenju strokovnjakov se lahko nočne groze pojavijo iz različnih razlogov. Med drugim zaradi slabih spalnih navad, pri katerih otrok ne spi dovolj, ima nepravilen urnik spanja, ko so bolni ali imajo vročino, vključno s stresom. Druga vprašanja vplivajo tudi na stvari, ki jih otrok vidi in sliši pred spanjem, zato naj ponoči ne gleda televizije.
Če vaš otrok doživlja epizode nočnih grozov, je normalno, da vas mika, da bi ga zbudili, da bi komunicirali z njim, da bi ga prebudili. Toda kljub temu, strokovnjaki priporočajo, da ne posegate v otrokov spanec, saj je lahko še bolj strašljivo. Ostanite ob strani, poskrbite, da ga ne bo poškodoval, če je preveč vznemirjen, in počakajte, da se uravnava. Če se zbudi, mu daj kozarec vode, ga pomiri in ostani z njim, da bo razumel, da je bilo to samo grozno nočna mora.